Бег по утрам: Сегодня я встал в 7:30 утра, что бы пойти на пробежку и вот , что я хочу вам сказать: Дисциплинированные люди - бесят своим хорошим настроением и успехом по жизни - думаете вы, а сами живете диванным образом жизни, не понимая как расширить горизонт карьерного роста, превысить планку в заработной плате, начать путешествовать и так далее. Ребят, это дорога в один конец и явно не хеппи энд вас там ждет. Что можно сделать, что бы это исправить? - Да самое простое и точно действующее - это бег по утрам. Бег - это не просто физическая нагрузка, это глубокий внутренний трансформационный процесс. Меняется ваше мышление, вы все чаще начнете брать ответственность за свою жизнь и формировать внутренний стержень. А еще вы выбираете активный образ жизни, вы выбираете движение. И это движение не только физическое, оно переносится на все сферы жизни. Вы замечаете, как меняется ваше мышление. Как вы начинаете более осознанно подходить к решению проблем))) Ааа еще начинаете день с прекрасной природой, сегодня я встретил таких забавных белок, завтра возьму с собой вкусняшку для них 👇
1 год назад