ИЗNUTRI с Маргаритой Хорис

Я, если честно, очень долго была из тех, кто скептически смотрит на коллаген, реально, из каждого утюга 🙈😁 Ну правда… если я добираю белок из еды, яйца, мясо, рыба, зачем мне ещё отдельный коллаген? И вот так я думала, пока не начала смотреть не на ощущения, а на цифры. Биоимпеданс, Ведо пульс диагностики показали одну и ту же картину: постепенное снижение показателей по соединительной ткани. И это при нормальном уровне белка в рационе. А дальше уже чистая физиология... После 30 - 35 лет собственный синтез коллагена снижается, реально снижается 😂 И обычный белок не всегда закрывает именно эту задачу, потому что коллаген это специфические аминокислотные цепочки, которые ещё надо построить Поэтому я решила попробовать ввести его в рутину рациона, тем более вышла новинка от Siberian Wellness коллаген в удобных саше, да ещё и в коллаборации с Fitstars (слышали о них?) Что в нём реально важно: • пептиды рыбного коллагена легче усваиваются любых других, быстрее включаются в процессы • хороший аминокислотный профиль под задачи кожи, связок • сырьё от Amicogen (Корея), это прям уровень "тяжёлый люкс" • 4 вкуса , значит не надоедает • и бонус: на упаковке QR-код с доступом на месяц тренировок в Fitstars✌️ Пока тестирую, но сам подход очень откликается, не «выпила баночку и жду чуда», а питание + движение + точечная поддержка коллагеном Если тема кожи, связок, восстановления откликается - присмотритесь :) А вы как к коллагену? верю / не верю / пробовала, но не поняла 😄?