Умный фитнес с Викторией Ротарь

Супер бережный и эффективный вариант отжиманий где очень хорошо работают лопатки и все тело. Еще больше упражнений в телеграмм @uf_365_bot

Самое важное для здоровья вашей спины это движение в трех плоскостях. Еще больше упражнений в телеграмм @uf_365_bot

Самое крутое для здоровья вашего позвоночника это его движение в трех плоскостях. Еще больше упражнений в телеграмм @uf_365_bot

Самый важный фактор для здоровья вашего позвоночника это его движение в трех плоскостях. Еще больше упражнений в @uf_365_bot #тренд#популярное#интересно#тренировки#женскиетренировки#упражнениядляспины

Факт про силу воли для начала тренировок Пиши в комментарии слово ХОЧУ и я отправлю тебе БЕСПЛАТНО 5 тренировок для здорового и красивого тела

Шок факт про ходьбу о нем тебе не скажут Пиши в комментарии слово ХОЧУ и я отправлю тебе БЕСПЛАТНО 5 тренировок для здорового и красивого тела