Что-то интересное

Иногда жизнь просто полна стресса. Может быть, у вас сжатые сроки на работе, или у вас или у кого—то из членов вашей семьи проблемы со здоровьем, или, может быть, и то, и другое происходит одновременно, и кажется, что вы жонглируете 100 вещами одновременно. Независимо от обстоятельств, вы, вероятно, задаетесь вопросом, как снять стресс, чтобы вести более спокойную и здоровую жизнь. Хотя не всегда возможно контролировать все, что происходит с нами или вокруг нас, можно изменить то, как мы относимся к тем вещам, которые происходят...

Медитация может помочь нам меньше переживать, крепче спать, сосредоточиться и многое другое. Но, возможно, наша практика прошла не совсем так, как мы думали, и мы еще не заметили многих преимуществ. Не волнуйтесь! Мы доберемся до сути всех наших проблем с медитацией. Когда мы медитируем, мы можем чувствовать беспокойство, дискомфорт, подавленность, сомнения или беспокойство, что мы делаем это неправильно, но все в порядке. Каждый сталкивается с трудностями на своем пути — даже опытные медитирующие...

От чувства срочности и терпения до адаптации и обучения на ошибках. Быстрый способ стать лучшим лидером - учиться у других. Книги по лидерству может быть очень вдохновляющим. Истинная мудрость, проистекающая из десятилетий действий и размышлений, часто может быть элегантно выражена в короткой цитате. Вот подборка из 100 цитат о лидерстве. Когда вы открываете свой разум для советов и для изучения более глубокого смысла цитаты, будьте готовы к контрастам. Во всем есть Инь и Ян. “Почти у каждого мудрого высказывания есть противоположное, не менее мудрое, чтобы уравновесить его”...

Больше всего мы учимся у тех, с кем работаем. Они делают нас лидерами, которыми мы являемся. Но что делает команду эффективной? Вот список, вдохновленный восемью практиками для руководителей Питера Друкера. Из чего состоит эффективная исполнительная команда Лучшие команды руководителей могут быть агрессивными или консервативными, интуитивными или расчетливыми, конфликтными или гармоничными. Но каждая эффективная исполнительная команда следует восьми принципам: 1. Члены команды спрашивают друг друга: «Как я могу вас поддержать?» 2...

1. Палио ди Сиена Сиена, Италия Что это такое? Дважды в лето со времен Средневековья 10 жокеев соревнуются в этих скачках вокруг центральной площади тосканского города Сиены. Какая атмосфера? Сиена обычно тихое, консервативное место, но здесь местные жители сходят с ума. «Это похоже на клапан давления», — говорит режиссер Козима Спендер, чей документальный фильм «Палио» 2015 года запечатлел это зрелище. Оптимизируйте свой опыт,… Прибыв пораньше и заняв место у Сан-Мартино, знаменитого поворота трассы, который лошади должны обогнуть в самый раз; иначе они влетят в колонну...

1. Тройная мания Мехико Что это такое? Триплемания — это мексиканский ответ Рестлмании — крупнейшей и самой крутой ежегодной демонстрации луча либре, самой дикой и высокопарной формы профессионального рестлинга. Какая атмосфера? Оперный колорит теленовеллы с офигенной живой гимнастикой. Ожидайте, что по крайней мере у одного лучадора резко сорвут маску. Оптимизируйте свой опыт,… Заранее купив собственную маску и контрафактную футболку с одного из десятков стендов за пределами арены. 2. Ред Булл Хардлайн...

От средневековых скачек в Сиене до потрясающе красивого ультрамарафона в маленькой французской деревушке — считайте, что это лучший список путешествий. Мало что так переориентирует мозг или так жизнеутверждающе, как совместное наблюдение за тем, как лучшие спортсмены мира вцепляются друг другу в глотки: рев толпы, выброс адреналина. Проведя последние несколько лет в тесноте в помещении, мы объездили весь земной шар, чтобы собрать лучшие спортивные события — о некоторых вы слышали, о многих, вероятно, не слышали...

Во времена, когда еще не было электричества или телевидения по требованию, фокусироваться было ненамного проще. На самом деле, у вас, вероятно, много общего с этими сверхрассеянными монахами. Средневековые монахи были способные к саморекламе, они любили читать и делиться вдохновляющими историями о других первых христианах, проявивших замечательную приверженность своей работе. Была Сарра, которая жила рядом с рекой, ни разу не взглянув в ее сторону, такова была ее преданность своей вере. Джеймс так усердно молился во время снежной бури, что его засыпало снегом, и соседям пришлось выкапывать его...

«Мы неизвестны, мы знаем, мы сами себе», — писал Фридрих Ницше в начале «К генеалогии морали» (1887). Однако это стремление к себе не является недостатком буддийской и конфуцианской традиции, особенно в случае с корейской философией. Самосовершенствование, занимающее центральное место в традиции, подчеркивает, что ответственность за саморазвитие лежит на человеке, не прибегая к божественному или сверхъестественному. Корейская философия практична, но в значительной степени остается агностической: признавая духовное царство, но подчеркивая, что мы сами берем на себя ответственность за свою жизнь, беря на себя ответственность за свой разум...