ЗаиБлог Психолога

Котенок (квадробер) по имени ГАВ Ситуация вокруг Миа Бойка и ее реакции на новое веяние молодежи наряжаться в котов и собачек вызвала волну хейта. И прямо сейчас мне хотелось бы сказать, что в данном контексте неплохо было бы ВСЕМ посмотреть на СЕБЯ со стороны. Кто не в курсе, на концерте у Мии Бойка потерялась девочка. Ее вывели на сцену. И к ней подошла певица, спросив: "ты - кошечка или квадробер, не дай Бог". После чего начался полный треш в соцсетях. Каких только проклятий певица не получила. Многие пишут, что она испортила психику девочки и надо ее сжечь на костре гнева. И никто не думает о том, чем они в этот момент лучше и выше, когда прыскают ядом в комментах. Да, Миа как лидер общественного мнения задает тренды. И, конечно, к комментариям на публике стоит относиться бережнее. Хотя она тоже имеет право на собственное мнение и даже на то, чтобы ошибиться, озвучивая его как-то неаккуратно. Но ведь и мы все не живем в консервной банке. Поэтому так или иначе будем встречаться с неприятностями, которые возможно оставят след в нашем восприятии реальности. И нам придется что-то с ними делать. Все мы родом из детства. И каждому когда-то что-то было сказано такое, что повлекло за собой определенные реакции. Это просто есть. И все. Потому что жизнь, увы, ни разу не справедлива. И научиться выдерживать свои чувства, а потом разделяться с мыслями об образе себя, который сложился из-за какой-то ситуации тоже придется. Глобально: может ребенок носить маску кота? Может. Может это кому-то не нравиться? Конечно! Должен ли этот человек (или люди) критиковать такое поведение ребенка? НЕТ! Есть ли гарантии, что этого не будет? Тоже нет. И когда мы пытаемся выделиться, найти себя, нащупать собственные различия - конечно, это риск. Риск того, что тебя не примут, не поймут, будут крутить у виска. И здесь неплохо было бы в целом разобраться: что движет ребенком выглядеть как животное? Какие свои потребности он пытается закрыть? Конечно, такое поведение вполне объяснимо у детей дошкольного и младшего школьного возраста. Они через сюжетную игру познают мир, развивают фантазию и воображение. Каждый, наверное, был феей, золушкой, котом, бабочкой или змеей в таком возрасте. У подростков же это может быть неким бунтом и поиском собственной идентичности. И вроде бы если другим это вред не причиняет, а также ребенок не нарушает закон - да пускай себе бегает на четвереньках. Хотя неплохо было бы задуматься в чем здесь причина. Может быть проблемы в коммуникации со сверстниками, ощущение своей инаковости, Поводом для обращения за помощью здесь будут являться элементы животного поведения: человек ест корм из миски, лакает водичку как кошечка, нападает на людей и животных, кусая их. А также все привычные занятия делает в образе зверя, отстраняясь от учебы и кружков. Интересный факт, что квадробику даже причисляют к около спортивному движению. Ведь бегать на четвереньках вполне себе энергозатратно. Они даже какие-то соревнования устраивают. Лично я не в восторге от этого течения. Но тыкать в кого-то пальцем и критиковать увлечение ребенка, обесценивая его воспитание я не буду. Да и вообще все наше поведение - результат опыта и навыка, которые мы приобретаем в социальной среде, рядом со значимыми взрослыми. Поэтому мне бы хотелось всем и каждому пожелать быть взрослым по-настоящему. Научиться нести ответственность за свои выборы. В конце концов от зверей нас и отличает более гибкая психика и умение разговаривать через рот. И я считаю, что если энергию, потраченную при написании гадостей в массовой истерии, направить в мирное русло: научиться сострадать другим и себе, принимать разное в этой жизни, выдерживать неприятные чувства, то жизнь может и станет немного ярче и светлее. В общем... начнем с себя. Сегодня.

Пять действий, которые стоит попробовать каждому 🌹 1️⃣ Заводить разговор первому (Часто люди боятся начать диалог, думая, что им откажут в беседе/грубо ответят/что-то подумают не то. Но если все же попробовать - можно удивиться обратному эффекту и даже поднять самооценку. Когда что-то новое удается - это всегда классно ощущается) 2️⃣ Признать и выдержать ошибку (Идеалов не существует. Все люди делают что-то не так и в том, что какое-либо дело не принесло желаемого результата - глобально нет ничего страшного. Попробуйте признаться себе в том, что ошибка случилась. А затем постарайтесь увидеть план новых действий, чтобы «починить» ситуацию и в дальнейшем действовать иначе) 3️⃣ Просить помощи (Знаю, что людей, которые не могут просить, очень много. Они боятся отказа, думают о том, что будут выглядеть в глазах другого человека нелепо, глупо или недостаточно хорошо, поэтому привыкают к самостоятельному режиму. Но в том, чтобы просить помочь нет ничего катастрофического и ужасного. Всем время от времени нужна помощь. А начать можно с чего-то маленького. Например, с просьбы показать дорогу или с рекомендации к покупке книги) 4️⃣ Говорить о своих чувствах открыто (Если замалчивать то, что тревожит, ждать, что партнер догадается о ваших желаниях, держать все в себе - можно заработать дергающийся глаз и стать заложником собственных ожиданий. Поэтому попробуйте открыто говорить о том, что вы ощущаете через «Я высказывание». Это выглядит примерно так: «Я бы хотела обсудить планы на выходные, как ты смотришь на это») 5️⃣ Благодарить (Если ежедневно перед сном находить 5-10 минут времени, чтобы найти примерно три классные вещи, которые произошли с вами сегодня, искренне за это поблагодарить себя, Бога, пространство, то можно заметить, как в жизни будут появляться все более явные причины для благодарности. Все с малого начинается. И это тоже) Вот так:) #психологнатальяарефьева #помогатьэтомое #работанадсобой #подсознаниеможетвсе

Пока вы передом к прошлому - вы задом к будущему Разворачивайтесь 🌹

Круто было бы иметь волшебную таблетку…. Выпил и всё прошло. А представьте, что у вас есть элексир, который решает конкретную задачу. Что бы вы выбрали из списка?)))

С первым днём лета 😀

"Тебе повезло! Ты занимаешься тем, что любишь " Ага! мне повезло - поэтому в школе я была белой вороной, которую не замечали. мне повезло - поэтому я выступала на конкурсах, пела и читала стихи, занимая не выше второго места. мне повезло - поэтому я училась в школе теле-радиовещания, оплачивая за учебу половину своей зарплаты ежемесячно мне повезло - поэтому я устраивалась на любую работу самостоятельно и никогда никто не мог замолвить за меня словечко. мне повезло - поэтому я попала в токсичные отношения и выходила из них три года, вытаскивая себя из болота самостоятельно. мне повезло - поэтому я работала на двух работах, занимая три должности, пахала 24/7 прежде, чем поняла кто я есть вообще. мне повезло - я потратила на каждый курс повышения квалификации суммы с пятью нулями. мне повезло - я боюсь. и иду в свои страхи, в то время как кто-то считает, что мне просто повезло. и это я пишу для того, чтобы каждый, кто сомневается в себе и думает, что кому-то повезло больше, чем ему знал - у каждого свой путь. И у тебя, да-да, у тебя свой! И ты просто его идешь. И тебе тоже повезло. Потому что ты есть. И с тобой все так! Иди дальше. Верь. Не сворачивай!