Найти в Дзене
Что у нас нового? Очень-очень много изменений произошло буквально за 2 недели. 1. У нас теперь свой маркетолог, и нам не надо больше беспокоиться о вещах, в которых мы так и не разобрались. Например, маркетинг, ведение группы в телеге, подбор фото и оформление услуг. Зацените наше новое оформление сообщества: httpttps:/...ladи нашей группы: httt.me/...ida и Ирина Юрьевна ждем вас, присоединяйтесь по ссылкам, кому где удобнее общаться. 2. Мы расширяемся, наши услуги ниже в постах Звоните, записывайтесь на мастер-классы, тренинги, массаж, регрессию, консультацию психолога, танцы и многое другое. 3. Вас ждет еще много интересных и увлекательных мероприятий для вашего развития, раскрытия женского и творческого потенциала. Пусть больше счастливых женщин будет в этом мире!
2 года назад
Сегодня должна была пойти на работу. Но случился выходной.... А так, как я ничего не планировала, спонтанность не мой друг, я села поучиться создавать курсы и программы с нуля. Как вы думаете, с чего все начинается? Конечно же с себя. Самым первым пунктом: Выпишите 100 достижений, которыми вы гордитесь. А что я, я ничего, обыкновенная, такая же как все. 1. Я родилась. ............................................................................ Как же сложно открываться людям и писать о себе даже очень очевидные, обыденные вещи. Напечатала, прочитала, стерла. Такое состояние, будь-то я хвастаюсь. А мама говорила: "Заяц слезь с пенька!" Наверное, что бы я не зазнавалась, зато теперь я не могу о себе заявить. Ведь хвастаться плохо, а обесценивать себя - хорошо... Кому так же сложно? Какие мысли и чьими словами мешают вам проявляться? Удалось ли вспомнить о себе 100 достижений, которыми вы гордитесь? Я пошла писать. Кто со мной? А можете поделиться? Если нет давайте поразбираемся вместе. Готовлю для вас марафон по этой теме.
2 года назад
Моим любимым клиентам!!!!!!! ОСТАВЬТЕ В ПОКОЕ ДРУГОГО, ЗАЙМИТЕСЬ СОБОЙ Мы ответственны только за себя самих. Когда я выходила из тяжелых отношений, я приличное время мысленно сильно за них держалась. То есть я понимала, что толку не будет, но мне все равно казалось, что я смогу что-то исправить. Оставьте в покое другого, займитесь собой! Когда туман эйфории рассеялся, я начала видеть все психологические особенности другого человека. Я их всегда в глубине души знала, но, как и большинство из нас, пребывала в уверенности, что любовь способна на все, что человек может измениться. Я искала статьи по теме зависимостей, об акцентуациях характера, о природе инфантильности и манипуляций и так далее, и тому подобное. Бросала у себя на странице, показывала человеку: «На, посмотри, вот же! Вот что происходит! В тебе так, вот так и вот этак все устроено!». Догадываетесь, что я получала в ответ? Правильно, агрессию и «сама дура». А как вы хотели? То, на что вы тыкаете пальцем, человеку болит. Все особые модели поведения — это психологические защиты от душевных ран. Это выработанные годами стратегии поведения, которые позволяют относительно безбедно существовать в мире, не будучи целостными личностями. Сейчас я могу с уверенностью сказать, что человек может измениться. Человек действительно может измениться. Но только в одном случае (читайте внимательно!) — КОГДА САМ ЭТОГО ЗАХОЧЕТ. Вы, наверное, думаете, что станете тем самым мотиватором, для которого, ради которого, вопреки которому ваш близкий человек захочет измениться? Не обольщайтесь. Ваше влияние не больше, чем погода за окном. К вам, возможно, приспособятся, возьмут зонтик в случае непогоды, но менять свои убеждения, а еще больше — структуру своей личности — ради тучек за окном… В себе ли вы? Вот если самого человека внезапно перестанет устраивать, что во время дождя ему тоскливо, а в жару он страдает…. Когда ему самому надоест, что он глубоко несчастен, неуспешен, что жизнь складывается не так, как хочется, или еще что… Или, чем Бог не шутит, во сне посетит озарение, что «хреново я как-то живу»… Вот тогда все возможно. Но вы уже будете далеко от эпицентра взрыва… И лучше бы вам быть подальше, чтоб не накрыло взрывной волной… Потому что признать, что «я сам был причиной всего в своей жизни» — очень трудное испытание. Как правило, причиной неудач назначается тот, кто рядом… Или был рядом… Пока еще тот человек пройдет долгий путь к пониманию, с кого все начинается в нашей жизни… Если захочет идти… Доналд Уолш писал, что «лучшее, что мы можем сделать для человека в любви — предоставить ему большую порцию себя самого». Это не злость, не месть, не «посмотри-ка, как тебе будет без меня». Это спокойная убежденность, что каждый человек имеет право быть тем и быть с тем в себе, что у него есть. Даже то, что вы временно (а это всегда временно) состоите в паре, не дает вам право изменять другого человека. Мы ответственны только за себя самих. Мы рождаемся отдельно друг от друга и уйдем сами по себе. У каждого из нас своя собственная жизнь и предназначение. Ваша воля распространяется только на вашу жизнь. И не надо строить из себя Господа, думая, что вы вправе влиять на судьбу другого человека. Оставьте в покое другого, займитесь собой. У психологов есть принцип — не решать проблемы клиента без запроса. Да, собственно, без запроса он еще и не стал клиентом. Поэтому и вам стоит следовать этому золотому правилу мироздания: «Не надо вмешиваться там, где вас не просят», Я подчеркиваю, взрослый, психически здоровый человек в состоянии разобраться со своими проблемами или попросить о помощи, если не может их решить. Станьте творцом своей судьбы — это лучшее, что вы можете сделать в жизни. Если кому-то нужно измениться рядом с вами, это произойдет. Вы станете мотиватором самим фактом своей реализации. Если другого человека ваш путь не привлекает, не вдохновляет, то и это здорово — у него, очевидно, своя дорога. А с вами рядом пойдут те, чьи пути лежат поблизости от вашего. Автор: Лилия Ахремчик
2 года назад
Когда я понял разницу между желанием, мечтой и целью, я перестал лениться "Здравствуйте. Меня зовут Сергей, мне 23 года. Очень долго я путал понятия желания, мечта и цель. Нет, конечно, я знал в теории, чем они отличаются, но это никак не влияло на мои действия. То есть, я знал основные отличия между этими понятиями, но не понимал принципиальной разницы. После того, как я понял, чем отличаются желания, мечты и цели, у меня дела пошли в гору. Не потому, что я познал дзен или еще какую-то истину. Просто я начал что-то делать. Собственно, в этом и лежит основное отличие между этими понятиями." Есть ли у вас желания? А вы знаете, чем отличается мечта от цели? Умеете ли вы мечтать? А ставить цели? Тогда небольшой тест: Запиши минимум 3 свои мечты. ................................................................................................... ................................................................................................... ................................................................................................... Запиши минимум 3 своих желания. ................................................................................................... ................................................................................................... ................................................................................................... Запиши минимум 3 свои цели. ................................................................................................... ................................................................................................... ................................................................................................... А теперь проверьте свои записи, прочитав определения. Желание - это тяга, но еще не действие. Мечта - это воображаемый образ желаемой действительности. Цель - осознанный образ предвосхищаемого результата, на достижение которого направлено действие человека. ПОЛУЧИЛОСЬ? Отлично! На сегодня достаточно. Более подробно поговорим об этом завтра. И начнем мы с желаний......
2 года назад
Август и «ПОЛЕЗНЫЕ И ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ» от предметов. Определим полезные и вредные ориентиры в вашей ситуации. Инструкция: Задайте вопрос, на который сейчас Вам важно получить ответ. Подышите, успокойтесь. Теперь выберите 2 цифры от 1 до 78, где первая цифра покажет самого «полезного» советчика (предмет, который даст самые полезные советы в Вашей ситуации), а вторая цифра покажет самого «вредного» (предмет, который даст самые вредные советы в Вашем случае). Вопросы и задания: — Что полезного советует Вам первый предмет в ответ на Ваш заданный вопрос? Запишите их советы. — Что вредного советует Вам второй предмет в ответ на Ваш заданный вопрос? Сразу же запишите тоже "полезные" советы, которые будут противоположны этим "вредным". — Еще раз просмотрите свои выбранные карты, составьте полный список полезных советов, не менее 10 пунктов. — Выберите из общего списка всех советов 1 самый полезный, на Ваш взгляд. — Каким будет первый конкретный шаг, который позволит Вам воплотить этот самый полезный совет в реальности? Запишите этот шаг и реализуйте его в самое ближайшее время. В этой практике используется колода МАК Марины Минаковой "Магические предметы"
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала