Психологическая Перспектива

Что делать, если вам срочно необходима помощь, но близкие люди вас не понимают, а пойти к специалисту вы в данный момент не можете или не решаетесь? Если депрессия не зашла слишком далеко, можно попробовать несколько простых способов. Их эффективность во многом зависит от типа личности человека. “Домик” – подходит интровертам Сделайте следующее: Если вы комфортнее чувствуете себя в одиночестве, значит, именно оно поможет восстановить вам силы. Прежде всего, нужно сделать так, чтобы в определенное время вас никто не беспокоил: ни друзья, ни родственники...

Вы когда-нибудь слышали о "возникновении миров" или синдроме Алисы в Стране Чудес? Такие состояния очень редки, их не всегда диагностируют, но, на самом деле, их носители живут рядом с нами и даже распространяют свои особенности на некоторые области культуры. Возникновение миров Этот симптом встречается на ранних этапах развития шизофрении, употреблении психотропный веществ и отравлении ими, иногда возможны перед приступами эпилепсии. Личность человека трансформируется таким образом, что человек "теряет контакт" с окружающими его предметами, ощущает себя чужим в этом мире...

Говорить о депрессии – это примерно то же самое, что блуждать по темному туннелю, не зная, где находится выход. А психологам, которые по роду своей деятельности должны быть всегда в отличной форме, еще сложнее рассуждать на эту тему. Ведь клиенты думают, что специалист-то точно знает, как выйти из любой ситуации. В реальности же, никакая работа не гарантирует абсолютное счастье и полный успех. Депрессия может возникнуть у кого угодно. И самое трудное в этом случае – принять происходящее, осознать, что у вас не все в порядке, обратиться за помощью...

Почему осваивать что-то новое всегда так трудно? Все просто: Любая инновация меняет жизнь человека, то есть, разрушает его модель мироустройства и ценностную систему. Иными словами, новое рушит привычные стереотипы. Даже, когда изменения положительны, многих мучает вопрос:"А не станет ли ещё хуже?", "Не будет ли угрозы для меня?" К сожалению, в природе человека есть свойство защищаться от стресса, и из-за этого мы часто отталкиваем от себя полезные возможности.  Чтобы повысить собственную эффективность...

Еще лет 10 назад работать психологом в России считалось экзотикой, а психология, как наука, — неким таинством сродни религии. За границей посещение психолога — это такая же норма, как ходить к зубному врачу, косметологу или массажисту. При этом в нашей стране посещения этого специалиста стараются избегать. И дело не только в цене (стоимость услуг психолога примерно такая же, как у любого врача). Просто сама фраза "психологическая консультация" в нашем обществе окрашена негативом. Якобы, человек, который нуждается в такого рода помощи — психически больной...