Что-то интересное

Иногда жизнь просто полна стресса. Может быть, у вас сжатые сроки на работе, или у вас или у кого—то из членов вашей семьи проблемы со здоровьем, или, может быть, и то, и другое происходит одновременно, и кажется, что вы жонглируете 100 вещами одновременно. Независимо от обстоятельств, вы, вероятно, задаетесь вопросом, как снять стресс, чтобы вести более спокойную и здоровую жизнь. Хотя не всегда возможно контролировать все, что происходит с нами или вокруг нас, можно изменить то, как мы относимся к тем вещам, которые происходят...

Медитация может помочь нам меньше переживать, крепче спать, сосредоточиться и многое другое. Но, возможно, наша практика прошла не совсем так, как мы думали, и мы еще не заметили многих преимуществ. Не волнуйтесь! Мы доберемся до сути всех наших проблем с медитацией. Когда мы медитируем, мы можем чувствовать беспокойство, дискомфорт, подавленность, сомнения или беспокойство, что мы делаем это неправильно, но все в порядке. Каждый сталкивается с трудностями на своем пути — даже опытные медитирующие...

От чувства срочности и терпения до адаптации и обучения на ошибках. Быстрый способ стать лучшим лидером - учиться у других. Книги по лидерству может быть очень вдохновляющим. Истинная мудрость, проистекающая из десятилетий действий и размышлений, часто может быть элегантно выражена в короткой цитате. Вот подборка из 100 цитат о лидерстве. Когда вы открываете свой разум для советов и для изучения более глубокого смысла цитаты, будьте готовы к контрастам. Во всем есть Инь и Ян. “Почти у каждого мудрого высказывания есть противоположное, не менее мудрое, чтобы уравновесить его”...

Больше всего мы учимся у тех, с кем работаем. Они делают нас лидерами, которыми мы являемся. Но что делает команду эффективной? Вот список, вдохновленный восемью практиками для руководителей Питера Друкера. Из чего состоит эффективная исполнительная команда Лучшие команды руководителей могут быть агрессивными или консервативными, интуитивными или расчетливыми, конфликтными или гармоничными. Но каждая эффективная исполнительная команда следует восьми принципам: 1. Члены команды спрашивают друг друга: «Как я могу вас поддержать?» 2...

1. Палио ди Сиена Сиена, Италия Что это такое? Дважды в лето со времен Средневековья 10 жокеев соревнуются в этих скачках вокруг центральной площади тосканского города Сиены. Какая атмосфера? Сиена обычно тихое, консервативное место, но здесь местные жители сходят с ума. «Это похоже на клапан давления», — говорит режиссер Козима Спендер, чей документальный фильм «Палио» 2015 года запечатлел это зрелище. Оптимизируйте свой опыт,… Прибыв пораньше и заняв место у Сан-Мартино, знаменитого поворота трассы, который лошади должны обогнуть в самый раз; иначе они влетят в колонну...