Больше жизни - нахождение решения для любой ситуации

На прошлых выходных было обучение по расстройству пищевого поведения. Много было про зависимости. То, что приводит к зависимости - у каждого свои причины. Но схожими могут быть алгоритмы, как можно помочь разобраться и дальше жить, чтобы было меньше негативных последствий от того, к чему неконтролируемо влечет. Вот мы 2 дня и учили теорию и помогающие инструменты. И, как обычно бывает после таких курсов, на неделе была еще и расстановка по зависимости. Позже кратко напишу, что может быть причинами в полевых предпосылках этому. Алгоритм же снятия напряжения с нехимической зависимости примерно такой: найти, почему тянет (с терапевтом в индивид. сессии, в расстановке, самому проанализировать и пр.), какие варианты (3 и более) позволяют так же получить то, почему тянет, проверить экологично ли это для человека и стараться в старых "ситуациях" использовать новые альтернативы. Срывы могут быть (и бывают), здесь не про зарок на всю жизнь, что больше так не буду делать. Делать скорее всего будет. Но это будет уже по-другому. И больше сил будет, чтобы зависимость стала слабее и переключиться на позитивный вариант для человека. Написала, как-будто это так в несколько шагов, легко. А за этим много сил стоит. И самого человека,и тех, кого он подключает для помощи, а также родных и близких, которым тоже хорошо бы знать, что происходит с ним, ( когда его тянет много есть, играть, покупать лишнее и не только). Для родственников химически зависимых есть курсы. Это не облегчает их жизнь. Это добавляет понимание. Но иногда на себя у родных самих не хватает сил. Поэтому как минимум человеку с зависимостью начать работать с профессиональным психотерапевтом в таких темах. Я могу с помощью расстановки показать, что может и решением быть, и силы/энергию на это дать. Поэтому, если у вас есть ощущение "меня сильно влечет", " хочу, не могу", "сделаю (и так очень часто делаю) и будь, что будет, главное, что сейчас отпустит", и это все идет во вред, это тоже повод посмотреть на себя пристальнее, справляетесь ли (тут очень важна честная оценка), хотите ли что-то поменять. Вариантов для изменений можно найти для себя сейчас много.

На прошлых выходных было обучение по расстройству пищевого поведения. Много было про зависимости. То, что приводит к зависимости - у каждого свои причины. Но схожими могут быть алгоритмы, как можно помочь разобраться и дальше жить, чтобы было меньше негативных последствий от того, к чему неконтролируемо влечет. Вот мы 2 дня и учили теорию и помогающие инструменты. И, как обычно бывает после таких курсов, на неделе была еще и расстановка по зависимости. Позже кратко напишу, что может быть причинами в полевых предпосылках этому. Алгоритм же снятия напряжения с нехимической зависимости примерно такой: найти, почему тянет (с терапевтом в индивид. сессии, в расстановке, самому проанализировать и пр.), какие варианты (3 и более) позволяют так же получить то, почему тянет, проверить экологично ли это для человека и стараться в старых "ситуациях" использовать новые альтернативы. Срывы могут быть (и бывают), здесь не про зарок на всю жизнь, что больше так не буду делать. Делать скорее всего будет. Но это будет уже по-другому. И больше сил будет, чтобы зависимость стала слабее и переключиться на позитивный вариант для человека. Написала, как-будто это так в несколько шагов, легко. А за этим много сил стоит. И самого человека,и тех, кого он подключает для помощи, а также родных и близких, которым тоже хорошо бы знать, что происходит с ним, ( когда его тянет много есть, играть, покупать лишнее и не только). Для родственников химически зависимых есть курсы. Это не облегчает их жизнь. Это добавляет понимание. Но иногда на себя у родных самих не хватает сил. Поэтому как минимум человеку с зависимостью начать работать с профессиональным психотерапевтом в таких темах. Я могу с помощью расстановки показать, что может и решением быть, и силы/энергию на это дать. Поэтому, если у вас есть ощущение "меня сильно влечет", " хочу, не могу", "сделаю (и так очень часто делаю) и будь, что будет, главное, что сейчас отпустит", и это все идет во вред, это тоже повод посмотреть на себя пристальнее, справляетесь ли (тут очень важна честная оценка), хотите ли что-то поменять. Вариантов для изменений можно найти для себя сейчас много.

На прошлых выходных было обучение по расстройству пищевого поведения. Много было про зависимости. То, что приводит к зависимости - у каждого свои причины. Но схожими могут быть алгоритмы, как можно помочь разобраться и дальше жить, чтобы было меньше негативных последствий от того, к чему неконтролируемо влечет. Вот мы 2 дня и учили теорию и помогающие инструменты. И, как обычно бывает после таких курсов, на неделе была еще и расстановка по зависимости. Позже кратко напишу, что может быть причинами в полевых предпосылках этому. Алгоритм же снятия напряжения с нехимической зависимости примерно такой: найти, почему тянет (с терапевтом в индивид. сессии, в расстановке, самому проанализировать и пр.), какие варианты (3 и более) позволяют так же получить то, почему тянет, проверить экологично ли это для человека и стараться в старых "ситуациях" использовать новые альтернативы. Срывы могут быть (и бывают), здесь не про зарок на всю жизнь, что больше так не буду делать. Делать скорее всего будет. Но это будет уже по-другому. И больше сил будет, чтобы зависимость стала слабее и переключиться на позитивный вариант для человека. Написала, как-будто это так в несколько шагов, легко. А за этим много сил стоит. И самого человека,и тех, кого он подключает для помощи, а также родных и близких, которым тоже хорошо бы знать, что происходит с ним, ( когда его тянет много есть, играть, покупать лишнее и не только). Для родственников химически зависимых есть курсы. Это не облегчает их жизнь. Это добавляет понимание. Но иногда на себя у родных самих не хватает сил. Поэтому как минимум человеку с зависимостью начать работать с профессиональным психотерапевтом в таких темах. Я могу с помощью расстановки показать, что может и решением быть, и силы/энергию на это дать. Поэтому, если у вас есть ощущение "меня сильно влечет", " хочу, не могу", "сделаю (и так очень часто делаю) и будь, что будет, главное, что сейчас отпустит", и это все идет во вред, это тоже повод посмотреть на себя пристальнее, справляетесь ли (тут очень важна честная оценка), хотите ли что-то поменять. Вариантов для изменений можно найти для себя сейчас много.

Вы ищете решение для своих проблем? Хотите найти ответы, почему сложно и изменить это? Тогда я могу предложить вам услуги по расстановкам, которые помогут вам обрести ясность и найти решения в вашей ситуации. В нашей жизни мы все сталкиваемся с различными трудностями и вызовами. Иногда кажется, что нет выхода, и мы потерялись на пути к своим целям. В такие моменты нужно обратиться к внутренним ресурсам и найти новые пути. Именно для этого и существуют расстановки. Расстановки - это мощный инструмент, который помогает пролить свет на проблемы и дает возможность увидеть новые перспективы. Они основаны на принципах системного подхода и позволяют исследовать взаимосвязи и динамику внутри нас и в наших отношениях с другими людьми. Моя цель как специалиста по расстановкам - помочь вам использовать ваш потенциал, обрести глубокое понимание своей ситуации и найти оптимальные решения. Я работаю с любыми проблемами, будь то отношения, работа, личное развитие или здоровье. Я создам безопасное пространство, где вы сможете исследовать свои эмоции, установить новые связи и раскрыть внутренние ресурсы. Благодаря этим процессам вы сможете сделать осознанные шаги вперед и достичь своих целей. Не откладывайте на потом, возьмите решение уже сегодня. Позвольте себе обрести ясность и спокойствие. Сделайте инвестицию в себя и свое будущее. Обратитесь ко мне, и вместе мы попробуем найти решения.

Сегодня день памяти. Для всех, кто выжил в Великую Отечественную войну, для тех, кто, к сожалению, не остался в живых по ее окончании. Я же все про расстановочные моменты. День сегодня (да и любой день такой, но сегодня больше людей могут об этом задуматься), когда можно всем родным, кто жил в то время дать спокойствие, и сделать это в первую очередь внутри себя. Было тяжело всем: тем, кто не выжил (здесь даже описывать не нужно) и тем, кто выжил. Про последних напишу отдельно. Война - это время убийств (ты убиваешь и вокруг видишь, как убивают, колечат, отнимают последнее ценное и пр.), и время, когда вокруг умирали другие (от голода, холода), время, когда в любой момент можно умереть самому - и тогда люди решались на разные поступки. Многие, прошедшие то время, не с охотой про него рассказывали потом. Это было так тяжело, что не описать и не представить в деталях. И назовём это состояние напряжением так и передавалось. Передалось от дедушки/ бабушки к маме\папе, а потом к нам. Не в полном объёме к счастью и не во всех аспектах. Но сегодня самое время поблагодарить своих родных, живших в то время. Представить всех их и сказать: - Спасибо! Спасибо за жизнь! Если бы тогда у тебя, дедушка, не было той судьбы, не было бы, возможно, и меня. Что бы тогда не происходило в твоей истории, дедушка\бабушка, для меня, для моей жизни, ты все сделал правильно. Это была твоя судьба в то тяжёлое время. Спасибо, что справился! И так обратиться ко всем. И тем, кто участвовал в сражениях, осуществлял помощь в тылу. И тем, кто выбрал для себя другие варианты переживать это время (их могли потом исключить из системы, потому что это было стыдно. Про исключенных писала вчера. Вот тут самое время всех включить в систему). И тогда в целом может стать легче. И им. И, самое главное, нам, живущим сейчас. И помнящим, что было, возможно, ценой, чтобы мы появились. Это в данном случае не про мирное небо. Это про нашу жизнь. Спасибо!