Советы диетолога, Чунтонова Ольга

И при этом — одно из немногих заболеваний печени, которое на ранних стадиях действительно обратимо. Человек приходит на обследование по другому поводу, а в заключении — «признаки стеатоза, печень увеличена». Жалоб нет, самочувствие нормальное. Именно поэтому диагноз часто игнорируют...

Мои дорогие, цифра 5.6 ммоль/л — одна из самых «коварных» в анализах. Подробно все расписала на канале в MAX https://max.ru/fitnessppeda (ну уж не злитесь, но к сожалению придется нам привыкать к другой соц...

Почему щитовидная железа «забирает» энергию и эмоции?! Базовые анализы, с которых стоит начать написала на канале. А по результатам нужно уже выстраивать грамотную стратегию восстановления. Потому что ресурсное состояние — это не роскошь и не «подарок судьбы»...

Коллаген — один из самых обсуждаемых нутриентов. Одни ожидают от него «омоложение», другие считают бесполезным. Истина, как обычно, посередине. Рассказала подробно у себя на канале в MAX -> подписывайтесь https://max...

Это риск, который годами не даёт симптомов, но разрушает сосуды и ваше здоровье в целом. И самое опасное —большинство начинает «лечить» его таблетками, не меняя питание. А ведь именно питание — ключ. Я сделала для вас готовую систему питания на 8 дней (Экспресс похудение 5.0 майский курс), которая помогает мягко снижать уровень ЛПНП и разгружать липидный обмен. Рацион составлен так, чтобы: - снижать «плохой» холестерин - увеличивать поступление клетчатки, которая выводит его из организма - давать...