Приветствую вас, дорогие друзья!! Я Ольга Ефремкина , #бизнес-психолог#энергопратик#экспертпоотношениям#наставник Чем помогу: #наладить_отношения_с_партнером #восстановить_отношения_в_семье #убрать_лишний_вес #увеличть_доход_бизнес #избавиться_от_страхов #обрести_уверенность Через работу с мышлением, чувствами, телом. Почему мне можно доверять? • Более 9 лет практики в психологии • Больше 3 000 клиентов, решивших свои задачи • Владею техниками: СРТ, расстановки, МАК, гипноз, арт-терапия, телесно-ориентироваться терапия, биодинамика и др. • Проблемы решаем быстро, конкретно, экологично Приглашаю на бесплатную консультацию на которой за 30 мин построим пошаговый план решения проблемы. Пишите в лс, Мои контакты: @OV_555, hinstagram.com/...2y=
Ольга Ефремкина
По горячим следам
…. Запрос клиента звучал так: «Мне нужно больше подписчиков» Вчера на разбор пришёл предприниматель с очень конкретным запросом: увеличить количество подписчиков на канале. Казалось бы, задача понятная. Нужно посмотреть, откуда приходит аудитория, что с контентом, как привлекать новых людей. Но я предложила начать с самого простого: открыть его канал и посмотреть на него глазами человека, который попал туда впервые. — Что твой потенциальный клиент понимает, когда заходит сюда? Посмотрели вместе...
По горячим следам
…. Запрос клиента звучал так: «Мне нужно больше подписчиков» Вчера на разбор пришёл предприниматель с очень конкретным запросом: увеличить количество подписчиков на канале. Казалось бы, задача понятная. Нужно посмотреть, откуда приходит аудитория, что с контентом, как привлекать новых людей. Но я предложила начать с самого простого: открыть его канал и посмотреть на него глазами человека, который попал туда впервые. — Что твой потенциальный клиент понимает, когда заходит сюда? Посмотрели вместе. Iifestyle, какие-то фотографии, отдельные мысли, надписи. Сам по себе контент есть, жизнь в канале есть, но связь с бизнесом не считывается...
А что, если для восстановления вам не нужен отдых
? После разговора о том, почему предприниматель может уставать сильнее, чем предполагает количество его дел, возникает довольно практичный вопрос: а что произойдёт, если вернуть границы между состояниями? На работе — работать. В спортзале — заниматься телом. Дома — быть с семьёй, отдыхать, заниматься своими делами. И хотя звучит это слишком просто, для человека, который привык постоянно держать бизнес в голове, такой переход может оказаться совсем не простым. Предприниматель часто пытается восстановить силы, добавляя что-то новое: массаж, спорт, отпуск, сон, выходной...
Почему предприниматель устает с каждым днем все сильнее и сильнее
Уточнение*. Предприниматель, это человек, который зарабатывает деньги Интересно, что раньше у нас было гораздо больше естественных границ между работой и остальной жизнью. Мы приходили в офис в деловом костюме (что само по себе уже настраивает на дисциплину), садились за свой стол, общались с коллегами, участвовали в совещаниях и на несколько часов входили в совершенно определённое состояние: сейчас я работаю, здесь от меня требуется внимание, концентрация и результат. Здесь Я (роль) – сотрудник, руководитель, коллега, собственник, предприниматель...
От чего больше всего устает предприниматель
Просыпаешься утром уже уставшим, хотя накануне легли спать вовремя? И первая мысль утром часто звучит странно: «Мне просто нужно отдохнуть» или еще круче, во сне снится, что хочешь спать. Восстановления почему-то не приходит ни после выходных, ни после отпуска. Так зачастую бывает, что физически ничего не делаешь, а голова никогда не отключается – работа продолжается постоянно. Ты едешь за рулём и прокручиваешь вчерашний разговор с партнером. Завтракаешь с семьёй и мысленно просчитываешь кассовый разрыв...
Иногда неумение слышать может стоить жизни
Мы можем внимательно слушать собеседника или делать вид, что слушаем, но при этом совершенно не слышать того, что он говорит. Из моей собственной практики автоспорта. Соревнования - Чемпионат России по авторалли. Экипаж идёт по трассе на высокой скорости, пилот – руки, штурман – голова. Штурман читает стенограмму: «левый три на правый один в левый ноль» - связка поворотов, опасный участок. Для пилота эти слова — не комментарии к происходящему, а часть системы управления. Он доверяет штурману и принимает решение ещё до того, как увидит препятствие...
