Подборки автора5Тренировки бокс, новичка3Ежедневные тренировки мышц груди27Ежедневные тренировки мышц спины18Ежедневные тренировки ног15Ежедневные тренировки в ПЛАНКЕ44Ежедневные тренировки ПРЕСС
РоликиЕщёСкрыли публикациюОтменить1,0×Друзья, все привет. кого интересует вопрос приобретения недвижимости, контакт в роликеСкрыли публикациюОтменить1,0×Друзья, всем добрый день. кому необходима помощь в приобретении недвижимости ,звоните по указанному номеру.Скрыли публикациюОтменить1,0×День 2, отжимания. Также если нужна помощь в приобретении недвижимости, ссылка, https://max.ru/join/qJcpADcBpp_kbb8oGaYam6It5pMcfacitiFbaf5TkHsСкрыли публикациюОтменить1,0×День 2, подтягивания. Помощь при покупке и продаже недвижимости, https://max.ru/join/qJcpADcBpp_kbb8oGaYam6It5pMcfacitiFbaf5TkHsСкрыли публикациюОтменить1,0×День 1, подтягивания. также кому нужна помощь в покупке, продаже квартир, для Вас канал в MAX, https://max.ru/join/qJcpADcBpp_kbb8oGaYam6It5pMcfacitiFbaf5TkHsСкрыли публикациюОтменить1,0×День 1, отжимания. Также, для Вас, профессиональная помощь при покупке, продаже недвижимости. https://max.ru/join/qJcpADcBpp_kbb8oGaYam6It5pMcfacitiFbaf5TkHsСкрыли публикациюОтменить1,0×легкие упражнения для ног, с утра или после рабочего дняСкрыли публикациюОтменить1,0×С добрым утром. Небольшой утренний, легкий сет для ног. 9 упражнений
Скрыли публикациюОтменить1,0×Друзья, все привет. кого интересует вопрос приобретения недвижимости, контакт в роликеСкрыли публикациюОтменить1,0×Друзья, всем добрый день. кому необходима помощь в приобретении недвижимости ,звоните по указанному номеру.Скрыли публикациюОтменить1,0×День 2, отжимания. Также если нужна помощь в приобретении недвижимости, ссылка, https://max.ru/join/qJcpADcBpp_kbb8oGaYam6It5pMcfacitiFbaf5TkHsСкрыли публикациюОтменить1,0×День 2, подтягивания. Помощь при покупке и продаже недвижимости, https://max.ru/join/qJcpADcBpp_kbb8oGaYam6It5pMcfacitiFbaf5TkHsСкрыли публикациюОтменить1,0×День 1, подтягивания. также кому нужна помощь в покупке, продаже квартир, для Вас канал в MAX, https://max.ru/join/qJcpADcBpp_kbb8oGaYam6It5pMcfacitiFbaf5TkHsСкрыли публикациюОтменить1,0×День 1, отжимания. Также, для Вас, профессиональная помощь при покупке, продаже недвижимости. https://max.ru/join/qJcpADcBpp_kbb8oGaYam6It5pMcfacitiFbaf5TkHsСкрыли публикациюОтменить1,0×легкие упражнения для ног, с утра или после рабочего дняСкрыли публикациюОтменить1,0×С добрым утром. Небольшой утренний, легкий сет для ног. 9 упражнений
02:041,0×00:00/02:04Убрать живот, тренировка #3, накачать пресс к лету. Тренировка на 10 минут, 4 упражнения по 30 секунд, 3 серии1 год назад
02:131,0×00:00/02:13Убрать живот и накачать пресс к лету, тренировка на пресс, 10 минут в день, 4 упражнения по 30 сек. 3 серии, упражнения в планке1 год назад
02:091,0×00:00/02:09Убрать живот к лету, тренировка на пресс # 2, ( 4 упражнения по 30 секунд, 3 круга, на тренировка потратил чуть более 10 минут)1 год назад
02:051,0×00:00/02:05Убрать живот к лету, до лела осталось 90 дней, значит надо провести 90 тренировок на пресс. Тренировка #1, от 01 марта 20251 год назад
00:401,0×00:00/00:40УБРАТЬ ЖИВОТ и ПОДКАЧАТЬ ПРЕСС К ЛЕТНЕМУ СЕЗОНУ, один из вариантов упражнений для тренировок, в обратной планке повороты корпуса3 года назад
00:331,0×00:00/00:33УБРАТЬ ЖИВОТ и ПОДКАЧАТЬ ПРЕСС К ЛЕТНЕМУ СЕЗОНУ, один из вариантов упражнений для тренировок, подъем корпуса и ног3 года назад
00:361,0×00:00/00:36УБРАТЬ ЖИВОТ и ПОДКАЧАТЬ ПРЕСС К ЛЕТНЕМУ СЕЗОНУ, один из вариантов упражнений для тренировок 13 года назад
00:271,0×00:00/00:27УБРАТЬ ЖИВОТ и ПОДКАЧАТЬ ПРЕСС К ЛЕТНЕМУ СЕЗОНУ, один из вариантов упражнений для тренировок, подъем корпуса обхват колена3 года назад
00:261,0×00:00/00:26УБРАТЬ ЖИВОТ и ПОДКАЧАТЬ ПРЕСС К ЛЕТНЕМУ СЕЗОНУ, один из вариантов упражнений для тренировок, упор на руки, выпрямление ног3 года назад
