Найти в Дзене
перестань сливать энергию на это и жизнь заиграет красками даже после 40: — искать изъяны в людях   — осуждать тех, кто тебе не нравится и их недостатки  — пересказывать друг другу беды и неудачи своих знакомых  — думать о том, что о тебе думают другие   — пытаться изменить других людей
2 года назад
Лайфаки по улучшению отношений
Отношения - хрупкий механизм. Если не укреплять - дает сбой. ⠀ 1. Очень часть мы становимся слишком серьезны. Особенно, если уже не первый год в браке. Когда ее слишком много - из отношений уходит вся радость. На смену приходит скука. ⠀ 2. Задавай вопросы. Твой любимый рассказывает про работу? Не жди когда он закончит эту непонятную тягомотину об отчетах и документах - спрашивай, уточняй...
2 года назад
я позволяю себе:  1. не качаться на эмоциональных качелях  2. не терпеть посредственное отношение к себе  3. быть успешным (-ой) 4. не подстраиваться под чужие стандарты  5. без стеснения делиться своими мыслями
2 года назад
Как побороть страх?
Все мы люди чего-то боимся, например букашек или высоты. Есть страхи которые по просту мешают жить, так давайте разберёмся, что же такое этот страх и почему он охватывает нас ?  Что такое страх ?  Страх – это ответная реакция на появление физического или психологического характера. Однако он не всегда возникает перед реальной опасностью. Иногда его последствия могут стать когнитивными искажениями. Показатель вероятности возникновения риска может быть реализован от фактического полного его использования до абсолютной паники...
2 года назад
Всем привет 😊 Расскажите, как вы боретесь со своими временами трудностями? Может быть ходите к психологу или же уходите в себя ?🫣🤔
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала