Марговка

Люблю это блюдо! Всегда сочно, готовится быстро, гостей порадовать сытно и вкусно! Я покупаю замороженную горбушу, пакет 1 кг 3 штучки. Картофель 5 штук Сливки 10% 200 мл Укроп половина пучка Сыр Моцарелла 0,5 кг или Ламбер Томаты Черри штучек 15 Приправы для рыбы, базилик сушёный и соль по вкусу Оливковое масло Рыбу мою, просушиваю бумажным полотенцем и вытаскиваю из филе оставшиеся косточки. Чуть присыпаю приправками Противень смазываю оливковым маслом и выкладываю кусочками горбушу, посыпаю ещё немного приправами...

На небольшой кусок красной рыбы (как два стандартных стейка) я беру в равных пропорциях соль и сахар по 3 столовых ложки того и того (я вместо сахара во всем использую эритрит. Тот же сахар, только полезнее). Рыбу промываю и просушиваю полотенцем. В стеклянную ёмкость посыпаю перемешанную соль с сахаром, чтобы покрыло дно и выкладываю шкуркой вниз, а сверху обильно посыпаю всю рыбу Много рыба не возьмёт, а только сколько нужно...

Готовится быстро, для организма полезно. Вкусно! На ужин стейки нерки, салат из зелени и ПП соус. 4.Через 25 минут сытный и полезный, а главное безопасный для фигуры, ужин готов

Очень простое блюдо. Сытно, полезно и готовится элементарно. Набор продуктов: 1. Яйца 4 штуки 2. Брокколи 400 грамм 3. Сливки 10% 4. Соль Взбиваю 4 яйца с солью пару щепоток до взбитой пены и добавляю 200 мл сливок 10%. Хорошо размешиваю. В стеклянную форму выкладываю 400...

Из разряда правильного питания, для похудения и в пост. Конечно, нужен набор качественных продуктов! Очень вкусен он получается именно с томатами в собственном соку, которые продают в баночках. Я люблю Mutti. Так же имеет важность зажарка на Оливковом масле Мой список продуктов: 1.Сразу ставлю кастрюлю с водой на огонь, насыпаю 1 столовую ложку с горкой соли, кладу лаврушку листок и перец горошком 5 штучек. 2.Тем временем, помыв и почистив овощи, режу лук кубиками и отправляю жариться на большую сковороду с 5 столовыми ложками масла...