Кажется, что упражнения выполняются легко🥱 А порой даже бесполезны🫢 Но это в корне неправильное мнение 🙅♀️ Залог успешного выполнения и результата-техника! И даже самые простые упражнения требуют особой внимательности 🤓3 года назад