Эксперты о третьем возрасте.

Когда мне будет 64 Недавний анонимный опрос на Телеграм- канале "Третий возраст. Другая жизнь" о том, сколько лет хотелось бы прожить, показал, что большинству нравится цифра 90. Невольно задумалась, если действительно доживу в добром здравии до этого почтенного возраста, какой будет моя жизнь? Что в 90 буду думать о времени и о себе, как ощущать мир? О чем надо бы побеспокоиться сейчас и хочу ли до этого возраста… Задумалась об этом после интервью с социологом Татьяной Киенко. Она рассказала, что уже лет десять предлагает своим студентам, будущим социальным работникам, написать сочинение на тему «День моего 90-летия». Отправной точкой для размышления о собственной старости служит обсуждение повести Габриэля Гарсия Маркеса «Вспоминая моих грустных шлюх», главный герой которой отмечает свой 90-летний юбилей. vk.com/...414

Зачем нужно делать генетические тесты, если речь не идет о наследственных заболеваниях? Какие проблемы со здоровьем они помогут решить, если мы говорим о персонализированной или предикативной, профилактической медицине? Как результаты генетических тестов могут повлиять на качество и продолжительность жизни? Возможность заболевания можно отследить в зародыше и может появиться шанс предотвратить его.  Если вовремя сделать генетический тест. Какие еще проблемы со здоровьем помогают решать генетические тесты, расскажет Татьяна Шкурат, генетик, доктор биологических наук, профессор. hvk.com/...730

Нет в жизни счастья? Нет любви, интересной работы, не хватает денег, никто не понимает и еще плетутся следом 33 несчастья... Оказывается о счастье можно думать и по-другому. Счастьем, как и любовью, заниматься нужно, его можно практиковать. Об этом в программе "Третий возраст"рассказывает инструктор йоги международного класса Ольга Лукашова. don24.ru/...tml vk.com/...393

Пить или не пить аптечные витамины? Чем отличаются «синтетические» витамины от «натуральных»? Почему с возрастом потребность в минерально-витаминных комплексах возрастает? На фоне дефицита некоторых витаминов могут развиваться болезнь Альцгеймера и случиться инсульт.  Недостаток натрия, калия, магния, кальция пагубно влияет на функционирование сердечно-сосудистой системы. В каких именно микроэлементах и витаминах более всего нуждается пожилой человек? По каким причинам они могут плохо усваиваться? Как обеспечить правильный витаминно-минеральный баланс?  На эти вопросы отвечает врач-диетолог Виктория Дударева. vk.com/...106 don24.ru/...tml