Советы диетолога, Чунтонова Ольга

«Сажают» ли они печень? Тема статинов вызывает огромное количество споров. Кто-то считает их спасением от инфаркта, кто-то уверен, что они разрушают печень и вызывают массу побочных эффектов. Давайте разберёмся спокойно и без страшилок. Статины — это препараты, которые снижают выработку холестерина в печени и помогают уменьшить риск сердечно-сосудистых катастроф у людей из группы высокого риска. Самый распространённый миф: «Статины сажают печень». На практике серьёзное поражение печени на фоне приёма статинов встречается крайне редко. Да, у небольшой части пациентов возможно временное повышение...

Случайность? Нет. Многие пациенты удивляются, когда после удаления желчного пузыря показатели холестерина начинают расти. Казалось бы, операция должна была решить проблему. Но физиология организма работает гораздо сложнее. Желчный пузырь не вырабатывает желчь — её производит печень. Однако именно желчный пузырь накапливает, концентрирует и своевременно выделяет желчь в ответ на приём пищи. После холецистэктомии желчь поступает в кишечник постоянно и небольшими порциями, что может снижать эффективность переваривания жиров и нарушать нормальный обмен желчных кислот. Важно понимать, что холестерин необходим организму...

Присоединиться можно по ссылке 🔗 (ССЫЛКА 👈 ЖМИТЕ)

Очень часто человек приходит ко мне с жалобами на лишний вес, высокий холестерин, постоянную усталость, отёки или невозможность похудеть. Мы начинаем разбирать анализы и результаты обследований, и очень часто в заключении УЗИ появляется диагноз «жировой гепатоз» или «стеатоз печени». При этом многие искренне удивляются, потому что ничего не болит и серьёзных жалоб нет. Именно поэтому жировой гепатоз называют одним из самых коварных заболеваний обмена веществ. Печень способна долго компенсировать нарушения и практически не подавать сигналов о проблеме. Жировой гепатоз — это состояние, при котором в клетках печени начинает накапливаться избыточное количество жира...

Очень часто человек приходит ко мне с жалобами на лишний вес, высокий холестерин, постоянную усталость, отёки или невозможность похудеть. Мы начинаем разбирать анализы и результаты обследований, и очень часто в заключении УЗИ появляется диагноз «жировой гепатоз» или «стеатоз печени». При этом многие искренне удивляются, потому что ничего не болит и серьёзных жалоб нет. Именно поэтому жировой гепатоз называют одним из самых коварных заболеваний обмена веществ. Печень способна долго компенсировать нарушения и практически не подавать сигналов о проблеме. Жировой гепатоз — это состояние, при котором в клетках печени начинает накапливаться избыточное количество жира...

⚠️ Информация носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача. У кого из вас на УЗИ когда-либо находили жировой гепатоз?

? 🌿 Куркума — действительно полезна или это очередной модный тренд? Мои дорогие, в последние годы куркума стала одной из самых популярных специй в мире здорового питания. Ей приписывают способность лечить суставы, защищать сосуды, омолаживать организм и даже предотвращать развитие серьёзных заболеваний. Давайте разберёмся, что из этого подтверждено исследованиями, а что остаётся маркетингом. Основным активным веществом куркумы является куркумин. Именно он обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Важно понимать, что куркумин имеет одну особенность — крайне низкую биодоступность...