Психолог Болотова | Мягко, но по фактам

Как родители клиента для меня воспитывают Поделюсь сценой, которую я недавно наблюдала со слезами на глазах Ситуация: Идёт большая компания или семья, человек 6-7. Первый идёт папа и ведёт (тянет) за руку сына лет 6 У ребёнка падает маленькая игрушка, он пытается остановить папу, показывает на неё, оборачивается, говорит! НИКТО из взрослых не обращает НИКАКОГО внимания! Я посторонняя баба, гуляя с собакой - вижу! Они нет! Мальчишке достаётся волга недовольства, что он ноет Один из взрослых, все же замечает игрушку. Поднимет! И по какой-то причине кладёт ее в карман, а не отдаёт ребёнку 🤷‍♀️ Ребёнок продолжает сигнализировать - Тянуть папу назад, вырывается, говорить! Папа в это время: «что ты ноешь! Иди нормально! Все дети, как дети! Один ты!» Мальчик все же высвобождается, подбегает ко взрослому, пытаясь забрать игрушку. А тот не даёт 🤷‍♀️ и начинает какую-то странную историю, что игрушки нет или она теперь моя, внимательнее надо быть… Мальчик уже ведёт себя немного не естественно, пытаясь адаптироваться под всю эту ситуацию - он выражает злость, заискивание, улыбку, типо тоже играет, и ноет, и просит - и все сразу 😭😭😭 В итоге, игрушку ему отдают - о чудо! Спасибо Господи! Мальчик отходит. И через пару секунд слегка толкает этого мужчину (я дальше поясню). Мужчина тоже задирает его в ответ. В итоге, папа просто вваливает пацану по жопе, брань, гнев, одергивает его и все в этом духе 😭😭😭😭😭 Т.е что тут происходит: ✔️тотальное безразличие к сигналам ребёнка ✔️тонна критики и сообщений, что ребёнок «не такой, плохой, он всем мешает, с ним что-то не так» ✔️как следствие, ребёнок пытается адаптироваться «раз он плохой, то найти способ быть хорошим и вести себя правильно» и теряет разрыв с собственными чувствами ✔️начинает смеяться, заискивать там, где чувствует злость/ обиду/ несправедливость ✔️он растёт с тотальным чувством небезопасность и отсутствия защиты в этом мире (его от агрессора никто не защитил, только добавили) Что произойдёт во взрослой жизни, если ничего не изменится? 🔺Вся эта злость, обида никуда не денутся - они будут запихнуты глубоко внутрь и будут прорываться там, где можно. А это где? 🔺с мужчинами нельзя (ему прилетело от папы и дяди, их он будет бояться) - это будут женщины (жена) и дети 🔺или себе - саморазрушающее поведение - алкоголь, наркотики. Он же ещё регулярно получал сообщения, что «он плохой! Все дети хорошие, один он такой ужасный». А что делают с плохими детьми? Их наказывают! Вот себя можно будет и наказывать саморазрушением 🔺и он тотально будет не понимать, что с ним происходит, что он чувствует, отчего ему плохо, отчего хорошо (разрыв с чувствами уже идёт. Он их подавлять начинает) Ребёнок, всегда только зеркало семейных процессов 😢

Сегодня для нашей страны особый праздник. У меня к нему своё, особое отношение. Все мои деды воевали, все бабушки трудились в тылу. При приставлены к наградам. Я выросла с глубочайшим уважением к их подвигу. Но что это праздник сегодня? Он же столько про воздать дань памяти, ушедшим. Он же про воспитать что-то в подрастающих (в наших детях). Мне бы хотелось, чтобы мы учили детей жить в мире, сохранять его, ценить жизнь! Это бывает гораздо сложнее, чем побеждать в войнах. А войны, они же не только на полях сражений. Под час, жизнь отдельно взятой семьи больше напоминает боевые действия, где кто кого. У государства нет такой задачи, государству нужны сыны, готовые отдать жизнь за Родину. Строить мир и искренне, глубоко, полно ценить жизнь - учат только родители, мама! Ведь и защищать Родину, можно совершенно по-разному (прочитайте здесь пожалуйста, один из моих любимых отрывков из книги. Я прикрепила фото) А как мама может воспитать такое в детях? А есть ли у неё самой? А себя она ценит? Или каждый день капля по капле занимается саморазрушением? 🔹страдать от расстройств пищевого поведения - переедание, голод, анорексия, жесткие диеты - это саморазрушение 🔹 злоупотребление алкоголем, курение - это саморазрушение 🔹 годами быть в плохих отношениях, где тебя обесценивают, оскорбляют - это саморазрушение 🔹 ложиться в постель с мужем, зная о бесконечных изменах - это саморазрушение 🔹 вести беспорядочную половую жизнь - это саморазрушение 🔹 «подсесть» на агрессивные косметологические процедуры, без веских показаний - это самоистязание 🔹болеть, но не идти к врачу - это саморазрушение 🔹испытывать тревогу, депрессию, но не обращаться за помощью - это саморазрушение 🔹 лишать себя сна, не давать себе отдыха - это саморазрушение Таких форм много, такого скрытого не очевидного насилия над собой. Все начинается с себя 🙌🙌🙌 Напоминаю, желающим попасть в мою психотерапевтическую группу, где и будем все это вытаскивать из себя - напишите мне в ЛС

Что лежит в основе изменений? Допустим, есть 2 девушки и они обе хотят начать вести блог. У одной в голове будет: 🔹классно, без блога сейчас никуда. Такой отличный способ для самовыражения и творчества. Попрошу друзей и близких поддерживать мои первые посты. И спрошу у знакомых, может кто курсы проходил, знает как лучше А у другой: 🔺 да все сейчас блогеры, куда я ещё. Это надо было раньше начинать, сейчас все ниши заняты. Без огромных денег не продвинуть блог. Писать я не умею, видел снимать тоже. Конечно, все засмеют, знакомые увидят - скажут и эта туда же. Понятно, что с такими мыслями, действовать они будут совершенно по-разному. И даже если вторая решиться - представляете насколько тяжело ей будет, и как болезненно будет восприниматься любая неудача. Но просто позитивного мышления, аффирмации мало. Большая часть этих мыслей неосознанная, они просто проносят в голове и не поддаются критическому осмыслению. Такая точка зрения кажется человеку единственно верной и самой логичной. Так вот с этими мыслями, можно и нужно работать. Учиться замечать их, отлавливать, анализировать, трансформировать. Дальше может возникать много сопротивления - что так нельзя, это неправильно или так не получится; у других может и да, но у меня точно нет. И с этим тоже будем разбираться Здесь бывает очень важно услышать мысли других. Понять, что .10, человек могут совершенно по-разному смотреть на одну ситуацию, иметь разный опыт в ней. И расшириться самому за счёт этого. Там где раньше казался один путь, окажется множество. И выбрать можно будет любой. Вот такая важная и нужная работа происходит на группе. 🙌 Онлайн психотерапевтическая группа - максимум 10 человек 🙌 старт 11 мая 🙌 продолжительность 14 встреч 🙌 стоимость 2000₽/за встречу (2-2,5 часа) 🙌 группа закрытого формата, новые участники в ходе работы не добавляются Для участия заполни анкету https://docs.google.com/forms/d/1sWSlShwmQSSWn3TtyYcI2XckZ4IZZ6UzvS8uAsup06A/edit

Давайте знакомиться! Я Болотова Юлия - психолог, EMDR-терапия, семейная системная терапия, теория привязанности, Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии России С чем обращаются к психологу: 🔺 тревоги 🔺 стресс 🔺 одиночество - меня никто не любит, я не нравлюсь людям 🔺 проблемы а отношениях 🔺 сложности с детьми 🔺 страх заявить о себе, начать что-то делать, доводить до результата 🔺 страх, что окружающие осудят 🔺 неуверенность в себе, своих силах, своей внешности С этим всем я помогаю разобраться. 🔹когда появляется уверенность в себе 🔹когда вы засыпаете с улыбкой и просыпаетесь с ней 🔹когда близкие, родные, друзья - радуют вас 🔹когда вы смело действуете и принимаете решения 🔹когда вы добиваетесь желаемого Это все возможно. Больше всего я люблю работать с клиентами лично, часовая сессия - честный разговор (очно или онлайн). Но есть и лекции, вебинары, курсы - многим больше нравится такой формат. К психологу важно привыкнуть, ему важно доверять. Со мной можно познакомиться ближе в любой соц сети - инст, ТикТок, ТГ, мой сайт, где больше информации P.s. И да, я пишу с ошибками, есть у меня легкая форма дислексии, которую я уже приняла Рада знакомству и всем вашим вопросам - они помогают делать материал интереснее и полезнее