Найти в Дзене
Сниженное настроение, усталость, тревога
Сниженное настроение, усталость, тревога... Честно говоря, первые дни после Непала я замечала сильный контраст в моём восприятии окружающих. Было ощущение, что вокруг все дико устали и страдают. По лицам студентов, коллег было сразу видно, как тяжело дался им ноябрь. И это не удивительно... С момента возвращения прошло 2 недели, и за это время я не заметила появления ☀️. Люди, живущие в чистоте, комфорте и достатке (в сравнении с Непалом) явно меньше довольны жизнью, чем непальцы, у которых ничего из этого нет...
2 дня назад
☀️Невероятное небо Гималаев
☀️Невероятное небо Гималаев ☀️ В предыдущем посте я написала про неприятное. Даже комментарии каким-то образом отключились)) Случайно, правда) Но все трудности нашего путешествия становятся абсолютно незначительны, когда видишь и вспоминаешь это невероятное небо, огромное солнце, гигантские снежные горы...
1 неделю назад
❌Трудности нашего путешествия или кому нельзя в Гималаи❌ Часть 2️⃣ Тому кто не приемлет грязь и антисанитарию. В Непале очень пыльно, местные много кашляю, говорят, в основном из-за пыли. В лоджах, в горах чистоты никакой нет. Вроде белье чистое (но у меня это вызывало всегда большие сомнения), но где-то не было простыней, где-то пододеяльников. Дырки, пятна, чужие волосы на белье - норма. Сантехника работает кое как, хорошо если вообще работает. Душ горячий много где есть, чаще общий (иногда в жутких условиях) или в номере, над унитазо, работающий не пойми как. А ещё, помимо того, что в комнате дубак, окно в туалете вообще часто не закрывается. Нигде нет туалетной бумаги, полотенец (один раз было, там где электроодеяла, но не вызывает доверия его чистота) мыла (тоже было раз в том же месте, огрызочки крохотные, но и они уже за счастье 😂). В Катманду тараканы. Я увидела двух в первое утро в номере, и парочку в последний день. По ощущениям, кажется, что они всюду, так как очень грязно. Поэтому в горах в холоде хорошо, они там не выживают. По еде - на кухню лучше не смотреть (а она обычно открыта), это полный треш. Посуда грязная (точнее не отмытая годами) - это норма. В целом, когда там находишься, понимаешь, почему всё и все такие грязные - лютый дубак, отопления нет. Лишний раз постирать носки в ледяной воде не захочешь. Мыться даже под горячим душем то ещё испытание. Особенно волосы. Их же потом на холоде не высушить. А да, носки сохли у нас в одном лодже день и 2 ночи, еле отодрали их от решётки (ещё и вещи часто вешать некуда, даже крючков нет). В общем, я на время путешествия засунула свою брезгливость подальше, иначе ни еды, ни сна не было бы)). Что нам помогало: антисептик, влажные салфетки, бифиформ за две недели до начала путешествия и каждый день во время. А ещё не смотреть куда не надо, и не думать о чем не следует 🙈 P. S. На видео самое грязное по моим ощущениям место в Катманду. Отвращение там было максимальным. Бросало в холодный пот и почти стала страстное желание поскорее сбежать оттуда. При этом местным норм. Это местный крематорий, с отарым доступом для всех. #я_и_горы #Непал В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
1 неделю назад
Хвастаюсь
Хвастаюсь ↗️ И буду рада услышать/ прочитать, чем готовы похвастаться вы 🫶
1 неделю назад
Под занавес Дня Матери хочу поделиться невероятно трогательным, очень искренним и важным отзывом о работе проекта "Доверительная беседа
Под занавес Дня Матери хочу поделиться невероятно трогательным, очень искренним и важным отзывом о работе проекта "Доверительная беседа", который был создан под моим руководством в мае этого года и уже помог не одной маме. Я мама троих детей разного возраста. 1 год, 4,5 года, и 17 летней дочери. В проект «доверительная беседа» я пришла по рекомендации очень хорошей знакомой, которой доверяю. Запрос был следующим, что делать с эмоциональным выгоранием во время 3 его декрета . Вообще я считаю себя активной, интересующейся , умной женщиной , которая может решать много задачи на высоком уровне...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала