Как снять стресс?
Иногда жизнь просто полна стресса. Может быть, у вас сжатые сроки на работе, или у вас или у кого—то из членов вашей семьи проблемы со здоровьем, или, может быть, и то, и другое происходит одновременно, и кажется, что вы жонглируете 100 вещами одновременно. Независимо от обстоятельств, вы, вероятно, задаетесь вопросом, как снять стресс, чтобы вести более спокойную и здоровую жизнь. Хотя не всегда возможно контролировать все, что происходит с нами или вокруг нас, можно изменить то, как мы относимся к тем вещам, которые происходят...