ДОКТОР ТИМОШЕНКО| ТЕРАПИЯ ДУШИ

🎄 Новогодняя перезагрузка: оставь груз в уходящем году за 3 дня  До Нового года – 12 дней. Ты войдёшь в новый год с тем же грузом проблем, страхов и сомнений? Или оставишь его здесь,  в уходящем году?.. ───────────────  🔥Я создала для тебя программу "Новогодняя перезагрузка".  Это НЕ "новогодняя мотивашка".  Это простая и лёгкая, и в то же время реальная терапевтическая работа с подсознанием.  ───────────────  🎁 ЧТО ВНУТРИ:  1️⃣ ДЕНЬ 1: Закрываем уходящий год → Отпускаешь самую тяжёлую ситуацию года → Убираешь эмоцию, которая до сих пор "болит" → Ритуал прощания с прошлым  2️⃣ ДЕНЬ 2: Прощаем себе главную ошибку → Снимаешь чувство вины и стыда → Практика самопрощения → Разрешаешь себе начать заново  3️⃣ ДЕНЬ 3: Создаём намерение на новый год → Практика "Благодарность из будущего" → Создаёшь намерение из СИЛЫ (а не из боли) → Входишь в новый год с ясностью и энергией  ───────────────  📦 ФОРМАТ:  📌 3 аудио-практики (по 5-7 мин)  📌 Инструкции + вопросы для рефлексии  📌 Ритуалы закрытия года  📌 Доступ сразу после оплаты в Telegram-боте  ───────────────  🎯ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ:  После 3-х дней почувствуешь:  ✅ ЛЁГКОСТЬ (как будто сняли рюкзак с плеч)  ✅ ПРОЩЕНИЕ (себя, других, прошлого)  ✅ ЯСНОСТЬ (понимаешь, куда идти дальше ) ✅ЭНЕРГИЮ (хочется действовать, а не откладывать)  ✅ ВЕРУ (что новый год может быть ДРУГИМ)  ───────────────  💰500₽ | Доступ сразу | 3 аудио-практики ________ 🚀Почему стоит купить "Новогоднюю перезагрузку" сейчас: 🌟ДОСТУПНОСТЬ: цена курса 500 руб, по стоимости - как кофе с шоколадкой  🌟ЭФФЕКТИВНОСТЬ: создан на основе проверенных терапевтических практик 🌟БЕЗОПАСНОСТЬ: мягкие, лёгкие практики, 🌟ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ: не нужно часами сидеть и ломать голову над сложными заданиями. Всего три дня по 15-20 минут, практически без отрыва от новогодних приготовлений  🌟УДОБСТВО: доступ получаете сразу - и навсегда. Можно пройти и после нового года, в первые две недели января, эффект будет таким же   ───────────────  ⏰ ДЛЯ ПЕРВЫХ 10 человек, КТО КУПИТ - БОНУС: Обратная связь по курсу в течение недели после покупки!  ───────────────  📲 КАК ПОЛУЧИТЬ:  Пиши в комментариях слово "ПЕРЕЗАГРУЗКА" , и я расскажу как получить доступ к курсу  Начать можно сразу, доступ - бессрочный  ───────────────  🎄До Нового года – 12 дней. Используй это время. Освободись от груза. Войди в новое – НОВЫМ человеком. Ты достойна этого ♥️  ───────────────  P.S. Есть вопросы? Пиши – отвечу честно. Я не продаю "в лоб". Я помогаю понять, нужно ли тебе это. С заботой о вашем благополучии, доктор Тимошенко 🩺♥️

🧐"Ещё один курс по саморазвитию? Нееее, как-нибудь потом..." 📌3 главные причины, которые мешают начать менять жизнь к лучшему. _____ ⏰"Завтра. С понедельника. С Нового года." Ты говоришь это уже который год? И каждый раз – откладываешь. Снова. Не потому что ленивая. А потому что внутри сидят ОТГОВОРКИ. Они звучат разумно. Логично. Но на самом деле – это страхи, которые маскируются под "здравый смысл". Разберём самые сильные и опасные из них. Честно. Без самообмана. ─────────────── 1️⃣ ОТГОВОРКА №1: "Мне это не поможет. Я уже всё пробовала." Что это значит на самом деле: "Со мной что-то не так. МНЕ ничего не поможет". Это программа безнадёжности. Она защищает от новых попыток (и возможных провалов). И останавливает от попыток изменить свою жизнь, сделать что-то новое. Если убрать эту программу, уйдет страх пробовать новое. И ты наконец решишься на то, что давно хотела, но не позволяла себе. 🔥Пойдешь на урок танцев или живописи, начнёшь учить испанский, купишь курс по продвижению в соцсетях или по нутрициологии, заведешь рыбок или маленькую собачку... Все что ты хотела, но не позволяла себе, ты сможешь если избавишься от этого страха! ─────────────── 2️⃣ ОТГОВОРКА №2: "Страшно. А вдруг будет хуже?" Что это значит на самом деле: "Лучше знакомое несчастье, чем неизвестное счастье". Подсознание боится перемен. Даже к лучшему. Потому что неизвестность = опасность (так работает древний мозг). Эта подсознательная программа тянет тебя в бытовуху повседневности - и вместо похода в театр ты листаешь соцсети или смотришь турецкий сериал. Вместо записи на пробный урок танцев ты кушаешь шоколадку перед телевизором... 🔥Если избавиться от этой программы, то станет скучно просто лежать на диване. Появится интерес к новому, лёгкость на подъем, станет больше радости. Ты готова к этому? ─────────────── 3️⃣ ОТГОВОРКА №3: "Нет времени. Вот после Нового года..." Ооооо, это прям мое, такое часто бывает 🤦‍♀️И это самая частая отговорка. Что это значит на самом деле: "Я прячусь в занятость от реального решения". А здесь нужно немного притормозить свою сверхзанятость и вспомнить, а чего же ты хочешь? Какие твои цели? К чему хочешь прийти? И вот здесь я даю гарантию, что 90% из всех кто читает эти строки, на самом деле не знает свои цели. Или формулирует их слишком абстрактно. "Хочу самореализоваться/ найти свое предназначение/ жить хорошо/ чтобы все были счастливы/ хорошо зарабатывать..." Это - не цели, это абстрактные понятия! Мозг их не воспринимает, соответственно не может составить план по их достижению и соответственно ты не предпринимаешь действия по направлению к ним. 🎯Нужно сесть и прописать конкретно чего хочешь ИМЕННО ТЫ. И самое страшное - нужно начать ДЕЛАТЬ шаги по направлению к своим целям. 📝Вот тебе миниплан на последние дни перед новым годом))) ─────────────── 🧐Узнала себя хотя бы в одной из этих ситуаций? Так работает мозг – защищает тебя от дискомфорта. Но вот что происходит, пока ты откладываешь: ❌ Проходит ещё один год. Ничего не меняется. ❌ Ты старше. Устала. Разочарование копится. ❌ Дети видят тебя ВОТ ТАКОЙ – и учатся откладывать. Бояться. Не верить в себя. ─────────────── 🎄До Нового года – меньше 2 недель. 🔥Завтра я открою продажу "Новогодней перезагрузки". 3 практики. 3 дня. 500 рублей. Чтобы ты оставила ВСЕ эти отговорки в уходящем году. И вошла в новый – с решимостью. С верой. С силой. Готова перестать откладывать? Завтра – старт. 🚀Если не хочешь ждать завтра - пиши в комментариях "перезагрузка" и получи доступ к курсу прямо сейчас и будь первой!🚀 ______ С заботой о вашем благополучии, Доктор Тимошенко🩺♥️

Вчера провела сессию с клиенткой по сепарации с мамой. Это было долго. Убрали более 10 травм. Большинство - из раннего детства. Мама говорила, что не хотела её, не проявляла любовь. Ругалась часто. Мы находили эти травмы в теле, определяли травмирующие ситуации из прошлого, убирали негативную эмоции из них. Создавали намерение на новую цель. В конце сессии у клиентки - спокойствие в душе. У меня - лёгкая усталость и радость от того, что так хорошо поработали. Сепарация это обязательная сессия в комплексной работе по методу "Дизайн души". Отношения с родителями это база, на которой строится наша взрослая личность. И важно проработать это правильно. В итоге уходят обиды и претензии, любовь к родителям становится более безусловной. Нам легче становится принимать их. Не перестаю благодарить Вселенную за то что наконец нашла свое любимое дело - помогать людям быть счастливыми♥️ _______________________ Всех обняла ♥️ С заботой о вашем благополучии, Доктор Тимошенко 🩺♥️

🎯10 вещей, которые нужно оставить в уходящем году (сохрани и отправь подруге!)  🎄До Нового года – меньше 2 недель.  Пора разобрать "чемодан".  Выбросить то, что больше не нужно.  ⏬Вот список того, что пора оставить в прошлом:  ───────────────  1️⃣ ВЕСЫ, КОТОРЫХ ТЫ БОИШЬСЯ  Выброси их. Серьёзно. Цифра на весах – это не твоя ценность. Ты не "минус 5 кг". Ты – живой человек. Со своей красотой. В любом весе.  ───────────────  2️⃣ ЧУВСТВО ВИНЫ ЗА "ОПЯТЬ НИЧЕГО НЕ СДЕЛАЛА"  Ты сделала.  Просто не замечаешь.  Ты выжила в этом году.  Держалась.  Не сдалась.  Это уже много.  Прости себя. Ты делала как могла.  ───────────────  3️⃣ ОДЕЖДУ РАЗМЕРА "КОГДА ПОХУДЕЮ"  Она висит в шкафу и каждый день напоминает: "Ты толстая". Выброси.  Купи то, что налезает СЕЙЧАС. И в чём тебе красиво.  ───────────────  4️⃣ МЫСЛЬ "С 1 ЯНВАРЯ НАЧНУ"  Не начнёшь. д Знаешь почему?  Потому что говоришь это каждый год.  Начинай СЕЙЧАС. Или не начинай вообще.  ───────────────  5️⃣ СТРАХ ЧУЖОГО МНЕНИЯ  "Что обо мне подумают?" – этот вопрос сожрал твою жизнь.  Знаешь что? Пусть думают что хотят.  Ты имеешь право жить для СЕБЯ.  ───────────────  6️⃣ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ ТЯНУТ ТЕБЯ ВНИЗ  Того, кто обесценивает.  Критикует.  Высасывает энергию.  Тех, после общения с кем ты чувствуешь себя ниже плинтуса.  Отпусти. С благодарностью. Но отпусти.  ───────────────  7️⃣ УСТАНОВКУ "Я НЕДОСТОЙНА"  Недостойна денег. Любви. Счастья. Отдыха.  Оставь это в прошлом.  Ты ДОСТОЙНА всего.   ───────────────  8️⃣ ПРИВЫЧКУ СРАВНИВАТЬ СЕБЯ С ДРУГИМИ  Она в Дубае, а ты дома.  У неё BMW, у тебя пешком.  И что?  У тебя СВОЯ жизнь. Свой путь. Свой темп.  Перестань смотреть на чужие жизни. Строй СВОЮ.  ───────────────  9️⃣ КРЕДИТЫ (хотя бы мысленно)  Реально закрыть пока не можешь? Окей.  Но хотя бы перестань ДУМАТЬ о себе как о "вечно должной".  Ты не твои долги. Ты – человек, который временно взял денег. И вернёшь.  ───────────────  🔟 ФРАЗУ "КОГДА-НИБУДЬ Я... " Когда-нибудь я похудею. Когда-нибудь я заработаю. Когда-нибудь я буду счастлива." Знаешь, когда наступит это "когда-нибудь"? НИКОГДА. Если ждать. Или СЕЙЧАС.  Если начать.  ───────────────  Узнала себя хоть в одном пункте?  ♥️Тогда этот список – для тебя.  Сохрани.  Перечитай в последний день года.  И ОТПУСТИ всё это.  🚀А лучше – не жди 31-го. Начни прямо сейчас.  ───────────────  🎄 НОВОГОДНЯЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА  3 практики, чтобы оставить груз в уходящем году.  1️⃣День 1: Отпустишь самое тяжёлое  2️⃣День 2: Простишь себе ошибки  3️⃣День 3: Создашь намерение из силы 🔥 500₽ | 3 аудио-практики | Доступ сразу  Чтобы получить доступ к курсу - пиши в комментариях " перезагрузка ".  ───────────────  ⏰Отправь этот пост подруге, которой тоже пора освободиться 💫 Войдём в новый год легко. Вместе.  ____ С заботой о вашем благополучии, Доктор Тимошенко🩺♥️

🤦‍♀️ Почему ты повторяешь мамин сценарий?(и как разорвать эту цепь до Нового года) Посмотри на свою жизнь. А теперь вспомни жизнь мамы. Видишь? Ты в тех же проблемах. Тянешь тот же груз. Может быть: 📌 Мама всю жизнь в безденежье – и у тебя деньги не задерживаются 📌 Мама была одна/в токсичных отношениях – и ты повторяешь 📌 Мама тащила всё на себе ("всё сама") – и ты тащишь 📌 Мама была полной – и ты не можешь похудеть Совпадение? Нет. Это родовой сценарий. ─────────────── 📚📚📚Представь себе: огромная библиотека. В ней книги – сценарии жизни твоих предков. Когда ты родилась, тебе дали книгу. Ты даже не выбирала её. Просто получила. И начала жить по этому сценарию. Автоматически. Неосознанно. "В нашей семье все бедные" – и ты бедная. "В нашем роду женщины одиноки" – и ты одна. "У нас никто не худой" – и ты с лишним весом. Это не судьба. Это программа. Которую можно ПЕРЕПИСАТЬ. ─────────────── Типичная ситуация (вижу постоянно): Женщина, 40 лет. Зарабатывает 50-70 тысяч. Потолок. Дальше не идёт. Мама всю жизнь зарабатывала так же. Говорила: "Лучше синица в руках, чем журавль в небе". "Не высовывайся". "Богатым быть опасно". Дочь выросла. Вроде понимает головой: "Это устаревшие установки". Но попробует взять дорого за услуги – внутри паника: "А вдруг не купят? А вдруг осудят?" Это голос мамы. Голос бабушки. Голос рода. Она несёт не только свои страхи. Она несёт страхи трёх-четырёх поколений. ─────────────── 🎄До Нового года – 2 недели. Можешь войти в новый год с тем же сценарием. Повторить ещё один год мамы. Или разорвать цепь. Стать первой в роду, кто ВЫШЕЛ из этого круга. ─────────────── 🎯Как разорвать родовой сценарий? Шаг 1: УВИДЕТЬ его Пройди тест "10 признаков родовых программ бедности" в моём боте" с бесплатной практикой ослабления родовых негативных программ ⏬ https://t.me/designdushi_bot?start=c1764778022460-ds Шаг 2: ОТПУСТИТЬ С помощью глубокой проработки методом "Дизайн души" - убрать негативные родовые сценарии. Если хочешь попробовать самостоятельно справиться - в мини курсе "Новогодняя перезагрузка" есть практика отпускания негативных эмоций, которые лежат в основе всех негативных родовых установок. Чтобы получить доступ к курсу - пиши в комментариях " перезагрузка ". Всего 3 дня работы – и можно ослабить их воздействие. Шаг 3: ПЕРЕПИСАТЬ Создаёшь СВОЙ сценарий. Не мамин. Не бабушкин. СВОЙ. ─────────────── Ты можешь не передать это своим детям. Они могут расти, видя ТЕБЯ – счастливую, богатую, свободную. А не копию бабушки. Разорви цепь. До Нового года. ❓Есть вопросы? Пиши в личку в телеграм по ссылке в шапке профиля. Я не кусаюсь, а даже наоборот - обниму и поддержу🥰 ____ С заботой о вашем благополучии, Доктор Тимошенко 🩺 ♥️ 🔔P.S. Включи уведомления – на этой неделе будут самые важные посты года!