Найти в Дзене
Восстановление после родов
Беременность для каждой девушки очень ответственный этап в жизни. После такой стрессовой процедуры возникает много неприятных последствий: болезненные ощущения в пояснице, ослабление мышц таза и риск опущения органов. Для начала реабилитации необходимо провести диагностику, тем самым выявить дисфункции мышц. Это нужно делать под присмотром вашего врача, а мы дадаим общие рекомендации как ускорить вам восстановление: Дыхательная гимнастика: Ложимся на спину делаем глубокий вздох носом. На вздохе...
2 года назад
Что такое фасции и почему важно уделять им внимание? Фасции обволакивают наши мышцы и служат им футляром, а также фиксируют все структуры тела и защищают их. Фасции ещё называют мягким скелетом тела. От их состояния зависит правильная работа суставов и мышц. ⠀ Именно поэтому фасции тоже важно тренировать 💪🏻 С помощью специальных упражнений можно улучшить свойства фасций, сделать их более гибкими и упругими. А также усилить обмен веществ в тканях и улучшить кровообращение. ⠀ Для такой тренировки отлично подойдёт iBACK PHYSIO. Благодаря своей форме он глубоко проникает к фасциям и хорошо их разминает❕ Напишите нам, и мы подскажем, как iBACK PHYSIO подойдёт для разминки фасций именно вам. #Больвспинелечение #Избавляемсяотболи #Больвшееиголове #Больвшеесзади #больвшеемосква #гипертонусмышцспины #сколеозлечение #спинагрыжипротрузии #спиналечение #спинаболь #спинатравмы #спинанеболит #спинаболитчтоделать #больвспинепричины #больвспинеростов #больвшеелечение #больвпоясницелечение #больвгруди #лечениеспинымосква #лечениеболивспине
2 года назад
Заниматься с iBACK PHYSIO может абсолютно каждый. iBACK PHYSIO не требует специальной подготовки. Наоборот, он разработан таким образом, что делать с ним упражнения могут даже те, кто никогда не занимался с массажёром. ⠀ ❕ Благодаря своей уникальной форме iBACK PHYSIO сам проникает к мышцам и костям, не требуя от вас особых усилий. Занятия очень просты - вы ложитесь и расслабляетесь в течение 2-3 минут, устанавливая аппарат под болевую зону. Инструкцию с упражнениями, которые можно легко выполнять дома, находятся в мобильном приложении iBACK (iOS/Android). ⠀ С помощью упражнений можно снять напряжение с мышц, улучшить кровообращение и даже исправить осанку. #Больвспинелечение #Избавляемсяотболи #Больвшееиголове #Больвшеесзади #больвшеемосква #гипертонусмышцспины #сколеозлечение #спинагрыжипротрузии #спиналечение #спинаболь #спинатравмы #спинанеболит #спинаболитчтоделать #больвспинепричины #больвспинеростов #больвшеелечение #больвпоясницелечение #больвгруди #лечениеспинымосква #лечениеболивспине
2 года назад
5 отличных результатов, которые подарят вам занятия с iBACK PHYSIO 👇🏻 🔸 У вас расправятся плечи, пропадёт сутулость 🔸 Снимется нагрузка с мышц шеи, спины и поясницы 🔸 Исчезнут неприятные болевые синдромы 🔸 Расслабятся поверхностные и глубокие мышцы 🔸 Скорректируется осанка, позвоночник вернётся в своё естественное состояние ⠀ Таких потрясающих результатов можно достичь, просто занимаясь с массажёром каждый день. Кажущиеся на первый взгляд простыми упражнения на самом деле очень эффективны. Всё дело в том, что массажёр проникает глубоко к мышцам и расслабляет их. Кроме того, он воздействует и на кости, меняя их положение. ⠀ Эффект от занятий с iBACK PHYSIO сравним с эффектом после курса у мануального терапевта 👍🏻 Только массажёр воздействует мягко и безболезненно. Кроме того, вы сами можете регулировать силу давления на массажёр во время своих домашних занятий. ⠀ Закажите iBACK PHYSIO прямо сейчас и начните новый год с изменений своего здоровья в лучшую сторону!
2 года назад
Сидячий образ жизни часто становится причиной ухудшения кровообращения и работы лимфатической системы. ❕ Всё это может привести к неприятным последствиям, таким как головные боли, головокружения, снижение уровня работоспособности, снижение памяти и нарушения сна. ⠀ Избежать всего этого можно! Чтобы нормализовать кровообращение, нужно регулярно выполнять физические упражнения. В этом вам поможет iBACK PHYSIO. ⠀Занимайтесь с массажёром каждый день. Прорабатывайте всё тело, но особое внимание уделите проблемным участкам. Старайтесь массировать их интенсивней, чтобы помочь организму вывести токсины. ⠀ В карусели 👉🏻 мы приготовили для вас упражнения с iBACK PHYSIO, которые помогут улучшить кровообращение. ⠀ Не знаете, как массажёр подходит для этих целей? Просто напишите нам, и мы вам подскажем 🙌🏻
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала