Кто понял жизнь, тот не спешит 👌🏾

Таиланд. Пхукет. ГОРА ОБЕЗЬЯН. Гора с подъемом километра полтора-два до смотровой и множеством обезьян. Приезжать лучше с утра, пока жара не началась, обезьяны не налопались и не попрятались в тени джунглей. Если не опасаетесь, то можно захватить с собой бананов, хлеба или еще какой-нибудь снеди. Но стоит утратить бдительность и на вас сразу нападут и отнимут все что шуршит - не обязательно съедобное :) Поэтому все ценное и не очень - лучше держать в рюкзаке на спине. Также нужно помнить о том, что обезьяны разносчики многих болезней и запастись санитайзерами или хотя бы влажными салфетками. И, конечно, внимательно следите за детьми. В обезьяньей иерархии кто меньше, тот слабее и прав никаких у него нет, так что напрыгнуть или схватить ребенка могут запросто. Вряд ли навредят, но напугают знатно.

ТАЙСКИЙ МАССАЖ или обыкновенное чудо:) Тайский массаж - уже давно это словосочетание не ассоциируется с чем-то эротическим, игривым. На Пхукете бессчетное количество салонов массажа на любой вкус. Расскажу о тех двух, которые выбрала для себя и почему. Салоны эти находятся в районе пляжа Равай и отличаются тем, что делают массаж слепые. В Таиланде есть институт для таких людей и программа по дальнейшему трудоустройству. Преимущества слепых мастеров очевидна - чувствительность их рук гораздо выше, они могут безошибочно нащупать проблемные места и тщательно их проработать. Впервые мы попали в такой салон в Паттайе на Джамтьене. Ожиданий никаких не было, но… Они сотворили чудо. С нами была старшая дочь, которой на тот момент было 8 лет, 5 из которых мы лечили ее от косоглазия и проблем со зрением. Лучшие московские профессора, несмотря на заурядность для них нашей проблемы, занимались нами. Различные массажи, специальный санаторий, упражнения на аппаратах и без, заклеенный глаз и многое-многое другое… После третьего сеанса у слепых, по дороге домой зашли в аптеку и там дочь сказала, что ей плохо видно витрину - все расплывается… Я решила, что очки заляпаны и попросила снять их, чтобы протереть. Когда она передала очки, то сказала: «О! А сейчас хорошо!» Сказать, что мы обалдели - ничего не сказать. Заставляли мелкую много раз надевать и снимать очки и никак не могли поверить :) Вспомнили, что во время массажа мастер, который работал с дочкой очень много времени уделял шее. Похоже снял какие-то зажимы и улучшил иннервацию затылочной части мозга, которая отвечает за зрение! По возвращению в Москву сразу побежали к профессору, который также не поверил глазам. Сказал, что если бы не знал нас, то лечение было бы не нужно. Спрогнозировал возвращение спазма, но адрес массажистов подробно записал… Спазм больше не вернулся :) Зрение в порядке, косоглазие не вернулось. Что это, если не чудо?:) С тех пор, если отдых в Тае, то только слепые массажисты.

ЕСТЬ ЛИ КОЛИБРИ В ТАИЛАНДЕ? Не спеша разберемся в этом вопросе :) Скорее всего ответ положительный и какие-нибудь из 330 видов колибри наверняка прекрасно чувствуют себя в местном климате. На видео удалось запечатлеть похожую птичку, которую вполне можно принять за колибри из-за яркого окраса, характерного длинного клюва-хоботка и явного интереса к богатому углеводами нектару. Но на деле это оказалась птица семейства воробьиных - нектарница, которую легко спутать с американской колибри. Нектарницы могут похвастаться ярким оперением, переливающимся всеми цветами радуги и даже превзойти в этом самых маленьких птиц планеты. На английском птички называются «sunny birds” - солнечные птички, как раз благодаря своему окрасу. Они очень быстры и непоседливы, поэтому даже такая нечеткая фотография уже успех:)

Минутка неспешного ягодичного фитнеса. А ты умеешь фиксироваться правильно? Давай покажу :)

Нетуристический Пхукет. Равай. Не самый приятный для купания пляж, но отличное место для покупки морепродуктов и не только. На обитателей подводного мира и их общепит немного посмотрели в предыдущем посте, а сейчас заглянем на местный рынок, где закупаются жители острова и зимующие туристы. В стороне от туристических троп, на обочине дороги расположились разношерстные торговые ряды. Купить можно практически все, начиная от свежих моллюсков и заканчивая оригинальным Луи Виттоном рублей за 500 :)

Неспешного понедельника. Втягиваться в работу надо постепенно. А лучше и вовсе не втягиваться, а вытягиваться… под ласковыми лучами январского солнца где-нибудь на берегу теплого океана, а можно и у бассейна, как этот кот 🐈

Йануй. На Пхукете множество пляжей, а пляжей на которых можно не только поплавать, но и подводным миром полюбоваться - мало. Yanui beach - маленький уютный пляж на юге Пхукета прекрасно подходит для снорклинга и рыбалки. Приезжать лучше пораньше, после 9 утра уже трудно припарковаться. Оборудование можно арендовать на месте. Неспешно поплавал с маской, предварительно непременно воспользовавшись солнцезащитным средством, время пролетело незаметно, калорий сожглось немало, можно и пообедать в ближайшем кафе, утопающем в тропической зелени :)

Таиланд, как много в этом звуке для сердца русского… Климат, природа, местные жители - все располагает к спокойной, размеренной, неспешной жизни в удовольствие. Тем, кто знает и любит Тай и в частности Пхукет известно, что одна из немногочисленных проблем - перемещение по острову. Такси очень дорогое, для аренды мопеда/мотоцикла нужно международное удостоверение с категорией А, да и для семей с детьми такой вид транспорта не подходит. Остаётся аренда автомобиля и, конечно, удобнее взять машину сразу по прилету в аэропорту, а для этого россиянам в большинстве случаев нужны наличные в местной валюте. Сумма за аренду авто на длительной срок может быть внушительной, а курс обмена валют в аэропорту грабительский. Вот тут-то и пригодится лайфхак придуманный и использованный лично. В аэропорту помимо обменников есть множество точек продажи местных симкарт, у них по понятным причинам много наличных, так вот, обратившись непосредственно к продавцу симкарт с просьбой обменять доллары на баты, можно сделать это по курсу максимально близкому к среднему по острову. При курсе в обменных пунктах аэропорта 31 бат за 1 доллар, на Пхукете в среднем - 34 бата, нам удалось поменять по курсу 33,5. Кто понял жизнь, тот не спешит… менять деньги в ближайшем обменнике в аэропорту:)

«Чаще заниматься спортом…» - тут тоже непросто, особенно если сила есть, воля есть, а силы воли нет:) На помощь придут пресловутые советы бывалых о пользе ходьбы, обычной домашней рутины и прочих нехитрых активностей. А можно вспомнить, как классно бегалось и прыгалось в детстве во дворе с друзьями, как неутомимы мы были, как спали без задних ног и как счастливы были. Двигательная активность способствует выработке эндорфинов - гармонов счастья. Говорят, что ежедневные 20-ти минутные зарядки не способны изменить тело, а вы попробуйте! Уже через пару недель заметите разницу в самочувствии да и отражение в зеркале будет радовать еще больше, хотя бы цветом лица:)

«Меньше есть…» - легко сказать, но как же трудно сделать! Особенно, когда все набегу, нет времени вдумчиво поесть и кидаешь в рот, как в топку, что попало и когда попало, лишь бы чувство сытости поскорее пришло. Мне помог исправить ситуацию Харуки Мураками со своей не самой оригинальной мыслью, проскальзывающей ненавязчивым лейтмотивом во многих его книгах о том, что не стоит пичкать себя пищевым мусором, ведь наше тело не помойное ведро. Продолжим не спеша…

«Меньше ешьте и занимайтесь спортом для здоровья». Чем не девиз? А это случайная выбранная для перевода фраза с упаковки тайского печенья - когда просто хотел узнать состав, а получил бесценный совет. Вселенная плохого не посоветует ☝🏾Начнем не спеша…