Ира Савельева

ШПАГАТ - МЕЧТА ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ? Давайте разберемся для начала, что же такое шпагат? Шпагат - положение тазобедренных суставов, при котором, бедра образуют прямую линию в 180 градусов. Возможность са

🤪отдых после тренировки

#sport #fitness