Svetlana G.

Что помогает найти баланс «сейчас» в жизни?   Для меня этот путь к осознанному состоянию «здесь и сейчас» развивался постепенно. Беспокойство, раздражительность, волнение, тревоги, страхи, плаксивость, чрезмерная чувствительность и прочие проявления эмоциональностипреследовали меня с детства. Но, осознание, что это мне мешает началось после 30 лет. Всё началось с попытки поиска выхода из ситуации, которая на тот момент казалась мне окончательно безвыходной и невыносимой к переживанию (как я ошибался)))...

В наши напряженные дни все люди просто помешаны на поиске душевного равновесия - этого единорога, которого так сложно найти и легко потерять. Решила для начала загуглить само понятие что же это такое🤔 и на просторах интернета не нашла определения 😱 миллион статей с советами как его обрести и полный ноль что же будет обретено…. к чему же идут люди и что же ищут? Ведь если я не знаю к чему иду, приду ли ли я туда куда иду? Не знаю как для всех остальных, но меня отсутствие определенностей приводит...

Всем добрый день! сегодня хочу осветить подробней программу 12 шагов и предубеждения которые с ней связаны. Как я писала ранее, я прошла программу 12 шагов и активно применяю ее в жизни. Моя жизнь перевернулась на 180 градусов. Также я осветила в предыдущих статьях, о том какая была моя жизнь до нее. Однако, как говориться, повторение мать учения… Мне было 34 года когда я попала в программу полностью разрушенным и разочаровавшимся в жизни человеком. Помню как будто это было вчера 😱 дрожь пробирает от того, что было до сих пор...

Специально для вас мы вместе с ребятами скомпоновали список основных черт созависимого человека Теперь даже люди не имеющие зависимого человека могут определить не являются ли они созависимыми) Основные черты: 1. Испытываешь чувство вины за другого человека и за его действия  2. Стыдишься действий или поведения других людей  3. Всегда хочешь изменить людей рядом: переодеть под твой вкус, научить человека убираться, красится, ходить, есть и пр. 4. Имеешь привычку давать оценку людям: красивый, страшный, глупый, несуразный, лучше меня или хуже меня  5...

Мой сборник ЕЖЕДНЕВНЫХ инструментов. Я не зря подчеркиваю слово ежедневных… чтобы не быть рабом созависимости и зависимого поведения нужно выполнять ежедневные действия!!! Все кто говорит что наши проблемы идут из детства совершенно правы, именно оттуда мы набираем как пылесос всю информацию и нарабатываем наши триггеры. Конечно же у многих в мире такая же деструктивная семья как и у меня. Чтобы начинать работу над зависимым поведением нужно в первую очередь себе ответить на вопрос: «А хочу...