Наталья Спиридонова

Тренинг «Счастливое родительство» пройдет в семейном центре «Преображение» в САО   В четверг, 21 мая, семейный центр «Преображение» приглашает будущих и молодых родителей на тренинг по повышению родительской компетенции «Возможности и потребности моего малыша».   Снижение эмоционального напряжения, создание комфортной среды для совместного развития, формирование детско-родительских отношений — главные задачи встречи.    «Воспитание — не только ответственность. Это радость ярчайших по эмоциональному проявлению открытий. Через игру и доверительный диалог поможем мамам более слышать потребности ребенка,  обсудим способы снятия усталости, научимся рассматривать заботу о детях как уникальную возможность роста для всей семьи», — говорит заведующий филиалом «Хорошевский» Антон Литкевич.   Под руководством наставника участники проработают навыки саморегуляции, разберут возрастные границы и потребности детей, а также найдут способы справляться с материнским выгоранием. В программе — упражнения на эмпатию и отзывчивость.   Родители узнают, как через игру выражать сложные чувства: страх отвержения, тревогу разлуки, усталость, и построить теплые, доверительные отношения с ребенком от раннего до дошкольного возраста.   Начало 21 мая в 11:00. Наставник Екатерина Суханова.   Подробная информация и запись по телефону: 8 (495) 941-50-67. Адрес семейного центра «Преображение»: Магистральный пер., д. 7, к. 2.

«Маршрут к себе» будут строить подростки в семейном центре «Преображение» в САО В пятницу, 22 мая, семейный центр «Преображение» приглашает желающих в возрасте от 12 лет и старше на квиз «Мой маршрут к себе».   В составе команд участники исследуют собственные эмоции, личностные ценности, иерархию приоритетов, которые им кажутся значимыми на данном этапе. Представления о том, что такое дружба, ответственность, смысл жизни, они попробуют описать, используя аллегории, символы, метафоры.   «Донести свои мысли посредством образов подросткам зачастую гораздо проще, чем объяснять это словами. Кто-то будет учиться таким образом преодолевать чувство зажатости, кто-то наоборот постарается усмирить свою сверхэмоциональность, чтобы не упустить главного. Наставник поддержит каждого, что всегда ценят ребята», — подчеркнула заведующая филиалом Екатерина Гуркина.   Несмотря на простые задания и атмосферу обычной игры, квиз станет для многих шагом к пониманию себя. А еще подарит возможность найти близких по духу друзей, серьезней задуматься над выбором жизненных ориентиров.   Начало 22 мая в 17:00. Руководитель Галина Крутикова. Подробная информация и запись по телефону: 8 (499) 153-80-08 Адрес семейного центра «Преображение»: проезд Черепановых, д. 44.

Приходить к взаимопониманию научат подростков в семейном центре «Преображение» в САО Во вторник, 19 мая, семейный центр «Преображение» приглашает подростков от 12 лет на психологический тренинг «Управление эмоциями в конфликтной ситуации». Под руководством психолога ребята узнают, почему возникают гнев, раздражение, обида, злость, потренируют навыки самоанализа и саморегуляции. «Задача, которую собравшиеся будут решать сообща, поможет подросткам лучше осознавать свои эмоции и научиться выражать их конструктивно. А главное понять, что не только при конфликте, но и в обычном будничном общении надо уметь выстраивать диалог и приходить к взаимопониманию», — отмечает заведующая филиалом «Ховрино» Юлия Щетинкина. Занятие пройдет, в том числе в формате командной работы: участники разберут реальные ситуации, выполнят практические упражнения и попробуют себя в роли медиаторов. Насколько эффективно каждому удастся справиться с непростым заданием, оценивать будут сами ребята. Начало 19 мая в 18:00. Наставники Аэлита Дольник, Людмила Виденина. Подробная информация и запись по телефону: 8 (495) 601-54-80. Адрес семейного центра «Преображение»: ул. Клинская, д.14, корп.1.

Фестивальной площадкой станет для ребят семейный центр «Преображение» в САО   Хотите помочь сверстникам найти выход в очень непростых ситуациях? Готовы хоть сейчас выйти в спектакле, что придумаете сами? История под названием социальный театр — это для вас.   В четверг, 21 мая, в семейном центре «Преображение» состоится творческий фестиваль, который организуют подростки клуба «#ВЦентреМегаполиса» для своих сверстников из всех филиалов центра.   В интерактивной арт-мастерской встретятся ребята из клубов «Точка кипения» (филиал Хорошевский), #ВцентреМегаполиса (филиал Дмитровский), «Время интересов» (филиал Коптево), «Без фильтров» (филиал Ховрино). Общее для всех — неравнодушие к тому, что вокруг, и творческая жилка, которая не дает покоя.   «Что будем делать? Общаться, строить планы, решать проблемы, — похожие и одновременно очень разные у каждого. И, конечно, играть. На сцене и в зале. В каком качестве и в какой роли, ребята придумают сами. Форум-театр в их полном распоряжении, чтобы обратиться к сверстникам и быть услышанными», — говорит заведующая филиалом Анастасия Токмакова.   Программа насыщенная. Собравшимся предложат посетить актерскую мастерскую и «потренировать» эмпатию, способность сопереживать, готовность приходить на выручку и не бояться трудностей. Используя силу мозгового штурма, команды попробуют создать суперсценарии, по которым сыграют мини-спектакли «на самую волнующую тему».   Событием, по замыслу организаторов, станет премьера постановки «Кража» в исполнении актёров социального подросткового форум-театра «Фантасмагория». Как и предусмотрено форматом, зрители будут не просто смотреть, но и активно влиять на развитие сюжета и финал непредсказуемого действа.   Начало 21 мая в 17:00. Организатор проекта Анна Алабина. Получить подробную информацию можно по телефону: 8 (499)767‑58‑87. Адрес семейного центра «Преображение»: Карельский бульвар, д. 21, корп. 1.

Семейная викторина пройдет в семейном центре «Преображение» в САО   В пятницу, 15 мая, семейный центр «Преображение» приглашает подростков и родителей на викторину «Крепкая семья — крепкая Россия», посвященную Международному дню семьи.   Знание семейных традиций, значимых семейных дат, а также переплетений истории семьи и страны определят лучшую команду. На пути к победе участники прокачают навыки активного слушания, умения договариваться и находить компромиссы.   «В судьбе человека многое связано с родительским домом. Оттуда дети берут примеры, копируют, переносят в собственную жизнь. Через игру поможем участникам глубже осознать, насколько важны память о своих корнях и, одновременно, понимание, что теперь ты в ответе за будущее», — говорит заведующий филиалом «Хорошевский» Антон Литкевич.   Под руководством наставника команды пройдут несколько раундов. Их ждет разминка «Семейные праздники», этап «Родовые обычаи» и битва капитанов, где будут незаменимы кругозор, быстрота реакции и чувство юмора.   Участникам предстоит разгадать зашифрованные послания о семейных ценностях, дополнить известные поговорки о доме и родителях, обсудить, почему традиции предков помогают справляться с современными вызовами.   Начало 15 мая в 16:00. Наставник Марина Васильева.   Подробная информация и запись по телефону: 8 (495) 941-50-67. Адрес семейного центра «Преображение»: Магистральный пер., д. 7, к. 2.