Nastya.derzay | Дзен

Главная Статьи Ролики

Весы сегодня пробили очередное дно🥳 -7,5 кг за месяц и 4 дня💪 При этом вес скакал, понижался, прибавлялся, а потом резко - 600 грамм. Восьмой килограмм пошел🔥 Первые 5 кг уходят вообще за неделю, потом идёт борьба за каждые 300 грамм. Главное не останавливаться, когда весы показывают плюс, потому что за каждым плюсом последует минус в два раза больше плюса ☝️☝️

3 года назад

Музыка на дорожке поднадоела, поэтому я стала смотреть передачу про толстых людей, которые весят по 300 кг и стараются похудеть💪 Сегодня в эфире две сестры, и в руках две банки кукурузы. Очередные 5 км пройдены. Впереди 7 серий про них, надеюсь у них все получится😌😌

3 года назад

С кукурузой на дорожку😀 Потому что 2 по 0,5 воды я забыла купить, пришлось выкручиваться. Удобно, возможно так же и продолжу, (вторая банка в стороне, пока фоткала). По нагрузке идеально подошли. Записала видео, но звук снова почему то поехал, не стала выкладывать🤔

3 года назад

Я патентую этот рецепт!

Потому что в интернете я его не нашла! Пришлось думать самой. А вдохновил меня на это блюдо наш недавний поход в индийский ресторанчик. Одно из блюд, которое я заказала было: beef kabab masala, и какое счастье, что мы все не доели и взяли с собой. На следующий день я перековыряла вилкой всю эту бедную котлету, чтобы понять, что такого они туда добавили. И Я УВИДЕЛА ИМБИРЬ! Вот секретный ингредиент этого бомбического вкуса! Наконец то я решила рискнуть и попробовать сделать самой...

3 года назад

Завтрак: овсяноблин с сыром и огурцом. Второй раз в жизни его ем, кто бы мог подумать, что он будет таким вкусным, полезным, и готовится элементарно☝️ Худею на 30 кг в реальном времени💪

3 года назад