Похудейка

Скоро Новый Год. Но вы еще успеете до него все же сбросить 3-5 кг и на праздник примерить любимое или новое шикарное платье. Закажи свой персональный план питания с рецептами и любимыми блюдами). 8926

Как убрать надоедливый живот?

Помните, что нет тренировок, которые могут "убрать" жир локально. Только питание + тренировки могут сделать тело подтянутым. Заажи свой персональный план питания, напиши в ватсап 89269266587 И выполняй тренировку❤️

Я не подарок, и это прекрасно. Я не идеальна, и в этом моя сила. Я не всегда сияю, как утренняя звезда, и не всегда готова к новым свершениям. Я — человек, и в этом моя красота. Я устаю. Иногда мои плечи сгибаются под тяжестью забот, а глаза тускнеют от усталости. Но в этом есть своя прелесть — я позволяю себе быть слабой, потому что знаю, что за усталостью всегда приходит новый рассвет. Я старею. Мои волосы седеют, а на лице появляются морщинки. Но каждая из них — это история, прожитая с любовью и страстью...

Зеленый чай действительно обладает множеством полезных свойств, которые могут положительно влиять на организм. Вот несколько ключевых аспектов, как зеленый чай освежает и поддерживает здоровье: 1. Антиоксиданты: Зеленый чай богат антиоксидантами, особенно катехинами, которые помогают бороться со свободными радикалами, защищая клетки от повреждений и замедляя процессы старения. 2. Улучшение метаболизма: Зеленый чай может способствовать ускорению обмена веществ, что помогает организму более эффективно использовать энергию и поддерживать здоровый вес. 3. Гидратация: Хотя зеленый чай содержит кофеин,...