Какая тренировка для мозга помогает изменить наше поведение в лучшую сторону, оно станет более свободным, разнообразным и гибким. Узнав этот секрет, ты больше не захочешь все делать на автомате Сделать что-то новое всегда –ленивый или страшный, но интересный первый раз. Не стоит боятся нового. А даже наоборот, это полезно делать! Уже доказанный факт, что новые действия, привычки, научение, все это колоссальная тренировка для мозга. Совершая эти новые, непривычные для себя дела, даже самые маленькие., мы заставляем мозг проснуться, «лепим» его сами и нереально расширяем наше вербальное мышление и поведение. И если вам это уже интересно, то…. Берём ручку, бумажку и прям нааакидываем себе список «мечталки», «давнохотелки», «пробовалки», даже самые дурацкие)) Например, - Используйте левую руку, когда чистите зубы, печатаете на клавиатуре, кушаете, застёгиваете пуговицы, пишите. - Купите необычную одежду и смело носите ее, перекрасьте волосы в новый цвет. - Скажите уже наконец то тому парню, что он вам давно нравится, а может и не одному)). - Добирайтесь до работы или обратно другим маршрутом, сверните с натоптанной тропинки - дорог много. - Сходите на что-то непривычно новое, что удивит и поразит вас. Как вариант.. Попробуй точечный массаж стоп или постоять на доске Садху. И ваш взгляд на мир, как минимум в ту минуту, действительно меняется Но это уже следующий пост
3 года назад