Котомысли

У нас есть три типа реакции: "Бей, беги или замри". В первых двух случаях мозг получая сигнал об опасности запускает выброс в кровь адреналина и норадреналина. Дыхание и сердцебиение учащаются, организм мобилизован и готов к атаке или бегству. Замирание происходит когда мозг отбрасывает две первые реакции как не способствующие спасению. В мире животных это выглядит как "притвориться мертвым"...

«С какого возраста я себя помню?» Если каждый из нас задастся этим вопросом, то прозвучат, конечно, разные цифры, но речь, скорее всего, пойдет о возрасте 3-5 лет. С этого возраста начинается наша сознательная память – ребенком уже освоена речь, у него появляется так называемый «поток мыслей», он собирает информацию о мире и анализирует… Эмоции может испытывать уже эмбрион – даже едва-едва сформировавшийся. Просто они еще достаточно примитивны – зато сильны. И одно из основных доступных в утробе матери переживаний – страх...

Доброго времени суток. Сегодня разберем такое понятие как Нигилизм Нигилизм это философия и идеологи, которая ставит под сомнение или отрицает общепринятые идеалы, порядки, ценности, нормы нравственности и культуры и в прицнипе понимание смысла жизни и смысла существования чего либо. Учение Нигилизма существовало еще в средние века, оно ставило под сомнение и отвергало человеческую сущность Иисуса Христа. Среди выдающихся философов, писавших на тему нигилизма, Фридрих Ницше и Мартин Хайдеггер. Ницше...

Диагностировать повышенную обидчивость можно и по наблюдениям за своим поведением, реакциям и по диагностическим апробированным методикам 1. Диагностика «шкалы мстительности и обидчивости» (Е.П. Ильин, П.А. Ковалев, 2001). Нерациональные требования → Обида → Болезнь, зависимость Принятие отказа → Прощение → Ответственность за свою жизнь Просьба → Благодарность → Здоровье, свобода Итак, задания: 1. Исследовать свои ожидания. Упражнение «Метафорический портрет обиды»...

Обида – это злость на несоответствие ожиданий и реальности. Когда мы чего-то ждем, а затем все идет вопреки нашим ожиданиям – это злит и огорчает. Говоря иначе, у всех людей относительно одной и той же ситуации возникают разные мысли. И именно это нас и отличает друг от друга. И именно это и разнит наши эмоциональные и поведенческие реакции. Обязательно тренируйтесь выявлять событие, эмоции и мысли, исходя из тех ситуаций, пребывание и возможное участие в которых ассоциируется у вас с разными негативными эмоциями...

– Никто не обязан любить меня или уподобляться мне, равно как и мне не обязательно должны нравиться все люди. Даже если кто-то меня не любит или не ценит, это нормально. Я не могу заставлять других людей любить меня, и мне самому нет смысла уподобляться кому-либо. Я не нуждаюсь в постоянном одобрении, поэтому, что бы обо мне ни думали окружающие, я буду в порядке. – Совершать ошибки – это нормально. Все люди делают ошибки, и я не исключение. Я не становлюсь никчёмным, если допускаю промах. Нет никакого...

Иррациональные убеждения – установки, не имеющие под собой объективных подтверждений и способные привести к эмоциональным реакциям такой интенсивности, которая никак не будет соответствовать значимости события. На самом деле наши негативные реакции зависят не от самих ситуаций, в которые мы попадаем, а от того, как мы воспринимаем все события и явления в нашей жизни. Несмотря на тот факт, что абсолютно рациональных людей не существует, каждый человек способен осознать свои иррациональные установки и избавиться от них, чтобы повысить свою осознанность и улучшить качество своей жизни...

Мо́ббинг (от англ. mob — агрессивная толпа, банда) — форма психологического насилия в виде травли сотрудника в коллективе, как правило, с целью его последующего увольнения Наличие "козла отпущения" в коллективе можно назвать болезнью конкретной социальной группы, жертвами которой становятся люди психологически слабые, инфантильные, не имеющие устойчивого собственного мнения Основными причинами, способствующими возникновению моббинга на рабочем месте, являются: В некоторых японских корпорациях существует...

«Меня родители пороли, и ничего, хорошим человеком вырос», - расхожее рассуждение таких отцов и матерей. Другие соглашаются, что бить нехорошо, но недоумевают: как же иначе можно заставить детей слушаться? Иногда молодые родители полагают, что пока ребенок мал и не понимает объяснений взрослых, его можно шлепнуть, если он не слушается или капризничает. На первый взгляд, от шлепков не велика беда: ребенку не больно, но зато он сразу прекращает баловаться. Тем не менее, не следует идти этим путем, с малолетства, приучая ребенка не прислушиваться к словам, а подчиняться только силе взрослого...

Доброго времени суток дорогие читатели, сегодня речь пойдет о такой философской методике как Аскетизм. Аскетизм включает в себя практику добровольного отказа от материальных, психологических желаний и ограничению их по мере возможности. А так же строгого отречения от повседневных удовольствий, как мера личного и духовного самоконтроля. Это жесткий контроль над телом, духом, чувствами, вызванный как правило переизбытком потребления. Практически все религии в мире, в той или иной степени практикуют Аскетизм, будь то христианство, иудаизм, буддизм и т...

Страхи очень разнообразны, какие-то из них явны, а какие- то мы не замечаем, но действуем под их влиянием. Самое печальное, что то, чего человек больше всего боится, притягивается в его жизнь. Мы зациклены на своем страхе, часто о нем думаем, давая ему силу и власть над собой, ограничивая свою жизнь. Страхи, очень мощный тормоз в развитии, как ребенка, так и взрослого … страх вас лишает не просто какой-то вещи, он лишает вас части жизни. Хью Джекман И чем больше мы поддаемся страху, тем сильнее...

Доброго времени суток. Сегодня расскажу вам о том как правильно выбрать компьютер, или же собрать его по запчастям. В первую очередь стоит определится. Какой у вас бюджет? Для каких целей вам нужен компьютер? Если вам нужен компьютер для работ с простыми задачами, то возможно более верным и эргономичным решением будет покупка ноутбука. Сейчас ценник на неплохой рабочий ноутбук в пределах 50к Huawei MateBook 14d Asus VivoBook 15 Xiaomi RedmiBook 14 DELL Inspiron 350 Подобные ноутбуки отлично...