Татьяна Тимошенко

Знаете какое УЗИ я провожу чаще других? Гинекологическое... "Женские" болезни встречаются очень и очень часто. Наиболее частые проблемы у женщин (основываясь на личном опыте) - это нарушения цикла (разного характера), кисты яичников, миомы, аденомиоз и поликистоз яичников. А проблемы с зачатием это вообще бич нашего времени. Проведя разбор более чем 50 карт по дате рождения, я вижу связь хронических гинекологических болезней с датой рождения. Таким женщинам очень важно проводить регулярный чекап и профилактику. Наиболее уязвима репродуктивная система зимой. Важно беречь себя от холода. А еще у таких женщин есть психологические особенности характера. Если вы чувствуете зависимость от мнения окружающих, если вы склонны жертвовать своими желаниями и интересами в пользу близких, если вам знакомо выражение "заниженная самооценка" - возможно, вы как раз относитесь к данной группе риска по дате рождения. В таком случае важно работать по двум направлениям. Первое - это работа с мышлением, потому что у большинства болезней есть психосоматические причины. Второе - регулярно проводить чекап и решать проблемы в начале их развития, не доводя до серьезных нарушений здоровья. В плане восстановления/сохранения здоровья можно применять БАДы. В моем канале "Просто о здоровье" я рассказываю, что можно применять и в каких ситуациях. Заходите: t.me/...vie А если вы хотите узнать, есть ли в вашей дате рождения риск хронических гинекологических болезней, пишите в комментариях дату вашего рождения. _____ Реклама erid: 2Vtzqx8LdTH Тимошенко Т.В. ИНН 550403848127

Как я избавилась от приливов за неделю... Кто читает мои посты, тот знает, что у меня с недавних пор появились приливы и сопутствующее им нарушение цикла... Решила я провести эксперимент на себе и попробовать фитоэстрогены. И каково же было мое удивление, когда уже через неделю приливы практически прекратились! Честно, не поверила бы, если бы не мой личный опыт...Теперь это мои любимые БАДы)))) Как же действуют фитоэстрогены и почему помогают при климаксе (и не только) Фитоэстрогены — это вещества, которые содержатся в растениях и могут действовать в организме подобно эстрогенам, женским гормонам. Они не являются настоящими гормонами, но могут влиять на гормональный баланс. Как они действуют? Фитоэстрогены связываются с рецепторами эстрогенов в организме и могут либо усиливать, либо ослаблять действие эстрогенов. Это зависит от того, сколько эстрогенов уже есть в организме. Если уровень эстрогенов низкий, фитоэстрогены могут помочь его немного поднять. Если уровень высокий, они могут действовать как блокаторы и снижать эффект эстрогенов. То есть не нужно заморачиваться и проверять уровень гормонов в крови - фитоэстрогены сами его подкорректируют как надо. Кому и как могут помочь? 1. Женщинам в период менопаузы: Фитоэстрогены могут помочь смягчить симптомы менопаузы, такие как приливы и потливость. 2. Женщинам с гормональными нарушениями: Они могут помочь восстановить баланс гормонов при некоторых заболеваниях (например, ПМС, поликистоз яичников, эндометриоз и даже гипотиреоз). 3. Людям с остеопорозом: Есть исследования, которые показывают, что фитоэстрогены могут поддерживать здоровье костей. Важно помнить! Хотя фитоэстрогены могут быть полезны, важно не забывать, что каждый организм индивидуален. Перед тем как использовать в виде добавок, лучше проконсультироваться с врачом или специалистом по питанию. Купить БАД с фитоэстрогеном, о котором я писала в начале поста, можно здесь: hgreenwayglobal.com/...qu3 _____ Реклама erid: 2VtzqxGhaW7 Тимошенко Т.В. ИНН 550403848127

Всегда считала себя лентяйкой по жизни... Мне очень трудно сдвинуться с места и начать что-то делать. Неважно что - помыть посуду, съездить в магазин, заняться зарядкой... Всю жизнь я себя подпинываю чтобы не превратиться в тот самый лежачий камень. Раньше злилась на себя за это. Ну почему вот у некоторых как будто моторчик в одном месте - миллион дел за день делают, даже не присядут, энергии хоть отбавляй. А мне надо отдохнуть "между подходами"... Когда начала изучать У-Син, поняла, что я на самом деле не виновата в своей лени. В моей карте очень мало энергии для того, чтобы начать какое-то дело. И совсем немного, чтобы завершать все начатое. Мне нужны четкие инструкции, пошаговые алгоритмы, помощь извне - чтобы показали, как и что делать, с чего начать. И очень важно развивать самодисциплину. И противопоказан физический труд. Если я начну пытаться горы сворачивать, это плохо кончится для моего здоровья. Так что лень в моем случае это защитный механизм. А есть люди, которым по дате рождения наоборот, важен и нужен физический труд и большая активность в работе. Им как раз противопоказано лениться. Вот за что я люблю У-Син - там есть подсказки, как жить и развиваться гармонично в соответствии со своей картой. Ведь мы все разные, у каждого свой путь и своя карта. Что важно одному, другому может быть противопоказано. Узнать немного больше о себе по дате рождения можно с помощь моего экспресс-разбора характера под дате рождения с помощью нумерологии У-Син. Если вы хотите составить свою карту У Син, заходите в мой канал, ссылка - в шапке профиля.

"Если хочешь фигуру красивую, придется себе пинать. Ничего тут, к сожалению, не сделаешь, тут других вариантов просто нет, к сожалению, все это уже пройдено на 10 тысяч рядов вдоль и поперек, поэтому только пинать, а потом со временем привыкнешь и это станет нормой жизни." Такое голосовое я отправила подруге в нашем разговоре о нашем, вечном - как похудеть и как перестать жрать все, что не приколочено. Чтоб вы понимали, я далеко не всегда была такой "волевой". Вообще "сила воли плюс характер" это совсем не про меня. Я жутко ленивая. Мне безумно трудно поднять попу с дивана и начать делать то что нужно делать... Я стопицот раз начинала ПП и бросала. Сбрасывала вес и набирала заново. Эти безумные качели привели меня к весу в 93 кг. Произошло это как-то потихоньку и незаметно... Я не могу сказать, что сподвигло меня привести себя в форму... Просто в один момент я окончательно поняла "надоело быть такой", хочу измениться. Главное в похудении это, конечно, питание, питание и еще раз питание... Но об этом поговорим потом. Поначалу мне помогали БАДы. Конечно, не стоит ждать от них эффекта волшебной палочки. Это просто помощники, которые облегчают путь к стройной фигуре. Вот что я принимала из БАДов: Первое - это дренирующий напиток. Пила по утрам - помогал сгонять отеки, наряду с лимфодренирующими упражнениями. Ну и плюс ко всему - он вкусненький))))) Купить можно здесь: hgreenwayglobal.com/...qu3 Второе - это протеиновый коктейль. Поначалу заменяла им ужин и на случай перебить сильный голод. Сейчас после 17-18 часов уже не кушаю, привыкла. Но поначалу коктейль очень выручал меня. Да и сейчас стоит у меня в шкафу на случай, если вдруг захочется чего-то вкусненького. Просто беру замороженные фрукты, коктейль и смешиваю в блендере. Получается почти как мягкое мороженое. У меня коктейль без молока. Такой: htgreenwayglobal.com/...qu3Раньше часто брала клубничный, дети его тоже очень любят. Купить можно здесь: htgreenwayglobal.com/...qu3Ну и обязательно подключила мягкий детокс - ведь когда начинаешь сбрасывать вес и сгонять отеки, организм избавляется от всякой "бяки" в организме. И чтобы помочь побыстрее вывести ее из организма, я подключала природный сорбент. Он у меня и сейчас всегда стоит в холодильники - шикарная вещь)))) Пить на ночь - по одной столовой ложке перед сном. Ребенок у меня сам иногда его просит))) Купить можно здесь: httgreenwayglobal.com/...qu3сли вы реально хотите сбросить лишний вес и улучшить самочувствие, начните с малого - перестаньте кушать хотя бы мучное и сладкое, уберите перекусы и добавьте полезные БАДы в свой рацион. А дальше... Как говорится, сделай шаг - и дорога появится.)))) Будьте здоровы и берегите себя! _____________________ Реклама erid: 2Vtzquu2qAS Тимошенко Т.В. ИНН 550403848127

Когда принимаешь решение отказаться от чего-то, поначалу возникает чувство обделенности. Причем ты понимаешь - ты поступаешь правильно, твое решение верное. Ты стремишься к улучшению своей жизни. Но внутри сидит маленький капризный ребенок, у которого отобрали конфету. И ему все равно, что она портит его зубы. Ему хочется и все! Но через какое-то время (обычно через несколько недель) ты успокаиваешься, тяга пропадает и ты смотришь на свою бывшую вредную привычку спокойно и равнодушно. А еще через какое-то время приходит осознание: на самом деле ты не обделяешь себя, не ограничиваешь. Ты становишься свободным от вредной привычки. И ты чувствуешь свободу. Это чувство сложно описать. Поймет наверное только тот, кто сам прошел этот путь. Так у меня было с алкоголем. И также сейчас происходит с вредной пищей (сахар, глютен, молоко...). Я чувствую себя все более свободной с каждым днем. Главное вовремя заполнить ту "дофаминовую" дыру, которая остается после отказа от какой-либо зависимости. Найти полезную и приятную замену. Иначе будет возврат к прежней жизни...

Вот уже год как я не пью алкоголь. Даже самой не верится))) Когда начинала этот опыт, даже не думала что дойду так далеко.   Не буду говорить здесь о причинах, побудивших меня к этому опыту. Кому прям сильно интересно, можем пообщаться на эту тему в личке. Поначалу мне казалось, что это невозможно - расслабляться и отдыхать без алкоголя... Но потом оказалось, что есть много разных вариантов - от просто поспать))) до рисованию картин по номерам и вечерних летних прогулок по городу  Сначала были первые трезвые пятницы, потом первые трезвые вечеринки, потом - первый трезвый отпуск, трезвый день рождения и новый год с безалкогольным шампанским и ночными поездками с детьми по гостям))))  В целом, трезвая жизнь наверное немного скучнее. Но я поняла - слишком высока цена мнимого веселья и расслабления, которые даёт алкоголь... Это как веселье в  кредит... А отдавать придётся намного больше. Отдавать своим здоровьем, своим самочувствием, своим временем, своими отношениями... И для себя я решила, что оно того не стоит...  P.S. Зацените моё до/после 😉

Цистит. Пиелонефрит. Мочекаменная болезнь... Каждый день ко мне приходят на УЗИ пациенты с этими болезнями. И это такая "зараза", от которой очень трудно избавиться. Болезни мочеполовой системы быстро переходят в хроническую форму и преследуют человека всю жизнь. Чуть замерзли ноги, переохладилась - и на тебе, цистит со всеми вытекающими "радостями". Чаще болеют женщины. В острый период очень важно вовремя обратиться к грамотному урологу, чтобы не допустить осложнений. А в период вне обострений важно восстанавливать мочеполовую сферу с помощью правильно подобранных витаминно-растительных комплексов. Кому важно проводить профилактику болезней мочевыделительной системы? Во-первых, тем, кто уже сталкивался с проблемой цистита, пиелонефрита, мочекаменной болезни. Во-вторых, тем, у кого по дате рождения (по нумерологии У-Син) есть предрасположенность к этим болезням. Как определить предрасположенность болезням мочевыделительной системы? Если в вашей карте У-Син нет цифры 6, то у вас от рождения присутствует риск хронических болезней со стороны почек и мочевого пузыря - цистита, пиелонефрита, камней в почках и т.п. Таким людям надо особенно бережно относиться к состоянию почек и мочевого пузыря. Самый опасный период для людей с такой картой - зима, в это время важно особенно бережно относиться к себе))))) И проводить профилактику обострений. __________________ Если вы хотите заказать диагностику рисков здоровья по дате рождения, пишите в личные сообщения

Ретроградный меркурий? Шо, опять?.. Раньше я не особо обращала внимание на эти периоды. Для меня это был лишний повод свалить все свои неудачи и лень на стороннее явление. Не написала пост/не помыла полы/не сделала гимнастику - это все ретроградный меркурий виноват))) Сейчас начала задумываться и прислушиваться к рекомендациям. Тем более, в этот раз этот период совпал с моим персональным периодом "черной дыры" по дате рождения. В карте У Син "черной дырой" называют периоды в жизни человека, когда жизненная энергия находится на пиковом состоянии. Сроки их рассчитывают по дате рождения. В эти периоды нежелательно начинать что-то новое (ремонт/свадьба/новые проекты), кардинально менять образ жизни, планировать операции, делать крупные покупки и т.п. Особенно важно в этот период внимательно относиться к своему здоровью и не перенапрягаться, беречь себя. Хотите узнать когда у вас ближайший период "черной дыры"? Пишите дату рождения в комментариях)

"Удивительно, как ты, зная только дату рождения человека, прочла его всего, как открытую книгу. Как будто знаешь его сто лет..." Так мне однажды написала моя знакомая после разбора характера и здоровья ее мужа. Каждый раз получая такие отзывы, я вдохновляюсь темой нумерологии У-Син еще больше. По философии У-Син, в момент рождения человека закладываются основы его характера, его будущей личности. А также основы его здоровья. И да, действительно, можно читать человека как книгу, зная только его дату рождения. Почему же люди, рожденные в один день, могут быть такими разными и по поведению, и по состоянию здоровья?.. Дело в том, что мы все растем в разных условиях, имеем разное окружение, разные факторы внешней среды. От этого зависит, как будут проявляться те или иные врожденные качества. Когда человек взрослеет, очень много зависит от того, работает ли он над собой, развивается ли внутренне, как относится к окружающим, какое формирует мировоззрение. Чем мне нравится нумерология У-Син - это как дорожная карта, она показывает сложные "повороты", трудные участки и т.п. Зная свою карту, можно использовать свои сильные качества себе во благо, а слабые качества развивать))) Чтобы стать лучшей версией себя. И обрести душевное равновесие))) Если вы хотите составить свою карту У Син, или хотите сами научиться составлять и читать карты, пишите в личные сообщения. Реклама erid: 2VtzqvQTSjQ Тимошенко Т.В. ИНН 550403848127

"Они не такие как мы... Мы были совсем другие... Ну почему они такие..." Очень часто слышу эти слова про детей в своем окружении. Да и что греха таить, сама бывает об этом говорю и думаю. Такое ощущение иногда складывается, что наши дети - с какой-то другой планеты. Они по-другому мыслят, о другом мечтают, по-другому относятся к жизни... Иногда мне кажется, что мы разговариваем на разных языках, не слышим друг друга. А ведь хочется понять, помочь, поддержать... Ответ на все эти вопросы можно найти в дате рождения. И в своей, и ребенка))) Нумерология У Син дает ответы на многие вопросы в том, что касается характера, взаимоотношений. И даже здоровья. Я убедилась в этом на своем примере и на примере моих клиентов. Разбор характера и отношений по дате рождения покажет, какие заложены в ребенке черты характера. Какие навыки ему даны с рождения, а какие важно с ранних лет развивать, чтобы ребенок вырос гармоничной личностью и счастливым человеком. Покажет слабые места по здоровью, на что обратить внимание Вот например, я делала разбор для сына Евгении, моей клиентки. По его дате рождения я показала, что он - человек-достигатор, способен ставить большие цели и может много добиться в жизни. Важно поддерживать его в этом. Также я показала, что ему очень важно получать внимание от мамы, нужна похвала, потому что с рождения - склонность к заниженной самооценке. При этом мама не склонна проявлять нежность. И получается, это зона роста для них обоих. Делая разбор по дате рождения, вы больше узнаете о себе, о своих близких, понимаете, на чем важно сфокусировать внимание, чтобы улучшить отношения. Или предупредить болезни. Если вы хотите составить свою карту У Син, или хотите сами научиться составлять и читать карты, пишите в личные сообщения

Вот такой приятный отзыв прилетел мне год спустя после консультации))) Тогда я только начинала делать разборы и предлагала своим знакомым сделать бесплатную диагностику характера и здоровья. Для того, чтобы мне набраться опыта как начинающему эксперту))) Очень приятно получать такие отзывы, пусть даже спустя столько времени. Особенно важно для меня это признание, потому что человек, который это написал, мало верит в такие вещи)) Это лишний раз подтверждает, что я на правильном пути)