Соревнования

Заглянул в рейтинг атлетов - Народные игры ГТО -2-й сезон. В категории 41-45 лет, в дисциплине "Иду на рекорд" - рывок гири. На момент завершения онлайн соревнований в лидерборде в моей категории три атлета выполнили 62 повтора в рывке гири 24 кг за 2 минуты. И я всë думал, как распределятся места при равном количестве повторов. Организаторы решили распределить призовые места по старшинству в возрастном диапазоне 41-45 лет. Стало быть я стал победителем по старшинству. В этом году в сентябре уже 46 исполняется. И я перехожу в следующую возрастную категорию. Хотя по комплексам МГТО у меня категория 45-49. Там по стандарту, как во многих видах спорта. Ссылка на видео моих рывков здесь ⬇️⬇️⬇️ https://dzen.ru/video/watch/682da174fbd4784f777ef42b

21 июня состоялась спартакиада! Несмотря на дождливую погоду, атмосфера была наполнена энергией, улыбками и командным духом. Участники соревновались в разнообразных дисциплинах: функциональное многоборье, бег 60 и 400 метров, смешанная эстафета, минифутбол, силовое двоеборье, конкурсы групп поддержки и детская спартакиада. И с гордостью объявляем — в этом году Korolef Fitness завоевал главный кубок! Благодарим всех за активность и командный настрой — вы лучшие! 🏆🎉 А теперь касаемо моего направления: Атлетам предстояло выполнить на время КФУ Старт с фишки Бег 5 метров 20 отжиманий с отрывом ладоней в нижней точке (женщины отжимаются с колен) Бег 5 метров 15 русских махов гирей Бег 5 метров 20 ситапов Бег 5 метров 15 взятие с виса и толчок двух гантелей Бег 5 метров 20 калорий гребля Бег 5 метров до финишной фишки Категории и вес снарядов Женщины до 63 кг Русские махи гирей - 16 кг Взятие с виса и толчок двух гантелей – 2*10 кг Женщины свыше 63 кг Русские махи гирей – 16 кг Взятие с виса и толчок двух гантелей – 2*12,5кг Женщины мастера 45 лет + Русские махи гирей – 16 кг Взятие с виса и толчок двух гантелей -2*10кг Мужчины до 80 кг Русские махи гирей – 24 кг Взятие с виса и толчок двух гантелей – 2*17,5 кг Мужчины свыше 80 кг Русские махи гирей – 24 кг Взятие с виса и толчок двух гантелей - 2*20 кг Мужчины мастера 45 лет + Русские махи гирей – 20 кг Взятие с виса и толчок двух гантелей – 2*15 кг Эстафета сотрудников 6 атлетов в команде 2 мж бегут по 400 м 2 мж препятствия 3 2 мж препятствия 3 Первыми начинают 2 МЖ 20 боковых прыжков через штангу синхронно (МЖ) Затем Ж 10 становых тяг 30 кг Затем М 10 фронтальных приседаний со штангой 30 кг Затем Ж 20 подъём туловища из положения лёжа (по стандартам ГТО) М держит ноги у Ж Затем М 20 подъем туловища из положения лёжа (по стандартам ГТО) Ж держит ноги у М После трёх препятствий первая пара МЖ бежит обратно передаёт эстафету второй паре МЖ Вторая пара МЖ выполняет тоже самое После трёх препятствий вторая пара МЖ бегут вперёд до бегунов МЖ Бегуны МЖ по очереди бегут 400 М эстафету. Атлеты показали зрелищную конкуренцию. Главный судья и автор заданий по ФМ и эстафете сотрудников - Нуртдинов Ильнур.