Найти в Дзене
Список советов для продуктивной учёбы 1. Организуй своё рабочее место 2. Спи минимум 8 часов 3. Делай регулярные перерывы между выполнением заданий 4. Отдыхай, когда чувствуешь себя переутомлённым 5. Регулярно повторяй изученную информацию 6. Пей больше воды, чтобы взбодриться и сохранить водный баланс 7. Планируй свой день/неделю/месяц 8. Разделяй задачи на маленькие подзадачи, чтобы их было легче выполнять 9. По возможности приступай к учёбе каждый день в одно и то же время, чтобы это стало привычкой 10. Не забывай себя хвалить и награждать за маленькие и большие победы 11. Поставь одну или несколько целей, которых ты хочешь добиться в течение этого учебного года. Напиши план по их достижению 12. Найди место, в котором тебя ничего не будет отвлекать и занимайся там 13. Не пренебрегай физической активностью, прогулками 14. Делай флеш-карточки и записывай туда самую важную информацию 15. Применяй технику активного чтения. Обводи ключевые тезисы, главы и задавай вопросы к прочитанному
2 года назад
Как создать идеальное рабочее пространство?
Создание комфортного и уютного места для учёбы/работы — это один из самых эффективных способов мотивации для выполнения целей. На связи онлайн-школа "OutBox", и сегодня мы поговорим о том, как же добиться уюта и комфорта на рабочем месте. Итак, что же нужно для учебного пространства? - В первую очередь необходимо выбрать стол и стул. Рабочее место должно быть достаточно большим, чтобы оно могло вместить ноутбук, учебники и необходимые тетради в открытом виде. - Стол и стул желательно расположить не слишком далеко от окна, чтобы солнечный свет мог обеспечивать хорошую видимость...
2 года назад
Что делать, если все время прокрастинируешь?
Доброго времени суток, на связи онлайн-школа "OutBox". Сегодня мы поговорим о проблеме прокрастинации, в частности, как с ней бороться. Стоит отметить, что именно регулярное откладывание дел на потом - одна из причин неэффективного обучения. Для начала стоит определиться, что вам мешает. Лень или же прокрастинация. В первом случае у человека отсутствует желание выполнять определённые задачи, он просто не хочет этого делать. Здесь рекомендуется поменять цель или немного изменить ориентиры. Прокрастинация...
2 года назад
5 техник тайм-менеджмента для тех, кто стремится побороть прокрастинацию и взяться за дела:
2 года назад
Подкасты, которые помогут расширить кругозор и подготовиться к экзаменам
2 года назад
Как замотивировать себя на учёбу?
Доброго времени суток, на связи онлайн-школа "OutBox". Сегодня мы расскажем о лайфхаках для мотивации, которые помогут вам в достижении успеха на учебе. 1. Сформулируй конкретную цель, которая будет тебя вдохновлять на протяжении всего учебного процесса 2. Ставь себе дедлайны. Если ограничивать время выполнения какой-либо задачи, то с большей вероятностью она будет решена быстрее и качественнее 3. Визуализируй свои цели и их результат максимально подробно, чтобы понимать, к чему надо стремиться 4...
2 года назад
Подборка фильмов, которые можно посмотреть во время подготовки к ОГЭ:
2 года назад
Список ресурсов для подготовки к ОГЭ: (или где можно потренироваться решать задания, кроме ‘решу ОГЭ’)  Яндекс - на этом сервисе представлена большая база тестов для решения задач основного государственного экзамена с разными типами сложности. Можно также ознакомиться с разбором заданий или восполнить недостаток практики.  Незнайка - сайт имеет много тестовых заданий, после выполнений которых система показывает правильные ответы и поясняет их. Здесь также имеется широкий банк письменных работ, где можно посмотреть проверенные задания других школьников, их ошибки и комментарии экспертов. #огэ #образование Экзамер - можно заниматься как на сайте, так и через приложение на телефоне. На платформе представлена как теория, так и база задач. После решения заданий можно сверить ответ и прочитать пояснение к нему.
2 года назад
Зачем начинать готовиться к экзаменам заранее?
2 года назад
Как развить дисциплину в учёбе?
Привет, на связи онлайн-школа "OutBox". Сегодня мы поговорим о методах, которые помогут тебе более ответственно подходить к учебе, тем самым повышая продуктивность. 1. Рабочее место Рекомендуется заранее подумать над своим местом для занятий и организовать его, чтобы быстрее настроиться на выполнение задач. 2. Находите интересное в изучаемом материале. Если вы читаете параграф и вас особенно заинтересовала какая-то историческая личность или явление, обязательно побольше прочитайте про это или посмотрите лекции в ютубе...
2 года назад
Чем занять себя на новогодних каникулах? Праздники — это идеальное время для того, чтобы отдохнуть и сделать то, до чего давно не дотягивались руки. Поэтому мы составили список дел, благодаря которым ваши каникулы станут чуточку атмосфернее: —Устроить марафон новогодних фильмов —Составить список целей на год —Приготовить имбирное печенье/любимое блюдо — Составить карту желаний или подобрать картинки, которые наиболее точно передают твою мечту/то, что ты стремишься реализовать в новом году —Избавиться от старых/ненужных вещей —Выпить сезонные напитки, такие как облепиховый чай, горячий шоколад, какао с зефирками и так далее —Выбрать красивый ежедневник, где вы будете ставить цели и писать планы на каждый день —Купить новые уютные вещи для дома (например, свечи, плед, гирлянду)
2 года назад