ПОХУДЕНИЕ/ПП-РЕЦЕПТЫ/КУСОЧКИ ИЗ МОЕЙ ЖИЗНИ🤩🥑

Был эмоциональный срыв и естественно это привело к срыву с пп Но встаем с новыми силами на этот не простой пусть 😇 Ужин ✅ Рис отварной ✅ Филе минтая на пару ✅Листья салата и красный лук ✅Хлебец с творожным сыром

На обед любимый винегрет с гречневым хлебцом и творожным сыром 🙃

Сытный и низкокалорийный ужин Куриная шашлычная колбаска приготовленная на пару и обжаренная на сухой сковороде 1 мин , салат ( крабовые палочки, листья салата, огурец , красный лук, сметана) и хлебец с пастой из морепродуктов 😍

Вкуснейший пп ВиФиш (Филе трески , сметана, листья салата , огурец , красный лук, лаваш )

Очень вкусненький ужин 🥗 Салат и хлебец с пастой из морепродуктов