"Жизни каждое мгновенье"

Пасмурное небо, прохладная погода, дождь или мокрый снег… иногда, хочется просто спрятаться под одеяло или укрыться мягким пледом и на время забыться от этой суматошной жизни. Как мы начнем утро, так проведем и день. Поэтому, возьмем  свое настроение под  свой полный контроль! Наш жизненный настрой определяет наше отношение к жизни. Можно ли научиться осознанно выбирать настроение? Как улучшить  свое настроение? Очень многие люди думают, что настроение – это нечто, находящееся отдельно от нас. Что вот она я хорошая, а вот оно – мое плохое настроение. И оно от меня не зависит. В нем виноваты прохожие в час пик, водители, синоптики, коллеги, родственники, чиновники…  На самом деле только мы сами выбираем себе настроение. И можем осознанно контролировать его – нужно лишь приучить себя к этому, выработать такую привычку. Привычку ко всему относиться легко. Не считать каждую проблему катастрофой. Не волноваться о том, что еще не произошло. Махнуть рукой на то, что уже произошло, но что мы не можем изменить. Не «накручивать» себя по малейшему поводу. Не искать во всем подвох и негатив. Смотреть на все происходящее через призму позитива. У каждого человека есть любимые привычки, которые доставляют радость: утренняя чашка кофе или  чая; чтение книги на ночь; просмотр фильма, занятие любимым хобби… то, что нам нравится, что доставляет позитив и радость. Казалось бы мелочи, а как приятно. Наверное, сидите сейчас, читаете, но  настроения нет совсем? Грустно и печально на душе? Вроде все хорошо, а чего-то не хватает? Однако встречи с любимыми и приятными людьми делают жизнь веселее и счастливее. Чтобы поднять настроение - напишите друзьям в чат, отправьте им веселые стикеры, шутки – это улучшит настроение и вам и им, созвонитесь  с близкими ,  договоритесь о встрече, хорошая идея - провести вместе праздник, совместный отдых. Грустить будет некогда! В трудные времена и в сложных обстоятельствах иногда полезно взглянуть на происходящее под другим углом, например, увидеть забавные и более светлые стороны своих проблем. Конечно же, в некоторых случаях уместны сдержанность и торжественность, но гораздо чаще мы относимся к себе и к жизни слишком серьезно, упуская все комичное и веселое. Если бы нам удалось вернуть себе ту искру смеха и элементы игры, которые вместе с детством остались в прошлом, жизнь стала бы куда веселее. Улучшилось бы наше психологическое и физическое здоровье, а мы стали бы более приятными в общении людьми. «Личная философия человека лучше всего выражается не словами, а решениями, которые он принимает. В долгосрочной перспективе мы сами формируем свою жизнь и самих себя. Этот процесс не заканчивается до самой смерти. И выбор, который делает каждый из нас, — это вопрос исключительно нашей личной ответственности» (Элеонора Рузвельт) Жить от выходных до выходных, от летнего отпуска до Новогодних праздников, зачеркивая все остальное время, как надоевшую рутину – или в полной мере проживать каждый, даже самый непростой день в хорошем настроении. Радоваться или нет каждому дню, что выбираете вы? Вы живете в настоящем? По тому, как меняемся мы, меняется и наше настроение, наше восприятие окружающего мира. Давайте меняться к лучшему!

Весна, весна! как воздух чист! Как ясен небосклон! Своей лазурию живой Слепит мне очи он.  Вот и дождались мы! Весна пришла – это самое удивительное время года: только она может всего за пару месяцев так изменить всё вокруг, да не вдруг, а сменяя огромные сугробы на звенящие ручьи, голую землю на зеленые заливные луга... Издавна в России весну любили и славили в своем творчестве не только поэты, но и русские живописцы выплескивали на свои холсты весенние мотивы с изображением талой мартовской воды, первых лучей солнца, лазурного весеннего неба, первоцветов и молодой травы. Многие творцы находили необыкновенную красоту в ранней весне и о ней говорили одни - изумительной лирикой, а иные - кистью и красками. Давайте вместе посмотрим удивительные весенние картины известных русских живописцев и в очередной раз удивимся волшебству преображения природы. Сегодня речь пойдет о ранней весне, ведь она только вступает в свои права. Две картины Игоря Грабаря (1871-196)- посвящены марту. «Мартовский снег»(1904г.) – расцвет его увлечения импрессионизмом. Сельский пейзаж  изображает весенний, но ещё по-зимнему холодный день в небольшом посёлке. На переднем плане торопится за водой молодая девушка, неся коромысло с двумя ведрами на одном плече. Несмотря на то, что на улице март, зима не торопится сдавать позиции — девушка одета достаточно тепло: телогрейка, юбка до пола, на голове платок. «Март» (1939г.) -изображен погожий солнечный денек начала весны. Небо голубое, свет уже весенний и снег уже просел, стал рыхлым. Но снега еще много. И кто-то недавно вез по нему сани, оставившие след. На снегу лежат голубые, розоватые тени под стать небу и далекой березовой роще. Белеют стволы берез, а елки своей зеленью напоминаю, что скоро снег растает и зазеленеет первая трава. Самая известная картина  – «Март» Исаака Левитана (1860-1900).  Весенних полотен у художника несколько. Март здесь действительно весенний, с тающим снегом, голыми, отряхнувшимися деревьями. Картина Левитана «Весна. Большая вода» - апрельское весеннее буйство, паводок, затопивший поле и дома. Тоненькие стволы деревьев, еще без листвы, на картине тянутся вверх, к голубому небу. Одна из тех картин, что знает любой школьник - «Грачи прилетели» Алексея Саврасова (1830-1897). Саврасов - любитель лиричных пейзажей, как никто чувствует природу. «Ступайте писать — ведь весна, уж лужи, воробьи чирикают — хорошо. Ступайте писать, пишите этюды, изучайте, главное — чувствуйте», — говорил художник своим ученикам. Один из них, Константин Коровин, вспоминал, как молодые художники гурьбой шли в Сокольники, где «фиалки уже распустились», в Останкино — изучать природу и писать делать пейзажные наброски. Вся мастерская в первые же весенние дни отправлялась за город. Полотну «На пашне. Весна» Алексея Венецианова (1780-1847) уже примерно 200 лет. Нарядно одетая крестьянка, легко ведущая лошадей с бороной, считается символом весны, а младенец рядом – образом зародившейся новой жизни. Земля уже готова принять семена, а вокруг - первая робкая зелень. «Весна»  Бориса Кустодиева (1878-1927), как всегда, картина яркая, пестрая. Его весна – прозрачная, с разлившейся по широкой улице водой и светло-зеленой зеленью. Весна чудесна! Давайте же будем восхищаться этими прекрасными мгновеньями пробуждения природы!

В особенно неспокойные времена хочется от всего сбежать и окунуться во что-то совершенно иное.  Красота и искусство – это то, что нам так не хватает в повседневной жизни! Благоприятная обстановка влияет на эмоциональное состояние, помогает переживать трудные периоды. Красота окружает человека повсюду, главное уметь ее увидеть. Многим людям  не требуется особых усилий, чтобы наслаждаться жизнью, природой, общением с людьми и смотреть на них с восхищением. Дом — это то место, в котором человеку должно быть хорошо и комфортно. На настроение, возможность расслабиться, отвлечься от проблем влияет интерьер квартиры, цветовые решения, мебель. Мы рвемся домой, мечтаем сменить обстановку или тоскуем в четырех стенах. Что наши чувства к собственному дому говорят о нас самих? Выбирая все предметы в соответствии со своими представлениями о красоте и удобстве, меньше шансов ощутить скуку и одиночество, желание сбежать из квартиры. Красиво обустроенный дом дарит нам волшебные чувства. Ведь место, где мы живем – это тот уголок, куда хочется вернуться, где вас всегда поймут, примут и согреют теплотой. Жизнь в комфорте и красоте окрыляет нас, дает силы действовать, поддерживает в сложных ситуациях. Мой дом - это я. Именно здесь растет наша уверенность в себе и ощущение собственной значимости. Помните строчки Николая Заболоцкого: «А если это так, то что есть красота И почему её обожествляют люди? Сосуд она, в котором пустота, Или огонь, мерцающий в сосуде?» Совершенно очевидно, что у всех у нас разные представления о красоте. Недаром так активно мы используем всем известное выражение «о вкусах не спорят»… Но не  все задумываются над тем фактом, что небольшие, но эффективные действия могут помочь чувствовать себя счастливым  даже в крошечной маленькой квартирке и как неуютно может быть в огромном красивом доме. Конечно, можно пригласить профессионального дизайнера интерьера, и, пожалуй, это правильное решение, но не все привыкли доверять и принимать чужое мнение. Вам знакомо такое ощущение, когда вы попадаете в квартиру, дом, где все красиво, чисто и ухоженно, но чувство дискомфорта, не понятно по какой причине, не покидает вас? Какие же самые простые идеи, как сбалансировать окружающее пространство, улучшить состояние энергии и начать наслаждаться своим домом круглый год? У каждого свои секреты. Наблюдаем, творим, и тогда  красота будет радовать нас каждый день снаружи и внутри дома!

Окружающий нас мир каждому человеку видится по- своему. Одни люди нейтральны ко всему, другие привыкли замечать только плохое, но есть и особая категория, которая видит во всем только хорошее и красивое. Умение видеть прекрасное, наслаждаться и делиться красотой — уникальное свойство человека. В обыденной жизни довольно много тревог, переживаний и проблем. Поэтому очень важно окружать себя тем, что приятно глазу. Природа, вещи,  люди, животные, города — все это может приковывать взгляд, вдохновлять и восхищать.  Конечно, никого не порадуют переполненные мусорные баки, обрисованные стены в подъезде, дорожная пыль - все это огорчает, порождает тревогу, дискомфорт.  Хочется жить в прекрасных, ярких, живописных местах, любоваться красивым видом из окна своего дома, в окружении приятных и счастливых людей. Чудные женские образы! Кокетливые, загадочные, радостные и просто обычные дамы  из прошлого. Прелестного искусства в эти холодные, хмурые февральские дни! «Донна Велата» ( «Дама под покрывалом» так переводят Донну Велату)  - картина выдающегося итальянского художника эпохи Высокого Возрождения  Рафаэля Санти.  Много интересных историй рассказано об этой загадочной даме. Считается, что позировала для этого полотна 17-летняя модель по имени Маргарита Лути. Талантливому живописцу было  32 года. Художник, увидев эту сияющую молодостью и красотой дочь булочника, безоглядно влюбился. Санти нашел для своей музы виллу за городом, на которой они провели 6 полных любви и счастья лет. Маргарита действительно любила Рафаэля, все оборвалось со смертью великого мастера в 1520 году. Она удалилась в монастырь, о чем есть соответствующие записи в монастырских бумагах. Как далее сложилась ее судьба — неизвестно. Вернемся к картине - с  холста на нас смотрит прекрасная молодая женщина, ее одухотворенное лицо дышит покоем. Чувствуется любовь и нежность художника. Девушка с гладкими черными волосами, которые мягко обрамляют ее нежное  лицо. Большие черные глаза смотрят перед собой с мечтательностью. На ярких губах застыла едва заметная улыбка. На голову и плечи накинуто легкое желтое покрывало, лицо её спокойно, взгляд устремлён вдаль. Всё это только подчёркивает красоту женщины на портрете внешнюю и духовную. От этого портрета веет настоящим покоем. Как красиво написаны складки одежды, какие нежные и неброские цвета подобрал художник. Полотно выполнено в несвойственной для великого итальянца манере — лаконично, без лишних деталей, только она — дама под покрывалом, во всем блеске и роскоши одежд. Ее убранство поражает дорогим шелком платья, тонкой батистовой сорочкой. Левую руку молодая женщина прижимает к груди. Тема образа прекрасной женщины появляется у Рафаэля Санти на протяжении всей жизни великого художника и становится одной из главных в его работах. Красота для Рафаэля никогда не была понятием только физического совершенства. Она вмещала непременно гармонию, заключающуюся в равновесии духовных и телесных качеств, поэтичное и нравственное совершенство. Художник написал портрет прекрасного земного существа, характер и облик которого удивительно соответствовали друг другу и восхищали его. Красота — это залог счастья, приятных эмоций и благополучия для  людей, а общение с ними окружающим дается непросто. Красота окружает человека повсюду, главное уметь ее увидеть.

Все взрослые когда-то были детьми. Мы   взрослеет, а родители становятся все старше. Кто-то легко принимает изменения и находит стимулы радоваться жизни в любом возрасте, а для кого-то это оказывается сложным процессом. У взрослых детей появляется все больше самостоятельности, ответственности и собственных забот, а  у родителей снижается уровень активности, появляется больше свободного времени и возрастает потребность во внимании и поддержке со стороны сыновей и дочерей. Возраст действительно накладывает отпечаток на образ мышления и поведение человека. Еще вчера строили планы на жизнь, «вкалывали» на работе, заботились и образовывали детей, а что сегодня? По законам природы родительский долг — обеспечить ребенку условия для жизни и развития, но дети выросли, обеспечивают себя сами, у них свои семьи, с внуками не надо нянчиться. И вот в отношениях родителей и взрослых детей начинают возникать проблемы — «капризы» со стороны родителей и отговорки со стороны взрослых детей. Родители чувствуют себя ненужными, взрослые дети слишком заняты, чтобы включить в свое «расписание» общение с родителями. Когда отпадает надобность взаимодействовать между собой, то естественным образом общение сокращается и отношения угасают. Физиологические факторы невозможно отрицать. Однако, все индивидуально. Кто- то и в 70 лет идет «в ногу со временем», а для кого-то трудно и сложно найти общий язык с молодым поколением. В мире и в нашем обществе происходят стремительные перемены, настолько быстрые, что не все родители могут к ним приспособиться. Наши взрослые дети имеют другое мышление и восприятие мира, вызванное этими переменами. Многие взрослые говорят: «Нас уже не переделать». Отношения взрослых детей с родителями  должны характеризоваться двухсторонней заботой и взаимопомощью. Это должны быть общение «на равных». И дети беспокоятся не из-за проблем и напряженности в отношениях, а из-за недостатка времени для общения. Но ведь ничего не стоит, просто позвонить, если ты живешь не рядом, вечером заехать по пути с работы, выбраться в выходной вместе на природу, отметить вместе важное семейное событие, повод всегда можно найти, было бы желание общаться.  Родителям в любом возрасте нужно внимание. Главное чтобы они чувствовали уверенность в своих детях, и будет всем нам спокойствие и счастье. 

В мире есть множество вещей, которые приносят счастье: деньги, комфорт, красивые наряды, путешествия. Но отдельное место в жизни каждого занимает искусство. Мы можем понимать его или недолюбливать, разбираться или обходить стороной. Но именно искусство постепенно, капля за каплей, наполняет нас особенным и ни на что не похожим счастьем. «Дама с горностаем» (Национальный музей, Краков) — картина, как считается, принадлежащая кисти Леонардо да Винчи написана примерно в 1490 году.  Считается, что моделью была любовница миланского герцога Чечилия (Сесилия) Галлерани в возрасте 16 лет.  У картины весьма увлекательная история и многозначный символизм, свойственный большинству изображений да Винчи. Наряду с «Моной Лизой», «Портретом Джиневры де Бенчи» и «Прекрасной Ферроньерой» полотно принадлежит к числу четырёх женских портретов кисти Леонардо.   Эта картина относится к числу самых красивых женских портретов. Характерный для Леонардо поворот головы в три четверти позволяет нам любоваться исключительной красотой лица дамы. Первое, что бросается в глаза, - это то, как свет падает на картину из правого верхнего угла в левый нижний, мягко освещая объект со сбалансированной четкостью. Колористика картины, как всегда у Леонардо, богатая и благородно сдержанная. Дама  одета по моде, принятой в то время – платье из дорогих тканей с крупным квадратным декольте и разрезными многослойными рукавами. Шею и красивую плавную линию плеч украшает двойная нитка черного жемчуга.  Она   позирует, слегка отвернувшись от источника света, так что, когда она поворачивается, ее левое плечо освещается светом, в то время как правое остается в тени. Мы можем  видеть, как Леонардо придал ее позе дополнительную подвижность, заставив ее голову повернуться за пределы вида спереди, вглядываясь в источник света и тем самым четко освещая ее лицо. Лоб перехвачен тонкой фероньерой (женское украшение в виде обруча), на голове - прозрачный  чепчик, закреплённый под подбородком. На её шее ожерелье из тёмного жемчуга, окаймляющее шею и спускающееся второй,  длинной нитью на грудь, где оно визуально теряется на фоне квадратного выреза платья. Одежда и прическа героини написаны в типично испанской моде XV века. Особенностью портрета можно считать изображение рук. У художников это всегда считалось большой сложностью, но Леонардо с его огромными знаниями в анатомии виртуозно справлялся с такой работой. Руки Чечилии поражают своей тонкостью и изяществом. Жест, которым она прикасается к шубке зверька, утонченный и необыкновенно чувственный. Чечилия  и горностай смотрят в одном направлении. Возможно, горностай олицетворяет возлюбленного модели - Лодовико Мария Сфорца, миланского герцога (в 1488 году, всего за 2 года до того, как портрет был написан, он был награжден знаком неаполитанского короля Ордена Горностая и включил его изображение  в свою персональную эмблему). "Дама с горностаем"-  первая картина эпохи Возрождения, на которой женщина воплощает личность и разум, а не только красоту. Это очаровательный образ изысканной элегантности, раскрывающий несравненный творческий ум Леонардо да Винчи.

Выходные - как приятно слышать это! Больше всего ты познаешь им цену, когда отработаешь или отучишься целую неделю. И вот она – вторая половина субботы и целое воскресенье впереди. Да, к сожалению, не у каждого, получается, отдохнуть полноценно два дня,  кто- то и работает, учится. Выходной – это звучит сладко, слаще может быть только отпуск,но они  пролетают настолько быстро, что ты едва успеваешь моргнуть, а о полноценном отдыхе и речи не идет. К сожалению, согласно опросам, 67% женщин в выходные не отдыхают, а стирают, убирают, готовят – и в понедельник уставшие идут на работу. В понедельник традиционно завидуют коллегам, которые за выходные умудрились не только выспаться, но еще повеселиться с друзьями в клубе, выбраться отдохнуть на дачу,  потанцевать, да много где побывать, посмотреть.  «Выходные нужно провести так, чтобы они стали источником положительных эмоций, а не разочарований», – наставляет Лора Вандеркам, автор 4 бестселлеров по саморазвитию. И как же исправить ситуацию? Важно правильно организовать время в выходные дни, продумать логику своих передвижений. Отдохнуть так, чтобы не устать к вечеру воскресенья. Выходной не должен быть днем одного дела, поэтому хорошо бы освоить науку совмещения: приятно, полезно, необходимо. Самое важное в выходной  — смена обстановки и деятельности. Много сидишь в будни, то лучшей компенсацией будет — физическая активность, в идеале — на природе. Если обычно ты находишься в гуще событий и много общаешься, то для отдыха в выходной   стоит выбирать очень спокойные дела - рисование, чтение, прогулка в одиночку…  А вот если в будние дни тебе не хватает общения, запишись в клуб по интересам и найди  новых единомышленников. Это твой идеальный отдых. Главное, не бойтесь  экспериментировать! Найти интересные события в своем городе можно в тех же соцсетях. Удачного и продуктивного отдыха на выходные !

Главные причины плохого настроения: стресс, выгорание, отсутствие полноценного отдыха, вывод -у нас все плохо, депрессивное состояние, постоянная усталость . Ни для кого не секрет, что каждый человек нуждается в отдыхе. Отдых нам нужен различный по времени - отпуск 1 - 2 раза в год,   выходные после рабочих будней, ежедневный сон и кратковременные паузы в повседневной деятельности. С одной стороны, все просто: устал - отдохни и будет тебе хорошо! Есть много людей, которые понимают, что они устали, нуждаются в отдыхе, умеют обеспечить себе отдых в том виде, в котором организм полноценно расслабляется и восстанавливается, но увы- не у всех и не всегда это получается. Причем, усталость может наступать даже тогда, когда вы не особо напрягались физически - не пробегали много километров, не таскали тяжести,  не проводили уроки. Стресс из-за пандемии и самоизоляции,  проблемы  на работе, в бизнесе- стали серьезным испытанием для многих людей. Но и без всего этого в жизни  хватает стресса, поэтому если вы чувствуете, что на грани — это повод забить тревогу! Ведь выгорание входит в топ-3 корпоративных заболеваний — 76% опрошенных испытывали его хотя бы однажды. Сотрудники, переживающие это состояние, менее продуктивны, чаще берут больничный и в два раза чаще увольняются. С 2019 года профессиональный синдром эмоционального выгорания включен в Международный классификатор болезней, а значит — официально признан фактором, влияющим на состояние здоровья. Поэтому лечить его призывами «собраться» или «просто немного передохнуть» неэффективно. Когда сотрудник не видит, ради чего он работает, не понимает собственных целей и не чувствует их связи с глобальными корпоративными задачами, у него появляется ощущение бесполезности и его работы, и его самого. Мы живем в эпоху, где мало опор, много неопределенности и требований. Представьте, что вы «горите» большим проектом, посвящаете ему большую часть  рабочего и еще немного свободного времени, стараетесь изо всех сил, а потом внезапно выясняется, что он больше не нужен: идея не «полетела», начальство передумало, урезали бюджет. Или руководитель просто не отметил ваших усилий, не потрудился сказать  элементарно «спасибо». Несправедливое отношение на работе, лишение обещанной премии, отсутствие элементарных коммуникативных элементов, помогающих сотрудникам лучше понимать, где они сработали хорошо, а где ошиблись, — все это тоже может привести к выгоранию, стрессам. С выгоранием нужно работать комплексно: отдельные практики, вроде посидеть, подышать или отдохнуть, не сработают. Отпуск, конечно, даст человеку временное облегчение состояния и поможет  восстановить силы, но затем мы снова  возвращаемся в систему, которая привела к выгоранию. Выгорание — это своего рода порочный круг. Что делать?  Не «гореть» работой, радоваться жизни такой, какая она есть, чаще встречаться с приятными вам людьми, заниматься любимыми делами и конечно, отдыхать – дома за чтением книги, в кругу друзей, на природе, за просмотром любимых фильмов и прослушиванием музыки. Если эти простые советы не помогают,  увы , стоит обращаться к специалистам, они обязательно помогут вам. Все будет хорошо!

С чего начинать собственное дело? Где найти прибыльную идею? Как научиться решать проблемы? Над чем лучше работать и на что тратить свои силы и время? Рецепт и история успеха каждого человека уникальны, как отпечатки пальцев. Единственное правило состоит в том, что люди ограничены лишь своей энергией и воображением, ведь можно каждый день испытывать свои силы, самостоятельно выбирать новую точку зрения и смотреть на любую задачу в новом свете. Сделай себя сам! Добиться успеха можно только в том случае, если ты из года в год, изо дня в день, из минуты в минуту обогащаешь себя. Саморазвитие личности одновременно пугает, заставляет размышлять и заняться самокопанием. Людям доказывают, что нельзя сидеть в зоне комфорта, пора покорять вершины. Удивительно, но количество коучей и тренеров по всестороннему росту выросло на 40% за последние 5 лет. Люди ищут способ стать лучше. Опросы показали, что 48% населения готовы смириться с плохой жизнью из-за стереотипов, стеснений, комплексов! Но не все так печально, страшно, если понять, куда двигаться и зачем. Психологи утверждают, что только рост над собой способен кардинально изменить реальность, сделать ее «лояльной» и радостной. Саморазвитие простыми словами — это не цель, а жизненный путь, самореализация человека, где он сможет сосредоточиться на мечтах, целях, достигать их. Успех во всех его проявлениях — главная цель процесса, где нужно постоянно учиться, становится лучше, ломать навязанные стереотипы. Дошкольный возраст – прекрасный период в жизни ребенка. Когда он научился ходить, он стал немного самостоятельнее. В дошкольном возрасте дети развиваются при помощи игры. Ученики в начальной школе, в возрасте 6-10 лет, все свои силы отдают учебе – новой и интересной ступени в своей жизни. Со вступлением же в подростковый возраст у детей появляется много вопросов, которые постепенно вытекают в проблемы. В 11-18 лет тебе важно мнение других о твоей персоне. Ты неосознанно, а иногда осознанно, начинаешь сравнивать себя с окружающими: с родителями, братьями и сестрами, друзьями, одноклассниками…  Со всеми! Каждый из них оказывается или старше, или умнее, или сильнее, или мудрее тебя. Здесь ты сталкиваешься с тем, что ты в чем-то проигрываешь, ты в чем-то «хуже». Это и толкает подростка  на путь саморазвития. Не всегда легкий, но такой важный. Перед ним встает несколько вопросов: как мне повысить уровень своих знаний просто и без лишней траты сил? сколько времени мне нужно тратить на ежедневное саморазвитие? что или кто может мне в этом помочь? На его пути могут и будут встречаться люди, книги, газеты, фильмы; ты будешь принимать участие в самых разных мероприятиях; ты будешь пользоваться Интернетом. А потом будут лучшие годы студенчества, ты ищешь себя в профессии, а может уже давно нашел? Осваиваешь и узнаешь для себя что- то новое, интересное, необычное. Возможности саморазвития поистине безграничны! Все зависит лишь от выбора людей для общения, книг и журналов  для чтения, фильмов и сайтов для просмотра, мероприятий для участия. А выбор будет зависеть от твоих интересов, но в любом случае он будет верным. Ну, например, чем не саморазвитие, когда ребенок пяти лет сам взялся рисовать старшей сестре открытку на день Рождения? Или подросток лет двенадцати решил приготовить сам утром завтрак? Или взрослый человек увлекся рисованием, захотел научиться играть на флейте ? Или пенсионер решил выучить французский язык? Человек развивается постоянно. Сам, порою, не замечая этого, он тратит все свое время и все свои силы на саморазвитие. Если ты действительно чего-то хочешь, то путь саморазвития, который рано или поздно приведет тебя к желанной цели, будет действительно увлекательным, затягивающим в процесс самопознания и самореализации. Главное понять, чего хотите?  Когда встаешь на путь саморазвития – не нужно задавать себе никаких вопросов. Нужно просто идти вперед, двигаться к своей мечте, к своей цели.