Будь в тонусе

Стандартная 30-дневная схема приседов для приведения фигуры в форму предполагает разделение тренинга на дни интенсивных занятий и периоды отдыха. Однодневную фазу полного освобождения от физической нагрузки следует устраивать каждые 10 дней. Количество повторов элемента должно нарастать постепенно: на каждом занятии следует добавлять 15-20 повторений...

Очень вкусный торт со вкусом кокосового молока и апельсинов. Морковь добавляется в тесто, чтобы придать ему красивый карамельно-оранжевый цвет.

Парацетамол многие считают безобидным обезболивающим, которое помогает от всего. Если принимать этот препарат в соответствии с инструкцией, он поможет. Но если вы превышаете рекомендуемую дозу, это приведёт к повреждениям печени: от незначительных и почти незаметных до острой печёночной недостаточности и даже смерти. Соблюдайте простые правила: Принимая парацетамол, соблюдайте дозировки, указанные в инструкции...

Замочите ноги в уксусе один раз в неделю — и увидите, как исчезают все ваши болезни!Начните день с этого хоть раз в неделю Исцеляемся натуральными средствами! В соответствии с китайской системой рефлексологии, наши ноги имеют естественные энергетические зоны, которые связаны с определенным органом в нашем теле. Это означает, что через ноги вы можете очистить свое тело, избавиться от внутренних токсинов и улучшить общее состояние здоровья. Замочите ноги в уксусе один раз в неделю — и увидите, как исчезают все ваши болезни! Одной из таких процедур является ванна для ног с яблочным уксусом...