Ксения Бежина Гештальт-терапевт

Слияние в гештальте - это механизм прерывания контакта, который стирает границы и различие.  Слияние бывает двух типов: со своими чувствами и с другими людьми. Сейчас про второе.  В романтических отношениях слияние неотъемлемая часть первого этапа, тот самый конфетно-букетный период. На начальном этапе слияние выполняет важную функцию, помогает нам найти как можно больше общего и похожего со своим партнером и тем самым сблизиться.  Но отношения не стоят на месте, они развиваются и наступает следующий этап - диффернециация...

Что такое деньги? Это в первую очередь ресурс для удовлетворения своих потребностей и регулирующий инструмент общества. Это объективно. А субъективно для каждого из нас деньги имеют разное значение.  Кого-то в детстве родители любили через деньги - много работали, не хватало времени для общения, но могли себе позволить покупать подарки. Кого-то наказывали деньгами, и поощряли ими же.  Итак, что могут значить деньги:  Кроме всего перечисленного, для каждого человека может быть множество вариаций отношения к деньгам...

Многие любят мотивационные цитаты, например, «Все зависит от тебя! Действуй!» Вы согласны с этой цитатой? Вопрос с подвохом.  Я такие цитаты не люблю и отношусь к ним негативно.  Установки вроде «Все зависит от тебя!»;  «Начни с себя!»;  «Все в твоих руках!» создают ложную иллюзию, что мы влияем на все и всех!  Например мама, которая думает, что будущий успех ее ребёнка зависит от того, сколько она с ним занимается или сколько занятий они посещают, будет забывать про индивидуальный темп развития ребенка, про его личные предпочтения, про важность обыкновенной детской игры...

Постоянно устаешь и нет ни на что сил?  Это лень или нечто иное?  Психологи уже давно твердят, что лени в ее классическом понимании не существует.  А что же тогда с тобой происходит?  Это может быть:  🔸 Банальная физическая усталость или проблемы со здоровьем  🔸Эмоциональное выгорание  🔸Непрожитое травмирующее событие (ПТСР - пост травматическое стрессовое расстройство ) 🔸 Непонимание своих настоящих желаний 🔸 Останавливающие убеждения, страхи, фобии.  Травмирующие события вызывают сложные  многогранные эмоции, и их много...