Новости Здоровья Спорт и фитнес Технология криптовалюта инвестиции бизнес

Пока инфляция была высокой, экономисты спорили о том, откуда она взялась и что нужно сделать, чтобы ее снизить. Поскольку центральные банки повысили процентные ставки, а общий уровень инфляции снижается, эти дебаты могут показаться все более академичными. На самом деле, это становится все более важным. Инфляция падает главным образом из-за снижения цен на энергоносители, и эта тенденция не будет длиться вечно. Базовая или «базовая» инфляция более устойчива (см. график 1). История показывает, что даже небольшое количество липкой базовой инфляции трудно вытеснить. Таким образом, руководители самых важных центральных банков мира теперь предупреждают, что их работа далека от завершения...

Приверженцев правильного питания становится все больше. Кто-то избегает жирную пищу, другие же отказываются от мяса. Но есть отдельный вид людей, который предпочитают только фрукты. Данное течение даже получило название — фрукторианство. Попробуем разобраться, можно ли питаться только фруктами, и насколько это полезно или вредно. Каково это — есть одни фрукты Начнём с того, что это нелегко. Сторонники фрукторианства исключают из своего рациона все продукты животного происхождения, в том числе молочные...

В интернете мы находим манящие фото, автор которых показывает, как он выполняет ежедневно какое-то «волшебное упражнение» и через месяц с ним происходит «магическая трансформация». Некоторые из этих авторов доходят до выполнения тысяч приседаний или отжиманий в день, и через месяц выкладывают «до» и «после», где видна шокирующая разница. Фото показывают, что сгорел жир, выросли мышцы, талия стала более узкой, пропал живот и другие чудеса. В 100% случаев такие «трансформации» это неправда. В чем же...

Морепродукты – это вкусно и полезно. Но ими нельзя злоупотреблять, иначе польза может обернуться вредом для организма. Мы узнали, как много можно съесть морепродуктов в день и что будет, если этот лимит превысить. Рассказываем об этом в сегодняшней статье. Сколько морепродуктов можно съесть в день И мужчинам, и женщинам вне зависимости от веса рекомендуется съедать не менее 60 г рыбы или морепродуктов в день – это самая низкая «планка». Норма в таком случае – 100 г. Мужчинам не рекомендуется съедать больше 400 г рыбы или морепродуктов в день, женщинам – больше 350 г...

Польза моркови известна многим из нас ещё с детства. Она богата питательными веществами, содержит полезные для здоровья антиоксиданты, витамины, минералы, бета-каротин и клетчатку. Этот овощ значительно улучшает здоровье кожи, помогает зрению и уменьшает вероятность появления опасных заболеваний. В моркови присутствует бета-каротин и альфа-каротин – два каротиноида, трансформируемые нашим организмом в витамин А. Это вещество имеет большое значение для повышения зрения и иммунитета, поддержания здоровья клеток и активации полезных ферментов...