Ильнур Нуртдинов

Чутка статистики: В день человеку для счастья нужно 8 поцелуев, 10 минут объятий или одна хорошая тренировка.💪

Друзья! Поздравляю всех с праздником! С днем физкультурника! Как говорил наш декан факультета физической культуры БГПУ Валиахметов Рифкат Минниахметович - Физкультура и спорт - здоровье! Это праздник не только профессиональных спортсменов. Его могут отмечать и те, кто, например, бегает по утрам, танцует зумбу, и придерживается любой двигательной активности в рамках благоприятного воздействия на организм. День физкультурника 2023 в России отмечается 12 августа. Сегодня ЗОЖ в тренде. Массовая пропаганда физкультуры началась в России в конце 1920-х годов. Тогда прошли первые спартакиады. И с тех пор правительство не сворачивало с выбранного курса, понимая, что спорт — это здоровье нации. Даже во время Великой Отечественной войны в Москве проводили эстафеты. День физкультурника 2023 в России выпадает на 12 августа. Дата каждый год меняется, так как этот праздник традиционно отмечают во вторую субботу августа. Так постановил Указ «О праздничных и памятных днях», подписанный в 1980 году. Всесоюзный день физкультурника учрежден Советом Народных Комиссаров СССР. Это было сделано в 1939 году для популяризации спорта и здорового образа жизни в стране. Поздравлять с этим праздником можно не только спортсменов, но и учителей физкультуры, тренеров, а также всех сторонников активного образа жизни. Всех причастных, с праздников!

Друзья, с праздником силы! 10 августа – День Гиревого спорта и Российской тяжелой атлетики! Уже 138 лет с момента их зарождения. В 1885 году Владислав Францевич Краевский создал "кружок любителей атлетики". Девиз кружка: "Занятие с отягощениями – есть средство от всех болезней, развитие красивого и гармоничного тела". Именно 10(23) августа 1885 года петербургский энтузиаст физической культуры доктор Владислав Францевич Краевский организовал “Кружок любителей атлетики”. В своей квартире на Михайловской площади в доме № 3 он открыл атлетический кабинет, где могли тренироваться и любители и профессионалы. Зал был прекрасно оборудован: пол обит мягким ковром, что давало возможность проводить занятия и по борьбе, на специальных стеллажах размещались разнообразные штанги, гантели, бульдоги (гантели весом более 16 кг), гири разных моделей, трапеция. Стены увешаны сотнями фотографий атлетов и борцов всех стран. Дату основания этого кружка и считают рождением отечественной тяжелой атлетики, а Краевского стали называть “Отцом русской атлетики»

Репост

Как появились гантели? История: В самом простом виде гантели восходят к древним грекам 5го века до н. э. Вариант гантели -  гальтерес, представлял собой камень продолговатой формы с ручкой. ✔️ Атлеты с Ближнего Востока использовали для силовых тренировок инвентарь, внешне напоминающий гантель. Снаряд в форме булавы был длиннее гантелей. Благодаря британским колонистам об индейских булавах узнали на западе. ✔️ В Англии во времена Тюдоров стали популярны гантели имеющие вид, близкий к современному. Первыми их использовали звонари для своих тренировок. Снаряд представлял собой колокол, с которого был снят язык-колотушка, чтобы тот не звенел во время упражнений. Отсюда берет историю современное название  — dumbbell (англ. немой колокол). ✔️ В XVIII веке гантели стали популярными в Новом Свете. Бенджамин Франклин писал об их применении ради поддержания физической формы, что способствовало его долголетию. Гантели с изменяемым весом были запатентованы 14 февраля 1865 г., к 19 веку гантели стали выглядеть так, как сегодня.