Насогма || Открытая йога

4

подписчика

Приветствую Вас 🌸 Меня зовут Насогма. Я - сертифицированный преподаватель школы Открытой йоги. ☀️ Практикую с 2013 года, преподаю 6 лет. ☀️Делюсь знаниями древней философии йоги, личным опытом, практиками для хорошего самочувствия ⭐️ В телеграм канале больше о йоге https://t.me/openyoga_naas

Приветствую Вас 🌸 Меня зовут Насогма. Я - сертифицированный преподаватель школы Открытой йоги. ☀️ Практикую с 2013 года, преподаю 6 лет. ☀️Делюсь знаниями древней философии йоги, личным опытом, практиками для хорошего самочувствия ⭐️ В телеграм канале больше о йоге https://t.me/openyoga_naas

Лента материалов Видео Статьи Ролики

01:01:47

1,0×

00:00/01:01:47

1 год

• Вы подписаны

Йога для начинающих. Запись занятия

06:36

1,0×

00:00/06:36

1 год

• Вы подписаны

Упражнения для безопасной растяжки мышц задней поверхности ног

03:50

1,0×

00:00/03:50

1 год

• Вы подписаны

Упражнения йоги для расслабления спины

04:06

1,0×

00:00/04:06

1 год

• Вы подписаны

Как быстро снять напряжение с мышц шеи

14:07

1,0×

00:00/14:07

1 год

• Вы подписаны

Медитация на Муладхара чакру

18:01

1,0×

00:00/18:01

1 год

• Вы подписаны

Короткая йога для расслабления спины перед сном

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент