Найти в Дзене
02:10
1,0×
00:00/02:10
1 год
 • Вы подписаны

Убрать живот к лету, тренировка на пресс#4,

02:04
1,0×
00:00/02:04
1 год
 • Вы подписаны

Убрать живот, тренировка #3, накачать пресс к лету. Тренировка на 10 минут, 4 упражнения по 30 секунд, 3 серии

02:13
1,0×
00:00/02:13
1 год
 • Вы подписаны

Убрать живот и накачать пресс к лету, тренировка на пресс, 10 минут в день, 4 упражнения по 30 сек. 3 серии, упражнения в планке

02:09
1,0×
00:00/02:09
1 год
 • Вы подписаны

Убрать живот к лету, тренировка на пресс # 2, ( 4 упражнения по 30 секунд, 3 круга, на тренировка потратил чуть более 10 минут)

02:05
1,0×
00:00/02:05
1 год
 • Вы подписаны

Убрать живот к лету, до лела осталось 90 дней, значит надо провести 90 тренировок на пресс. Тренировка #1, от 01 марта 2025