Еда! Вкусный блог !

Готовим вкусный ужин из Индейки! Читаем и пробуем. Наши ингредиенты: Рис 120 гр Филе индейки, курицы 300 гр Лук 40 гр Морковь 70 гр Перец 70 гр Чеснок 1 зубчик Сметана 10% 60 гр Масло олив 1 ч.л Вода 100 мл Соль,перец,кари Способ приготовления: Отвариваем рис. Индейку нарезаем небольшими кусочками. Лук, морковь и перец, чеснок мелко нарезаем. Обжариваем на масле лук и чеснок 2 минуты. Затем добавляем морковь, перец и индейку. Перемешиваем. Вливаем воду и тушим 10 минут. Солим, перчим, добавляем карри (1/3 ч.л) и сметану. Смешиваем и тушим ещё 8-10 минут. Подаём индейку с рисом Кстати КБЖУ на 1 порцию 425.1/35.1/7/55.8 И обязательно готовим легкий салат для нашего ужина. Всем приятного аппетита😊

Нашёл просто уникальный рецепт фунчезы! Она получается просто безумно вкусной! Всего пару действий и ужин готов! Куриное филе Соевый соус 1ст.л. Лук 1шт Перец (красный/желтый) Чеснок 1шт Морковь 1шт Стеклянная лапша Куриное филе маринуем в соевом соусе. Обжариваем, добавляем нарезанные овощи, солим, перчим. Лапшу заливаем в отдельной емкости кипятком пока не приготовится. После выключаем огонь и добавляем лапшу к овощам, все смешиваем. И наш вкусный и лёгкий ужин готов!

Безумно вкусный, легкий и быстрый в приготовлении рецепт рубленных котлет из курицы! Собираем наши ингредиенты: Филе курицы Соль 1ч.л. Паприка 1ч.л. Чеснок 1 зубчик Яйцо 1шт Укроп/кинза Майонез 1ст.л. Мука 1ст.л. Все смешиваем вилкой и обжариваем на среднем огне до золотистой корочки. Картошку моем, слегка отвариваем, выкладываем на противень смазываем маслом, солим, посыпаем чесноком и в духовку на 200С, на 20 минут.