Елена Кудрина

Дети, которым пришлось рано повзрослеть и взять на себя недетские заботы, вырастают во взрослых, которым сложно реализовываться, ведь любая дисциплина, план, которому нужно следовать, воспринимается как ограничение. К сожалению, чаще всего подобное приводит к избеганию ответственности, прокрастинации, включению детской упрямой позиции «не хочу и не буду» там, где это неуместно. Все те эмоции бунта, которые по каким-либо причинам не были проиграны в детстве родителям, начинают отыгрываться при любом удобном случае...

Есть такое понятие, как мышечный панцирь - те самые зажимы, которые образуются в теле из-за невыраженных эмоций. Это и есть сдерживаемое напряжение, которое: ✅служит неким щитом (например, поднятые плечи, сутулость могут быть щитом от какого-то нападения - зажатый страх) ✅служит смирительной рубашкой, оберегая человека от его собственных эмоций (задача тела - выжить, и если человек накопил очень много "страшных" эмоций, то нужно его "держать", чтобы он от них не развалился) ✅служит компенсацией (зажалось с одной стороны, нужно зажать с другой для равновесия)...