Найти в Дзене
8 практик для раскрытия женской энергии.
Физические 1. Занятия спортом Во время занятий физическими упражнениями выделяется гормон серотонин, который еще называют «гормоном счастья». Поэтому давай своему телу больше движения. 2. Питание Еда влияет на самочувствие. Это известный факт. Поэтому улучшить свой энергетический фон можно, изменив отношение к рациону. Не ставь себе жестких запретов, а прислушайся к тому, что действительно хочет твой организм.  3. Прогулки  Прогулки помогут почувствовать связь с природой, а через нее и со своей энергией...
3 года назад
КАК ПРОВЕСТИ 14 ФЕВРАЛЯ ТАК, ЧТОБЫ ВЛЮБИТЬСЯ ДРУГ В ДРУГА ЗАНОВО ❤️ 1. Ностальгический день Вспомните тот ресторан, куда ходили в первый раз, посетите тот парк, где вы впервые взяли друг друга за руку, поднимитесь на тот мост, где поцеловались в первый раз. А еще вы можете сделать свою «капсулу времени». Напишите письмо о том, что есть у вас сейчас и чего бы вы хотели вместе достичь в будущем. Договоритесь, через какое время вы откроете это послание. 2. Познавательный день Попробуйте научиться чему-нибудь вместе. Например, самый банальный вариант — взять мастер-класс по танцам. Только выбирайте что-то очень чувственное: сальсу, танго или вальс. Это прекрасный способ узнать друг друга с новой стороны. Можно также записаться на мастер-класс сомелье (будете потом хвастаться, что вы стали экспертами по вину). А еще вы можете научить чему-то друг друга: например, готовить, или кататься на коньках. 3. День расслабления Устройте 14 февраля день полного релакса и запишитесь на спа для двоих. Шоколадное обертывание, массаж, шампанское, скраб... Можно снять номер в хорошем отеле со спа-программой. Сходить в бассейн, на массаж, а потом заказать романтический ужин в номер. 4. День путешествий Если путешествия — ваша общая страсть, то отправиться в поездку — лучшее решение на День святого Валентина. Вы можете поехать заграницу или в соседний город, главное - совместные впечатления. Если вырваться даже в короткое путешествие не получается, вы можете устроить себе гастрономическое путешествие и отправиться в ресторан с кухней страны, где вы еще не были. 5. Страстный день Проведите этот день в постели. А можно на кухне, в гостиной, в коридоре... Ну, вы поняли. Пусть это будет день горячих фантазий и запрещенных тем. Попробуйте то, что давно хотели, но боялись признаться. 6. Кинематографический день Это может быть не просто просмотр любимых фильмов. Попробуйте повторить романтические свидания, которые вы видели в кино. Например, одеться потеплее, пойти на местную речку или озеро и лечь на лед. Совсем как в восхитительном фильме «Вечное сияние чистого разума». 7. Загадочный день Подготовьте интересный квест. Придумайте задания и маршрут для вашей второй половинки — например, обойти все ваши памятные места. В каждом из них будет ждать небольшой сюрприз и новое задание. А по завершению квеста вручите главный подарок. 8. Домашний день Неплохо провести День святого Валентина и дома, особенно, когда у вас есть план на этот день. Сначала завтрак в постель, потом — массаж, потом — любимый фильм или сериал, затем — роскошный ужин (лучше заказать доставку), ванна с пеной при свечах и горячая ночь. Праздник должен отличаться от будней, для этого он и праздник.
3 года назад
6 ИДЕЙ ДЛЯ СВИДАНИЙ 14 ФЕВРАЛЯ ПРЯМО У ВАС ДОМА ❤️ ❤️ Ночь кино Обсудите в течение дня какие фильмы вы бы хотели посмотреть, чтобы почувствовать приятное предвкушение хорошего и уютного вечера для вас двоих. Загрузите подходящие фильмы, подготовьте ваши любимые закуски, выключите свет и наслаждайтесь! ❤️ Посмотрите ваши свадебные или просто совместные фото/видео Ещё одно замечательное свидание в спальне — просмотр свадебного видео и фотоальбомов. Если вы ещё не женаты, то можно просто посмотреть ваши совместные фото/видео и повспоминать приятные моменты. Время, проведённое в такой интимной обстановке, когда вы вдвоём наблюдаете ваши самые счастливые моменты, снова разожжет искру и те прекрасные чувства между вами. ❤️ Еда в постели Вряд ли просто поесть в спальне можно назвать свиданием. Но настроение, которое вы создадите имеет значение. Ужин при свечах, с мягкой музыкой и правильными разговорами ( не о детях, делах или работе) превратит обычный ужин в романтическое свидание в спальне! ❤️ Просто поговорить В суматохе будней у вас не всегда находится время на полноценный хотя бы 10-минутный разговор, когда вы звоните в перерывах на работе или разговариваете вместе с детьми. Однако, если вы сможете назначить вечер, когда без перерывов, без телефонов, смотря друг другу в глаза будете говорить друг с другом, это на самом деле очень вас сблизит. ❤️ Спа в спальне Кто сказал, что вы должны пойти в спа-салон, чтобы провести спа-свидание со своим партнером? Вы можете сделать это прямо в спальне или в своей ванной. Потребуется немного креатива. Ванна с пузырьками, массаж с ароматическим маслом, музыка-релакс и свечи. Поверьте мне, вы не будете готовы идти спать, когда закончите. ❤️ Секс-свидание Ну и самое очевидное занятие для спальни. Такое свидание тоже можно спланировать по-особенному. На маркетплейсах вы найдете множество интересных игр для такого варианта празднования. Купите себе такую игру и 14 февраля вы запомните надолго. Или же, можно соединить спа в спальне с этим вариантом, добавив массажную свечу.
3 года назад
Психологические блоки. Часть 3
В предыдущих статьях мы рассмотрели причины возникновения и виды психологических блоков.и, конечно, мы расскажем, какими способами их проработать. В преодолении своих внутренних блоков, вам помогут такие способы, как: • Изучение книг по самопомощи. Выявляйте ограничивающие установки и убеждения. Работайте над преодолением своих блоков. Делайте это, даже если придется каждое утро твердить, глядя в зеркало: «Ты – удивительный человек!» И еще постоянно петь дифирамбы своей неординарной личности...
3 года назад
Психологические блоки. Часть 2
В прошлой части мы рассмотрели причины появления психологических блоков, данная статья расскажет вам о видах психологических блоков. Виды блоков: • Негативное якорение, при котором происходит неосознанная реакция, которая проявляется протестом. • Психологические травмы, которые возникли на разных этапах жизни человека...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала