Ольга Ефремкина

Приветствую вас, дорогие друзья!! Я Ольга Ефремкина , #бизнес-психолог#энергопратик#экспертпоотношениям#наставник Чем помогу: #наладить_отношения_с_партнером #восстановить_отношения_в_семье #убрать_лишний_вес #увеличть_доход_бизнес #избавиться_от_страхов #обрести_уверенность Через работу с мышлением, чувствами, телом. Почему мне можно доверять? • Более 9 лет практики в психологии • Больше 3 000 клиентов, решивших свои задачи • Владею техниками: СРТ, расстановки, МАК, гипноз, арт-терапия, телесно-ориентироваться терапия, биодинамика и др. • Проблемы решаем быстро, конкретно, экологично Приглашаю на бесплатную консультацию на которой за 30 мин построим пошаговый план решения проблемы. Пишите в лс, Мои контакты: @OV_555, hinstagram.com/...2y=

127 · 2 года назад

Я редко делюсь личным

Я редко делюсь личным ..... Но приходит время и понимаешь, что мир так сильно изменился и теперь совсем другие правила игры И теперь хочу рассказать вам КАК ТРЕВОЖНОСТЬ ПЕРЕСТАЛА УПРАВЛЯТЬ МОЕЙ ЖИЗНЬЮ Практически каждое утро начиналось с того, что в голове уже крутились тысячи мыслей и сценариев. - "Что произошло вчера на работе, зачем я так ответила коллеге" - «Как это исправить, или уже бесполезно?» - «А если я упущу шанс?», «Что, если я опять ошибусь?». Тревога жила во мне круглосуточно: тело в постоянном напряжении, мысли в хаосе, сон поверхностный. Внешне все выглядело вполне прилично:...

12 часов назад

ПАРАДОКС ЖЕЛАНИЙ

ПАРАДОКС ЖЕЛАНИЙ 🔥С одной стороны, мы все хотим быстрых результатов: «Хочу, чтобы бизнес попер! Хочу, чтобы стало легче уже сейчас! Хочу расслабиться, чтобы тревога ушла! Хочу увеличить доход х3! Как быстро наладить отношения с женой? Ка- то все разом навалилось, уже не вывожу!». ❌С другой стороны, включаем сопротивление и начинает придумывать кучу причин, почему НЕТ, приводить кучу оправданий и доводов: «Да сейчас нет денег! Времени ни на что не хватает! Кручусь как белка в колесе. Домой идти не хочется, руки опускаются...

1 день назад

А ВЫ ДАЕТЕ ГАРАНТИИ

А ВЫ ДАЕТЕ ГАРАНТИИ? С этого вопроса начала клиентка, которая пришла ко мне на консультацию (по рекомендации) И я поймала себя на мысли. 👉Мы все хотим перемен (конечно же в лучшую сторону): чтобы стало спокойнее, легче, понятнее, счастливее, богаче. 👉И никто не задается вопросом: «Почему перемен хочу я, а гарантии требую от психолога!» Как вам такая мысль? А какие гарантии вы можете потребовать от себя? Например: - Я на 100% буду выполнять все, о что рекомендует специалист. - Я буду использовать любую возможность - и т...

2 дня назад

Наговорила для вас голосовым про сопротивление на своем опыте

Наговорила для вас голосовым про сопротивление на своем опыте 👇👇👇👇👇

3 дня назад

Расписание индивидуальных разборов после вебинара «Денежные качели

Расписание индивидуальных разборов после вебинара «Денежные качели» 10.09 (среда) 16.00 11.09 (четверг) 10.00, 11.00, 17.00, 18.00 12.09 (пятница) 9.00, 11.00, 13.00 15.09 (понедельник) 9.00, 11.00, 17.00, 19.00 Дату и время присылайте в личку @OV_555

3 дня назад

вчера на вебинаре мы подробно разбирали причины возникновения денежных сценариев и как это можно изменить

вчера на вебинаре мы подробно разбирали причины возникновения денежных сценариев и как это можно изменить ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ОСТАВИТЬ ВСЕ КАК ЕСТЬ? 👉Деньги будут приходить, НО тут же исчезать. И как в такой ситуации планировать будущее? 👉Через год все будет по-прежнему, в «денежных качелях» — только усталости станет больше, а здоровья меньше. 👉Раздражение, страх, апатия, и тревожность точно не приведут к процветанию, финансовой свободе, любви и радости. 👉А мечты так и останутся в списке желаний. ☄️К сожалению, только в сказках все происходит «по щучьему велению и моему хотению» или «по мановению волшебной палочки»...

3 дня назад

Добрый день, в 12.00 мск начинаем наш вебинар

Добрый день, в 12.00 мск начинаем наш вебинар "Денежные качели" Время: 9 сент. 2025 12:00 PM Москва Подключиться к конференции Zoom https://us06web.zoom.us/j/84306110128?pwd=klBydFceRBB54RE4wSJprDSwETnjjP.1 Аналитика конференции с помощью Zoom AI Companion доступна по ссылке: https://us06web.zoom.us/launch/edl?muid=e5651a47-d72a-447f-ac5b-da49f28f7f24 Идентификатор конференции: 843 0611 0128 Код доступа: 736578 --- Одно касание на мобильном телефоне +13126266799,,84306110128#,,,,*736578# Соединенные...

4 дня назад

7 фраз, по которым вы узнаете свой денежный сценарий

7 фраз, по которым вы узнаете свой денежный сценарий А вы знаете, какой внутренний сценарий управляет вашими деньгами? 👉«У меня всегда или густо, или пусто» → Сценарий качелей (нестабильность) 👉«Я не могу планировать жизнь, потому что не знаю, сколько будет завтра» → Сценарий тревожности 👉«Чтобы что-то заработать, мне приходится пахать до изнеможения» → Сценарий тяжёлых денег 👉«Сколько ни зарабатываю — всё равно остаюсь ни с чем» → Сценарий обнуления 👉«Деньги утекают сквозь пальцы. Как будто я не могу их удержать» → Сценарий страха сохранения 👉«Я начинаю действовать только когда меня уже...

4 дня назад

Основные причины «Денежных качелей

Основные причины «Денежных качелей» будем вместе разбирать уже завтра 09.09. в 12.00 мск. в нашем чате 👇👇👇👇 https://t.me/moneykachely ✔️Что вас ждет 👉Основные стратегии 👉Причины из возникновения 👉Как это влияет на вашу жизнь 👉Можно ли это изменить 👉Какие результаты получают клиенты ❌Стратегия «Проваленной самоценности» Что формирует 👉Финансовые качели: деньги приходят только в стрессовых условиях («дедлайн, долги, пожар»). 👉Самосаботаж: подсознательно создаём кризисы, чтобы включиться...

5 дней назад

C чем чаще всего приходится сталкиваться в последнее время и что с этим делать

C чем чаще всего приходится сталкиваться в последнее время и что с этим делать?! (выкладываю с разрешения клиентов, все имена вымышленные) ✔️Кейс: Наталья, обратилась ко мне полгода назад: «Я много работаю, неплохо зарабатываю, но деньги уходят «сквозь пальцы». Сама не понимаю, как это происходит». Мы поработали с ее эмоциональными качелями «то все шикарно, то …. приплыли». Выявили первопричину – установку «деньги это - опасность». Нашли источник и где в теле «живет» эта установка. Через работу с мышлением Наталья увидела в какой момент перестает контролировать свои действия. Научилась управлять своими эмоциями...

1 неделю назад

Какие вопросы чаще всего возникают, когда сталкиваешься с финансовой нестабильностью

Какие вопросы чаще всего возникают, когда сталкиваешься с финансовой нестабильностью? 👉Как справиться с тревогой и стрессом из-за финансовых проблем? 👉Почему я постоянно испытываю финансовую нестабильность, несмотря на усилия? 👉Как избавиться от страха потерять все деньги? 👉Почему у меня возникают импульсивные покупки и как контролировать их? 👉Как преодолеть чувство вины или стыда за финансовое положение? 👉Как развить уверенность в своих финансовых решениях? 👉Почему я боюсь планировать...

1 неделю назад

Представьте, что вы затеяли ремонт и решили положить новую краску на старую

Представьте, что вы затеяли ремонт и решили положить новую краску на старую. ❓Как думаете, что будет – правильно, краска отвалится. А если налить молоко в емкость, которую недостаточно тщательно промыли? – Прокиснет! Так и с нашими убеждениями Самая большая ОШИБКА, которую допускают люди — использование новых знаний, новых финансовых инструментов на старом мышлении. 👉Можно начать инвестировать, брать кредиты или планировать будущее, не осознавая, старые привычные убеждения, действия и установки не дадут новых результатов...

1 неделю назад

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×