Анна Карасева

В ответ на пост ВЕСНЕ ДОРОГУ! ❤️❤️❤️

В ответ на пост Девушки, если есть какие-то вопросы, пишите. Задавайте! Подскажу. ❤️

🙏 Мне ещё очень помогает продышаться хорошенько после. Или вообще в любой момент это можно делать. Делюсь. На 6 сек делаем вдох. 6 сек. задержка. 6 сек. выдыхаем. Хочется потом зевнуть или глубоко выдохнуть. Выдыхайте! Делать нужно до входа в баланс и ровное состояние.

Дорогие девушки, доброе утро!☀️☺️ Сегодня ещё можно записаться на мастер-класс для мам и малышей "Малышок-движОК". Такой спонтанный получился сбор.😃 Мои девочки, клиентки - давно хотели и вот я собралась. Сама очень соскучилась по групповым форматам! 😊 Буду рада видеть тех, кто живёт рядом. По адресу г. Балашиха. Проспект Ленина 32. А. Подробности вышлю в личку.

 Пересылаю информацию со своего нового канала по поддержке и раскрытию своей настоящей женщины. ❤️❤️❤️

Девушки, всем привет!;) ☺️☀️ Рада приветствовать каждую! ❤️ Так как здесь у нас одни женщины.❤️ Хочу спросить вас. Любите ли вы такой глубокий и шикарный фильм, как "Ешь, молись, люби"? Если да, то ниже будет информация для вас;) Этот фильм про настоящую себя, любовь к себе, уверенность и  самоценность. Подробно отправлю ниже.

❤️НОВОГОДНИЙ ДЕВИЧНИК  «ЭНЕРГИЯ И РЕСУРС» 🔋Заряди свою батарейку центр Москвы. М. Таганская  🗓️ 17 декабря - вс 🕐 17:15-19:00 💫Вам точно на ДЕВИЧНИК, если: - Нет энергии и закончился ресурс  - Эмоционально выжата и без сил - Устала от напряжений, разногласий и непонимания со стороны близких и окружения - Чувствуешь себя без сил от вечного быта - Устала от 1000 мнений, как заботиться, лечить и воспитывать ребенка - Тебя легко выбить из колеи - Мешает эмоциональное напряжение и вечная усталость - Беспокоят боли в теле - Хочешь отдохнуть от повседневных дел и расслабиться Что будет? - Новогоднее настроение, подарки и сюрпризы - Практики для быстрого выхода из эмоционального напряжения - Дыхательные практики, упражнения для баланса и от болей в спине, массаж, наполнение энергией - Специальные рекомендации по реализации себя - Тёплое, душевное общение и согревающий чай с печеньками Форма одежды: спортивная Уровень физической подготовки: любой ВХОД БЕЗ ОПЛАТЫ Мест всего: 6 РЕГИСТРАЦИЯ 👇👇👇 https://forms.gle/pLwQviQQQUwU5kgo8 #аннакарасевадевичник

😁😁😁😁😁😁😁 ❤️НОВОГОДНИЙ ДЕВИЧНИК  «ЭНЕРГИЯ И РЕСУРС» 🔋Заряди свою батарейку центр Москвы. М. Таганская  🗓️ 17 декабря - вс 🕐 17:15-19:00 💫Вам точно на ДЕВИЧНИК, если: - Нет энергии и закончился ресурс  - Эмоционально выжата и без сил - Устала от напряжений, разногласий и непонимания со стороны близких и окружения - Чувствуешь себя без сил от вечного быта - Устала от 1000 мнений, как заботиться, лечить и воспитывать ребенка - Тебя легко выбить из колеи - Мешает эмоциональное напряжение и вечная усталость - Беспокоят боли в теле - Хочешь отдохнуть от повседневных дел и расслабиться Что будет? - Новогоднее настроение, подарки и сюрпризы - Практики для быстрого выхода из эмоционального напряжения - Дыхательные практики, упражнения для баланса и от болей в спине, массаж, наполнение энергией - Специальные рекомендации по реализации себя - Тёплое, душевное общение и согревающий чай с печеньками Форма одежды: спортивная Уровень физической подготовки: любой ВХОД БЕЗ ОПЛАТЫ Мест всего: 6 РЕГИСТРАЦИЯ 👇👇👇 https://forms.gle/pLwQviQQQUwU5kgo8 #аннакарасевадевичник

Девушки, добрый вечер! Может быть я кого-то очень удивлю. Но в своей деятельности работаю в первую очередь с женщинами. Я их обучаю занятиям со своими малышами. И при желании мамы - веду индивидуальную программу не только по малышу, но и для неё. Ведь МАМА - это центр семьи! Очень важно, чтобы она была наполненной, тогда и всем вокруг будет хорошо и спокойно. 😉 Что я заметила. Кто занимается на моих индивидуальных программах не только с малышом, но ещё и собой - результатов от занятий с ребёнком становится ещё больше.❤️ С каждым годом, я всё  больше и глубже изучаю данную тему, изучаю саму себя, особенно в роли МАМЫ. Тема наполненности и ресурсности меня очень  вдохновляет!  Я даже прохожу обучение на наставника для женщин. Это очень дополняет и расширяет мою основную профессию. Мне это интересно. ❤️ За несколько лет, я изучила проблемы и боли женщин с которыми работаю. Каждый раз внедряю разные и эффективные практики. И мне стало интересно собрать девушек и повзаимодействовать друг с другом на живой встрече ;) Поэтому решила провести "девичник" для женщин, мам, девушек.❤️ Вся актуальная  информация описана в анонсе ниже.

Дорогие, всем доброго дня!;)🌷☺️ Кто хотел, но не получилось попасть на мастер-класс "Мама и малыш". Присоединяйтесь в это вс. По адресу г. Балашиха, проспект Ленина 32 Б. Студия йоги Peyar. 10.12. в 15:30. РЕГИСТРИРУЙСЯ ⤵️ Балашиха https://t.me/mamaimalish_balashiha

Девочки, всем привет!🌷Рада сообщить о предстоящей встречи для мам с малышами теперь в г. БАЛАШИХА. Если у вас или у ваших друзей есть малыши, то жду по адресу: пр-т Ленина 32Б Студия йоги Peyar.🗓 26.11 в 15:30. ✍️Предварительная запись обязательна. Регистрируйтесь по ссылке ниже. 👶🏻Мастер-класс "Мама и малыш". от 1 до 8 месяцев. 🫶Как соединить развитие малыша + быт, чтобы получить своё ресурсное состояние и счастливого ребенка. 👶🏻 💫Вам точно на мастер класс: - 🙌Хотите своими руками научиться делать малыша здоровее и счастливее - Не хватает знаний и опыта гармоничного развития - Хотите развивать ребёнка физически, эмоционально, интеллектуально - Нет сил, есть физическое и эмоциональное напряжение - Хотите отдохнуть от повседневных дел и весело провести время. Что будет? - Лайфхаки совмещения быта и развития малыша - Массаж, обжимашки и обнимашки - Упражнения от коликов - Ношение на руках с тренировкой двигательных навыков - Успокаивающие позиции - Позиционирование и упражнения для мам - Игры, танцы и очень полезные рекомендации. Кто проводит: 👩🏻‍🦰Я, Анна Карасева - эксперт в области раннего развития детей, детский массажист, двигательный терапевт, специальный психолог - дефектолог. Количество мест ограниченно. РЕГИСТРИРУЙСЯ ⤵️ Балашиха https://t.me/mamaimalish_balashiha

Девочки, привет. ☺️ Кому очень актуально. Буду рада видеть и ждать вас на нашей живой встрече!;) ❤️😊 Если уже неактуально, пересылайте своим подругам с малышами.;) Кому это будет полезно. 🙏