"Мой семейный центр ТиНАО"

Маленькие художники — о важных вещах! Сегодня речь пойдет об участии в масштабном творческом проекте, посвященном одной из самых значимых тем — культуре безопасности. Работы наших ребят вошли в состав выставки «Безопасность на работе глазами ребенка». Мероприятие было организовано ГБУ города Москвы «Московский городской центр условий и охраны труда» совместно с Департаментом труда и социальной защиты населения города Москвы. Через детское восприятие авторы раскрыли разные грани темы: от использования...

Когда подросток внезапно теряет интерес к учебе, родители часто видят лишь внешние проявления: бесконечные игры в телефоне, нежелание открывать учебники и протестное поведение. Кажется, что ребенок просто стал ленивым или «трудным», но за этим фасадом почти всегда скрывается глубокая личная драма, о которой подросток боится рассказать. В семейный центр обратилась Елена Александровна с историей о ее 14-летней дочери Екатерине — классический пример того, как за «нехочухой» прячется крик о помощи...

У каждого ребенка есть мультфильм, который становится для него чем-то большим, чем просто картинки на экране. Для 11-летнего Михаила из семейного центра ТиНАО таким миром давно стала старая добрая история про Малыша и его летающего друга Карлсона. Но одно дело — пересматривать любимые мультфильмы дома, а совсем другое — вдруг оказаться внутри этой сказки. Благодаря проекту «Давай ДруЖИТЬ!» мечта мальчика сбылась. Михаил знает о Карлсоне все: помнит, сколько банок варенья может незаметно исчезнуть...

Цель мероприятия - гармонизация внутреннего состояния, профилактика родительского выгорания и укрепление эмоциональной связи матери и детей. В ходе занятия были использованы методы телесно-ориентированной психотерапии, арт терапевтические методы нейрографики и медитация. Родители познакомились с новыми стратегиями совладания со стрессом, снизили уровень психоэмоционального напряжения, сместив фокус с тревожных мыслей на творческий процесс...

Бесконечные дела, чужие просьбы, рабочие задачи, домашние хлопоты — так легко забыть, чего хочется тебе самому. Мы привыкаем жить на автопилоте, успевать за всеми. А потом удивляемся, почему внутри пусто. Остановиться и вспомнить себя — не эгоизм, а необходимость. Вот пять простых правил от специалиста семейного центра «ТиНАО» Розалины Хисамутдиновой, которые помогут не раствориться в суете и сохранить контакт с собой 👇 🧷 Каждое утро выделяйте 10 минут только для себя. Без телефона, без мыслей о делах...