Найти в Дзене
ФРАЗЫ - ПРЕДВЕСТНИКИ СКОРОГО РАССТАВАНИЯ, если он говорит их, то уже все катится под откос 1. Он говорит якобы в шутку: «Ты меня достала» «Ты мне надоела» «Как же я от тебя устал» Но в каждой шутке - доля правды, а иногда по видам шутки выдают реальное отношение 2. «Я не для тебя» «Ты достойна большего» «Найди себе другого» Такие фразы идут мужчины, который разочаровался в вас, он чувствует, что вы плохо подходите друг другу 3. «Догадайся сама» «Подумай над этим» «Сама как думаешь?» Эти фразы говорят о том, что ваша значимость для него стремительно падает 4. «У меня нет времени» «У меня много дел/работы» «Мне надо помочь другу, брату, сестре» Он придумает, что угодно, чтобы как можно времени провести с вами 5. «Зачем ты мне названиваешь» «Перестань навязываться» «Я тебе сам перезвоню, когда освобожусь» Итак и не перезванивает.
2 года назад
ЧТОБЫ МУЖЧИНА САМ ХОТЕЛ ДАРИТЬ ПОДАРКИ 🎁 1. Нужно выбрать мужчину, у которого нет больших проблем с финансами, он не живет впроголодь и за ним не бегают судебные органы 2. Транслировать образ позитивной женщины, которая во все старается найти плюсы 3. Общаться с позиции высокой значимости, выбирать самой, а не пытаться упорно ему понравиться 4. Показывать, что тебя любят другие люди, у тебя есть друзья, подруги, поклонники 5. Он должен видеть, что тебе уже другие люди дарят с удовольствием подарки 6. Считать себя достойной дорогих подарков и не настраивать себя на то, что такие подарки дарят только за «особые заслуги» 7. Радоваться подаркам мужчины и всегда за них благодарить, чтобы у него была мотивация дарить дарить их больше и чаще
2 года назад
Упражнение для избавления от тревоги
🧘‍♂️СКОНЦЕНТРИРУЙТЕСЬ НА ДЫХАНИИ. Дышите глубоко, задержите воздух в легких на пару секунд, а потом выдохните. С выдохом должно уйти ощущение скованности в теле. Для закрепления результата повторите цикл вдохов и выдохов 3-5 раз. При этом нужно максимально расслабиться, чуть поднять подбородок и слегка откинуться назад. Сидя на стуле, при очередном вдохе попытаетесь потянуть на себя края сиденья (словно пытаетесь поднять его вместе с собой)...
2 года назад
Техника от панических атак
Большинство людей дышат грудью, а это может усилить приступ ПА. Дыхание выполняется только животом❗️ 🧘‍♂️ Перед выполнением упражнения стоит занять удобное положение, лучше всего сесть и выпрямить спину 🧘‍♂️ Прикоснуться одной рукой к животу и прочувствовать, как он опускается и поднимается при дыхании 🧘‍♂️ Вдыхать воздух следует носом, а выдыхать через рот ❗️ Вдох...
2 года назад
Техника выхода из стресса за 76 секунд
🧘‍♂️Выпрямитесь 🧘‍♂️Прижмите язык к небу и держите его так во время всего цикла дыханий 🧘‍♂️На счет 1-2-3-4 медленно вдыхайте через нос, на счет 5-6-7 задержите дыхание 🧘‍♂️ На счет 8 выдыхайте через рот ( если обстоятельства позволяют, то лучше с легким шипящим звуком) 🧘‍♂️Повторите еще 3 раза...
2 года назад
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ОН НЕ ЗВОНИТ? 1. Позволить самой, если не делали этого раньше 2. Спросить все ли у него в порядке? 3. Не навязываться и заняться своими делами 4. Найти поклонников и встретиться с ними
2 года назад
После некоторых слов мы перестаем хотеть слиться с мужчиной в объятиях страсти и хотим просто слиться. А если это муж?
👉🏻 Ты поправилась, я хочу, чтобы ты села на диету! - Любое высказывание критики о вашей фигуре истребляет уверенность в своей красоте. Вы начинаете себя накручивать, все внимание уходит на то, как вы выглядите в моменте. Расслабление, удовольствие: пока 👋 👉🏻 Ты где этому научилась?Прекрати! - Активирует стыд. «Я сделала что-то плохое, грязное». Под этой угрозой вы теряете доверие к партнеру, он может осудить...
2 года назад
20 смс, которые покажут мужчине, что перед ним девушка, которая ценит себя👇🏻
✅ Ты всем девушкам это предлагаешь в начале общения? ✅ Давай сменим тему, мне неприятно это слушать ✅ Это некрасиво, я думала ты настоящий мужчина ✅ Если ты не знаешь, получится у тебя сегодня или нет, давай лучше перенесем нашу встречу на тот день и время, в которое ты будешь точно свободен ✅ Мне неприятно постоянно слушать про твою бывшую, если я начну тебе постоянно рассказывать про своего бывшего, тебе это понравится? ✅ Я прошу уважать мое мнение также, как я уважаю твое и не обесценивать мои желания ✅ Ты уже выбрал с каким букетом приедешь на встречу?я обожаю розы ✅ Я не езжу по квартирам...
2 года назад