Гузель Зулкарнаева

💥 Утренний напиток для здоровья и похудения. Этот напиток рекомендуется пить утром натощак. Он бодрит, очищает организм и укрепляет иммунитет. Что потребуется: молотая корица; мед; лимон; горячая вода Как готовить: 1. в горячую воду кладем дольку лимона и добавляем молотую корицу 2. Даем настояться и заодно немного остыть воде 3. Когда вода немного остыла добавляем ложку меда и выпиваем. Эффект заметен уже после недели регулярного применения.

6 предметов гардероба, которые вредят вашему здоровью С этими вещами стоит быть поосторожнее. *Узкие джинсы Слишком узкие джинсы усиливают давление на нервные окончания и препятствуют свободному кровообращению *Обувь с высоким каблуком Частое ношение обуви на высоком каблуке меняет механику ходьбы, деформируя мышцы, сухожилия и суставы ног *Обувь на плоской подошве Они не поддерживают стопу и не позволяют мышцам ног функционировать оптимально *Стринги Ношение стрингов способствует переносу бактерий из анальной зоны в вагинальную, провоцирует раздражение кожи *Тяжёлые серьги Частое ношение тяжёлых металлических украшений может растянуть мочки ушей *Шерстяные свитера Может спровоцировать раздражение и высыпания, особенно у обладателей сухой кожи

Польза мёда для женщин 🍯 Мед применяется в качестве компонента средств для профилактики и лечения многих «женских» заболеваний. Это легко усваиваемый диетический продукт, не приносящий вреда фигуре. Он наполняет энергией, выводит токсины, дарит заряд бодрости, улучшает обмен веществ. Польза меда по утрам заключается в выведении токсинов, активизации пищеварительной системы. Он также входит в состав многих косметических средств для кожи и волос (масок, скрабов и т. д.). Эта целебная продукция обладает противомикробным, омолаживающим и противовоспалительным действиями, помогает похудеть.

Отопительный сезон плюс резкая смена температуры «помещение-улица» это настоящий ад для кожи, у кого-то возникает шелушение, у кого-то раздражение ⠀ Рекомендации для тех, кто сложно переживает отопительный сезон 👇🏻 ⠀ 🔻Определенно нужно сделать воздух в помещении более влажным. Увлажнитель воздуха может очень существенно улучшить ситуацию ⠀ 🔻Убрать из ухода сыворотки, которые содержат 99% гиалуроновой кислоты. Если в воздухе слишком сухо, нанесенная на лицо гиалуроновая кислота может вытягивать влагу из кожи, а не из воздуха ⠀ 🔻Прием витамина Д. Его недостаток, часто характерный для жителей нашей страны, может действительно плохо сказаться на коже ⠀ 🔻В целом в уходовой косметике должно быть больше веществ, направленных на укрепление кожного барьера. Это полиненасыщенные жирные кислоты, витамин Е, пчелиный воск, масло ши, масло семян черной смородины ⠀ 🔻Стоит пересмотреть очищающие средства, заменить их на более щадящие ⠀ А ваша кожа испытывает сухость в зимний период ❓