Худеть, не от слова "худо"!

Доброго времени суток жителям Дзена! Вот и первая неделя нового похудательного этапа пролетела. В воскресенье наконец-то обновила маникюр. Старый делала еще перед югом, он продержался и отслужил мне верой и правдой целых 6 недель без единого скола. Вот так выглядели нокоточки в воскресенье днем: В районе обеда позвонили из салона и предложили перенести визит на более раннее время. Сошлись на 17 вместо 18 часов. Оставила дочку как всегда с мамой (что б я без нее делала) и пошла облагораживаться...

Доброго времени суток жителям Дзена! На улице с каждым днем все холоднее и холоднее. Чувствуется скорое приближение зимы. Но сегодня на удивление солнечный, приятный день. И почему бы не начать его чем-то заряжающим и энергичным? Встала, сварила кофе, влила в себя почти 0,5л., отправила дочурку к бабушке и вперед, в спортзал! Встала, как обычно, на беговую дорожку и пошагала. Иду и думаю, может пора уже силовые снова подключать. Оглянулась, в зале ни души, только один мужчина в уголке старательно выжимает гантели...

Доброго времени суток жителям Дзена! Статья выйдет утром, отчет за пятницу. Ура, мы дожили до выходных! Осенью особенно тяжело даются мне рабочие будни. Начинается понедельник, а мысли все уже о конце пятничного рабочего дня. Утро началось с приятности, муж сделал завтрак своими руками. Пусть и простой, но как же классно вставать утром не с мыслями о готовке, а просто идти на запах свежесваренного кофе. Родной, я знаю ты меня читаешь, люблю тебя. Ему еще вечером сделала сырники. Только дочке нужно было сварить свежую кашу, это дело не хитрое...

Доброго времени суток жителям Дзена! Вот на дворе и четверг. Подкрался вместе с началом нового цикла. А я про него что-то и забыла совсем, когда принимала решение о начале нового этапа похудения. Обычно заранее смотрю в календарь и стараюсь стартовать после КД. Так и отеки спадут и энергии у меня становится намного больше, ну и собственно ПМСный жор не спутает карты. А тут склероз напал что-ли. С другой стороны теперь знаю, что дни перед КД спокойно можно соблюдать питание и даже активно бегать в зал, если не забивать голову фазами цикла...

Доброго времени суток жителям Дзена! Продолжаю худеть и рассказывать о проведенном отдыхе, может кому-то мои заметки будут полезны. Итак, пляжи. Их в Лазаревском очень много на любой вкус. Первый, на котором мы побывали, это Центральный пляж, сюда же возвращались еще пару раз за развлечениями. Очень многолюдно, правда места хватало всем, на головах друг у друга не сидели. Конечно, тут есть все что угодно для души: мороженое и коктейли, водные аттракционы и местные деликатесы. Фразу "вкусняшки от Сашки" за 3 часа на пляже мы слышали около миллиона и одного раза...