8 практик для раскрытия женской энергии.
Физические 1. Занятия спортом Во время занятий физическими упражнениями выделяется гормон серотонин, который еще называют «гормоном счастья». Поэтому давай своему телу больше движения. 2. Питание Еда влияет на самочувствие. Это известный факт. Поэтому улучшить свой энергетический фон можно, изменив отношение к рациону. Не ставь себе жестких запретов, а прислушайся к тому, что действительно хочет твой организм. 3. Прогулки Прогулки помогут почувствовать связь с природой, а через нее и со своей энергией...